Jūs neprisijungęs. Prašome prisijungti arba užsiregistruoti.
Diskusijos - Ledi.lt forumas. Mielosios Ledi, diskutuokite apie grožį, madas bei sveiką gyvenimo būda » Dietos » Iskrovos diena
Jums reikia prisijungti arba užsiregistruoti norint sukurti naują žinutę
Ritiulka, puikiai žinau, kaip jautiesi. Iškrovos dienos tikrai yra geras dalykas. Pradžioje gan sunku, nes norisi ką nors sukrimsti, bet tas lengvumo jausmas atperka viską. Tik va, kai pirmą kartą dariau iškrovos dieną ir gėriau tik vandenį su citrina, tai kitą rytą nualpau. Pasimokiau ir kitą kartą visą dieną gėriau šviežiai spaustas sultis ir kitą rytą šokinėjau ir bėgiojau - tiesiog tryškau energija! 
anklscioau darydau iskrovos diena, bet vasaros laikotarpiu 
pasiringdavau dazniausia oboliu dina darydavau pora kartu per menesi pasijauti mazumele lengvesnis, judresnis ir ne toks aptinges 
Man svoris krenta kai sumažinu porcijas Iškrovos dieną dariau turbūt pirmą ir paskutinį kartą, nes po jos man buvo labai bloga, visas kūnas drebėjo, na kiti gerai jaučiasi po jos o aš atrodė mirsiu iš silpnumo
Paskutinis redagavo Rasagele (2010-11-26 10:43:51)
manau iskrovos diena nera gerai.. nes visus vitaminus butent ir gaunam su maistu... beto kita diena gali prisislamst tiek kad bus uz ta ir uz iskrovos diena.:)
kartais praktikuoju iskrovos diena. tada valgau tik obuolius ir geriu vandeni.
pries kaledas reiks padaryt tokia diena ;D
Jums reikia prisijungti arba užsiregistruoti norint sukurti naują žinutę