Naujausi straipsniai
Apžvelgėme jau bene visas svarbiausias ateinančio sezono tendencijas. Tetrūksta vieno esminio sezono įrašo - batų tendencijų. Tad nieko nelaukę pristatome jums ant pavasarinio...
Prieš 5 sek.
Norint, jog išgertų sulčių stiklinė kiek įmanoma geriau pasitarnautų jūsų organizmui, reiktų laikytis tam tikrų sulčių vartojimo taisyklių. Reikia jas gerti nevalgius arba...
Prieš 6 sek.
Atšils orai, teks nusimest storus vilnonius megztukus ir pasimatys žiemos sezono valgymo ypatumai. Sunerims dauguma moterų ir panelių, kai pastebės, jog pavasarinė striukė sunkiai...
Prieš 13 sek.
Kvapai stipriai veikia mūsų organizmą ir gali netgi padėti sulieknėti. Kaip? Ogi jeigu sąmoningai ir dažnai uostytume maisto produktus ir patiekalus, daug mažiau jų suvalgytume!...
Prieš 33 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


2 savaičių trukmės ANGELO DIETA [1]

2 savaičių trukmės ANGELO DIETA Paskelbta: 2013 m. vasario 3 d., 11:31
Komentarų: 1 (Skaityti komentarus)

Dietos trukmė 13 dienų. Per šį laikotarpį numesite 7-8 kg. 14- tą dieną galite valgyti, ką tik pageidaujate, tačiau saikingai. Ši dieta pakeis Jūsų medžiagų apykaitą, trejus metus nepriaugsite svorio. Laikantis dietos, būtina mankštintis ir atlikti masažą. Kitaip tariant, netinginiauti ir daug judėti. Taip pat gerkite daug vandens (paprasto arba negazuoto mineralinio).

PIRMADIENIS

Pusryčiai: juoda kava be cukraus.

Pietūs: 2 kietai virti kiaušiniai, 1 pomidoras ir žaliosios salotos.

Vakarienė: didelis kepsnys, keptas suspaustas nedideliame aliejaus kiekyje.

ANTRADIENIS

Pusryčiai: juoda kava be cukraus su džiūvėsėliu.

Pietūs: didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliomis salotomis ir pomidoru.

Vakarienė: sriubos porcija.

TREČIADIENIS

Pusryčiai: juoda kava be cukraus su džiūvėsėliu.

Pietūs: didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliomis salotomis.

Vakarienė: 2 kietai virti kiaušiniai su 2 gabalėliais neriebaus kumpio.

KETVIRTADIENIS

Pusryčiai: juoda kava be cukraus su džiūvėsėliu.

Pietūs: 1 kiaušinis, 1 morka, sūris.

Vakarienė: vaisių salotos, stiklinė kefyro.

PENKTADIENIS

Pusryčiai: trintos morkos su citrina.

Pietūs: suspaustai keptos žuvies porcija ir pomidoras.

Vakarienė: didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliosiomis salotomis.

ŠEŠTADIENIS

Pusryčiai: juoda kava be cukraus su džiūvėsėliu.

Pietūs: be riebalų kepto viščiuko porcija, žaliosios salotos.

Vakarienė: didelis kepsnys, žaliosios salotos.

SEKMADIENIS

Pusryčiai: arbata be cukraus.

Pietūs ir vakarienė: valgykite, ką tik norite, bet saikingai.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


jurgaa1 (Narys) [2013 m. vasario 5 d., 12:47]
Man šioje dietoje nepatinka tai,kad pusryčiai be nieko. Kaip tik atvirkščiai būt turėtų

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













Farming simulator 2015 mods
American truck simulator mods
ATS mods
Fallout 4 mods
ETS 2 Mods download
Fallout 4 cheats
World of Warships Mods
Farming simulator 2017
Farming Simulator 2017 mods
Farming simulator 17 mods
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, batų mados 2009, lieknos kojos, veido kaukės, plaukų kaukės, dienos dieta, delčios dieta, žieminiai batai, bateliai, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, trapūs, skilinėjantys nagai, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, sveikas maistas pagal horoskopą, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, vaikinų horoskopas, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, plaukų stilius, mada 2009/2010, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, plaukų stilius, naminės plaukų kaukės, Valentino diena, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, antakių korekcija, pešiojimas, menstruacijų/mėnesinių ciklas, 2010 metų horoskopas, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, žiemos mados, makiažo patarimai, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, zodiako ženklai, savybės
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes