Naujausi straipsniai
Savimi besirūpinanti mergina privalo turėti prižiūrėtus ir tvarkingus nagus, o stilinga - stilingai nulakuotus nagus. Šiais laikais manikiūras yra stiliaus dalis, tad mados gerbėjos...
Prieš 0 sek.
Iškirptė gali padėti jums išryškinti savo figūros pranašumus ir užmaskuoti trūkumus, jei mokėsite tinkamai ja pasinaudoti. Štai keletas gudrybių, kaip išsirinkti tinkamiausią iškirptę.
Prieš 13 sek.
Ne naujiena, jog soliariumai labai kenkia odai ir stipriai padidina tikimybę susirgti odos vėžiu. Tačiau daugeliui merginų ir netgi vaikinų tai nė motais. Norint apsaugoti jaunuolius...
Prieš 24 sek.
Visų Šventųjų Išvakarės (angl. All Hallows Eve) jau čia pat! Tad ruoškite kruvinas šypsenas, baisius kostiumus ir pasiėmę gąsdinančią nuotaiką traukite ieškoti nakties...
Prieš 30 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Aerobika padeda atsikratyti svorio [20]

Aerobika padeda atsikratyti svorio Paskelbta: 2010-02-26 00:35
Komentarų: 20 (Skaityti komentarus)

Artėjantys šilti orai džiugina daugelį iš mūsų. Tačiau ne visas. Kodėl? Nes plonesni rūbai nepajėgūs paslėpti per žiemą „užaugintų“ riebaliukų ir tai gadina nuotaiką. Staiga atsiranda didžiulis noras kuo greičiau griebtis ko nors, kas padėtų atgauti ankstesnes formas greitai ir lengvai. Tačiau juk esame ne mažos mergaitės ir turime suprasti, jog jei neįdėsime darbo ir pastangų, neturėsime jokių rezultatų.

Skaityti plačiau





Į viršųKomentarai:

GuestorisP (Svečias) [2019-11-05 16:13]
<a href=" https://brightscholar.me/safe-mobile-porn-sites.html ">safe mobile porn sites</a> <a href=" https://brightscholar.me/hot-teen-pussy-free-porn.html ">hot teen pussy free porn</a> <a href=" https://brightscholar.me/watch-hentai-sex-movies.html ">watch hentai sex movies</a> <a href=" https://brightscholar.me/anal-sex-in.html ">anal sex in</a> <a href=" https://brightscholar.me/sex-videos-with-teenagers.html ">sex videos with teenagers</a> <a href=" https://brightscholar.me/ebony-mom-porn-tube.html ">ebony mom porn tube</a> <a href=" https://brightscholar.me/sex-and-porn.html ">sex and porn</a> <a href=" https://brightscholar.me/ebony-porn-pictures-categories.html ">ebony porn pictures categories</a> <a href=" https://brightscholar.me/lesbian-lactation-orgy.html ">lesbian lactation orgy</a> <a href=" https://brightscholar.me/squirt-swallowing.html ">squirt swallowing</a>
dovilyte (Svečias) [2011-09-06 18:37]
Aerobika tikrai padeda atsikratyti kilogramu, tik gal reikia siek tiek paziureti ka valgome. Ir zinau ne viena pavyzdi kai aerobika padejo atsikratyti kilogramu ir igyti labai dailia figura :))
zivilux (Narys) [2011-05-20 10:00]
:))
artemidea (Narys) [2010-09-26 19:44]
Ne tik atsikratyti svorio, bet ir pagerinti nuotaiką visai dienai.
Irka (Narys) [2010-09-10 22:45]
man labiau begimas prie sirdies nei aerobika ;)
galatejaaa (Narys) [2010-08-28 18:13]
nebutinai aerobika :) man asmeniskai ji neprie sirdies, bet prisipazinsiu meginau uzsiimineti. ilgai neatlaikiau,bet pilvukas gerai jautesi jau po pirmos treniruotes ;p
ikmeskute (Narys) [2010-08-03 17:20]
Seniai zinoma juk betkaip sportuojant riebalu mazeja
Klaudutis (Svečias) [2010-08-02 01:11]
lankiau aerobika 3metus,galiu pasakyt kad riebalu nelieka bet raumenys auga,todel jeigu norit lieknet nesirinkit aerobikos :) pabegiokit arba dviraciais pavazinekit geriau :)
home32 (Narys) [2010-06-25 20:46]
Tikrai labai idomu yra aerobika :DD
PiCeLi (Narys) [2010-04-16 21:19]
nesivarginkite jei turite zmule parsisiuskite klipa apie aerobika ir mankstinkities :S
premicre (Narys) [2010-04-03 11:31]
Labai noreciau i aerobika vaiksciot bet ,kad pinigeliu laisvu nera :(
Caarooline (Narys) [2010-04-01 13:32]
Norėčiau lankyti aerobikos užsiėmimus. Gal galite kažką patarti? ;)
Ledi_S (Narys) [2010-03-25 16:40]
Daiva, man irgi ;DD
Daiva (Svečias) [2010-03-23 11:16]
Labiausiai širdį glosto ta vieta: "Truputį atsikišęs pilvukas, platoki klubai ir apvalus užpakaliukas – moteriškumo požymis, o ne storumo"
ina12 (Narys) [2010-02-28 20:00]
o as kaip tik pradejau uzsiimmineti aerobika kad truputi raumenuku priaukciau ir sustoreciau.:)))
Rudaake (Narys) [2010-02-27 21:48]
Aerobika tikrai padeda. Ir šiaip pagerina nuotaiką būnant būryje draugų ir darant pratimus pagal muziką. :)
miela (Narys) [2010-02-26 21:52]
man kazkaip aerobika nelabai, ziurint koke nuotaika. daba kaip tik kita men nusipirsiu abonenta i sale :D
Giintare (Narys) [2010-02-26 18:55]
pritariu
Gretukas (Narys) [2010-02-26 16:20]
Sutinku su toptoma;>
toptoma (Narys) [2010-02-26 13:55]
:) kai kada sutinku mes kartais del kai kuriu savo atceit storumo perlenkiame lazda :) Bet save priziureti reikia :)





Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2010-02-14
Dienos nuotrauka: 2010-03-29


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
plaukų kaukės, dienos dieta, delčios dieta, zodiako ženklai, savybės, sveikas maistas pagal horoskopą, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų stilius, mada 2009/2010, žieminiai batai, bateliai, naminės plaukų kaukės, žiemos mados, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, trapūs, skilinėjantys nagai, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, menstruacijų/mėnesinių ciklas, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, lieknos kojos, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, plaukų stilius, praikaituojančios pėdos, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, sveikas kūnas - graži išvaizda, batų mados 2009, Valentino diena, makiažo patarimai, 2010 metų horoskopas
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes