Naujausi straipsniai
Artėjant vasarai, daugumos merginų galvos skausmu tampa pilvas. Į jį sminga bene daugiausiai savikritikos strėlių, kadangi būtent ant pilvo greičiausiai išryškėja mažos mūsų...
Prieš 5 sek.
Visi žmonės yra skirtingi. Vieni aukšti, kiti žemi, vieni tamsiaplaukiai, kiti šviesiaplaukiai, vieni stambūs, kiti liekni ir taip toliau ir panašiai. Nerasite vienodų žmonių....
Prieš 3 min.
Vos tik atšyla orai, merginas ir moteris užlieja permainų troškimas. Mes perstumdome baldus, išsikuopiame seniai betvarkytus kambarius, bėgame į parduotuves prisipirkti spalvingų...
Prieš 3 min.
Deja dažnai nutinka taip, jog porai nusprendus pradėti šeimos pagausėjimo procesą, jis neplanuotai ilgai užsitęsia. Tai nutinka dėl įvairiausių priežasčių. Vienas iš būdų...
Prieš 4 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


7 dienų dieta, padėsianti atsikrayti iki 3 kilogramų [1]

7 dienų dieta, padėsianti atsikrayti iki 3 kilogramų Paskelbta: 2013 m. balandžio 8 d., 19:39
Komentarų: 1 (Skaityti komentarus)

Jeigu po savaitės nusimato kokia nors šventė ar ypatinga proga, per kurią norite atrodyti lieknesnė ir lengvai užsisegti įsigytą suknelę, siūlome išmėginti paprastą savaitinę dietą, kurios laikydamosi atsikratysite net iki 3 kilogramų! Pasisverkite ir nuo sekančios dienos septynias dienas maitinkitės pagal tokį valgiaraštį:

Pusryčiai: stiklinė nesaldintos arbatos arba puodelis saldintos juodos kavos.

Priešpiečiai (apie 10 h): 40 g varškės sūrio.

Pietūs (apie 14 h): kietai virtas kiaušinis, 120 g be riebalų keptos mėsos, 20 g varškės sūrio.

Pavakariai (apie 17 h): tas pats, kas per pusryčius.

Vakarienė (apie 19 h): 120 g mėsos (paruoštos be riebalų), salotos su aliejumi.

Prieš miegą: stiklinė įvairių žolių arba tik mėtų arbatos.

Po septynių dienų pasisverkite. Pamatysite, 2—3 kilogramų — kaip nebūta. Jei reikėjo sublogti tik tiek, toliau maitinkitės taip, kaip anksčiau, jei ne — po poros savaičių normalaus maitinimosi papasninkaukite dar savaitę.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


Erika (Svečias) [2013 m. balandžio 16 d., 16:40]
Gal kas bandė šią dietą?Ar veikia? pasidalinkit savo nuomonę :)))

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













Farming simulator 2015 mods
American truck simulator mods
ATS mods
Fallout 4 mods
ETS 2 Mods download
Fallout 4 cheats
World of Warships Mods
Farming simulator 2017
Farming Simulator 2017 mods
Farming simulator 17 mods
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
plaukų šviesinimas natūraliais produktais, plaukų stilius, mada 2009/2010, naminės plaukų kaukės, plaukų stilius, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, batų mados 2009, trapūs, skilinėjantys nagai, vaikinų horoskopas, lieknos kojos, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, antakių korekcija, pešiojimas, žieminiai batai, bateliai, 2010 metų horoskopas, zodiako ženklai, savybės, Valentino diena, dienos dieta, delčios dieta, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, plaukų kaukės, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, menstruacijų/mėnesinių ciklas, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, makiažo patarimai, žiemos mados, sveikas maistas pagal horoskopą, veido kaukės
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes