Naujausi straipsniai
Liaukitės nekentę savo kūno, liaukitės skaičiuoti kalorijas ir vartoti maistą kitais tikslais nei patenkinti alkio jausmą, tuomet ir būsite sveikesni ir liesesni. Tai ir yra...
Prieš 10 sek.
Prasidėjus vasarai maudymosi kostiumėlių paieškos įgavo naują pagreitį! Mums jo reikia čia ir dabar! Tad skubame jums parodyti dar daugiau įvairiausių prekinių ženklų maudymosi...
Prieš 19 sek.
Jei atsikėlus ryte kyla klausimas, ką valgyti, nedvejodamos rinkitės kiaušinius. Kodėl? Nes pusryčiams suvalgyti kiaušiniai padės jums sumažinti kalorijų suvartojimą per visą dieną.
Prieš 30 sek.
Liepos mėnesio horoskopas AVINUI (kovo 21 - balandžio 20) tipiški ženklo atstovai visą liepos mėnesį gali būti linkę dėti pastangas, siekdami sutvarkyti profesinius, arba socialinius...
Prieš 40 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


2 savaičių trukmės ANGELO DIETA [1]

2 savaičių trukmės ANGELO DIETA Paskelbta: 2013 m. vasario 3 d., 11:31
Komentarų: 1 (Skaityti komentarus)

Dietos trukmė 13 dienų. Per šį laikotarpį numesite 7-8 kg. 14- tą dieną galite valgyti, ką tik pageidaujate, tačiau saikingai. Ši dieta pakeis Jūsų medžiagų apykaitą, trejus metus nepriaugsite svorio. Laikantis dietos, būtina mankštintis ir atlikti masažą. Kitaip tariant, netinginiauti ir daug judėti. Taip pat gerkite daug vandens (paprasto arba negazuoto mineralinio).

PIRMADIENIS

Pusryčiai: juoda kava be cukraus.

Pietūs: 2 kietai virti kiaušiniai, 1 pomidoras ir žaliosios salotos.

Vakarienė: didelis kepsnys, keptas suspaustas nedideliame aliejaus kiekyje.

ANTRADIENIS

Pusryčiai: juoda kava be cukraus su džiūvėsėliu.

Pietūs: didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliomis salotomis ir pomidoru.

Vakarienė: sriubos porcija.

TREČIADIENIS

Pusryčiai: juoda kava be cukraus su džiūvėsėliu.

Pietūs: didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliomis salotomis.

Vakarienė: 2 kietai virti kiaušiniai su 2 gabalėliais neriebaus kumpio.

KETVIRTADIENIS

Pusryčiai: juoda kava be cukraus su džiūvėsėliu.

Pietūs: 1 kiaušinis, 1 morka, sūris.

Vakarienė: vaisių salotos, stiklinė kefyro.

PENKTADIENIS

Pusryčiai: trintos morkos su citrina.

Pietūs: suspaustai keptos žuvies porcija ir pomidoras.

Vakarienė: didelis kepsnys, keptas suspaustas, su žaliosiomis salotomis.

ŠEŠTADIENIS

Pusryčiai: juoda kava be cukraus su džiūvėsėliu.

Pietūs: be riebalų kepto viščiuko porcija, žaliosios salotos.

Vakarienė: didelis kepsnys, žaliosios salotos.

SEKMADIENIS

Pusryčiai: arbata be cukraus.

Pietūs ir vakarienė: valgykite, ką tik norite, bet saikingai.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


jurgaa1 (Narys) [2013 m. vasario 5 d., 12:47]
Man šioje dietoje nepatinka tai,kad pusryčiai be nieko. Kaip tik atvirkščiai būt turėtų

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













Farming simulator 2015 mods
American truck simulator mods
ETS 2 Mods download
LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Farming simulator 2017
Farming Simulator 2017 mods
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2013-05-17
Dienos nuotrauka: 2012-08-20
Dienos nuotrauka: 2013-02-26
2010 metų horoskopas, batų mados 2009, trapūs, skilinėjantys nagai, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, makiažo patarimai, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, Valentino diena, žiemos mados, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, menstruacijų/mėnesinių ciklas, plaukų kaukės, lieknos kojos, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, plaukų stilius, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, zodiako ženklai, savybės, sveikas maistas pagal horoskopą, antakių korekcija, pešiojimas, žieminiai batai, bateliai, veido kaukės, naminės plaukų kaukės, plaukų stilius, mada 2009/2010, vaikinų horoskopas, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, dienos dieta, delčios dieta
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes