5 taisyklės, kaip jaustis žvalesnei ir sumažinti apimtis [19]
Paskelbta: 2009-01-16 17:01
Komentarų: 19 (Skaityti komentarus)
Norite sumažinti savo apimtis bei jaustis žvali ir energinga? O kas nenori…Tačiau manote, jog tai neįmanoma, nes reikia dėti labai daug pastangų? Nebūtina persistengti. Pakanka tik labai norėti ir pradėti nuo paprastų lengvų žingsnelių.
Į viršų
Jus gali sudominti
Į viršųKomentarai:
mamyte4 (Narys) [2012-02-14 22:55]
puikus patarimai
kenca (Narys) [2011-03-16 11:03]
Visi patarimai nuostabūs. Iš tikrųjų jokia dieta ir joks maitinimosi būdas nebus veiksmingas, jei mažai judėsime. taip kad - didžiausias rezultatas yra pasiekiamas judant.
premicre (Narys) [2010-05-08 09:37]
ziuresim kaip ciA BUS
varle97 (Narys) [2010-05-04 17:44]
reiks ismeginti ;D
asssssss (Svečias) [2010-04-24 19:04]
efektyvi dieta atkinsono dieta galima viska valgyti beveik
Ledi_S (Narys) [2010-03-25 17:05]
Banalu.
Caarooline (Narys) [2010-02-06 16:29]
Reikia ir man griebtis tokių patarimų ;)
Rasulina (Narys) [2010-02-05 14:54]
apie tai, kad reikia isgert daug vandens yra tikra tiesa,kasdien jo isgeriu lb daug ir tikrai geriau jauciuos,be to plaukai lyg ir tokie atsigave:)
Jurate (Narys) [2009-05-25 11:16]
vasara arti reikia susigrebti:]
mOniuka114 (Narys) [2009-05-13 18:32]
Visada norėjau atrodyti liekna, graži, sportiška, tobula, bet vis tingėdavui save prižiūrėti, tad reikia suimti save į rankas ir pradėti rūpintis savimi.;}}
AGuoNytEA (Narys) [2009-05-12 19:42]
Įkvėpė mane šis straipsnis siekti kokybiškesnio gyvenimo ;)
Egle (Svečias) [2009-05-01 21:51]
labai geri patarimai. as visa tai darau kas cia patariama! rezultatai man pries akis veidrodyje. tik turiu pasakyti kad ne iskarto viskas, ir prie tokiu pokyciu sunku greitai priprasti, bet kai jau pripranti tai tik rezultatai rezultatai;D
VAIDA (Svečias) [2009-04-11 13:12]
sveikos,visada turejau ir turiu tokia problema kada persivalgau per pietus ir vakariene,tikriausiai vienintelis kartas kada nepersivalgau tai pusryciai.Zinau tai tikrai didele problema,nes dabar man kitaip neina kaip turiu persivalgyti.As sportuoju,bent taip galvoju atsikratyti nereikalingu kilogramu.Perskaicius si straipsni pagalvojau,o kodel man neisbandyti,susiimsiu save i rankas ir pabandysiu,o gal ir pasiseks atsikratyti tos problemeles.
Milenium (Narys) [2009-04-09 23:49]
Dėkinga už neapsakomai gerus patarimus. Būtinai išbandysiu. ;)
sandrike (Svečias) [2009-03-13 22:16]
laba vakareli,)) tikrai geri patarimai,imsiu ir isbandysiu:),o svarbiausia nieko nekainuoja:D
Renata (Svečias) [2009-02-18 10:52]
laikantis sio straipsnio nurodymu, rezultatai tikrai yra pastebimi, tereikia stiprios valios ir ryzto...niekada nepasiduokim:)
astulia (Narys) [2009-02-11 16:05]
visa tai saziningai darau,manau,sulauksiu rezultatu:)
godute (Svečias) [2009-01-31 19:49]
manau reikes man tai isbandyti
sigita (Svečias) [2009-01-31 01:15]
sveiki..., tikrai paskaicius jusu straipsniu vertetu susimastyti..ar mes gyvename kad valgytume ar tai kad gyventume? reikia susijimti save i rankas ir atlikti tai kas manau butu geriausia ne tik kitieks bet ir sau paciai..., aciu jums labai
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:



















