(12)
Aerobika padeda atsikratyti svorio [19]
Paskelbta: 2010-02-26 00:35
Komentarų: 19 (Skaityti komentarus)
Artėjantys šilti orai džiugina daugelį iš mūsų. Tačiau ne visas. Kodėl? Nes plonesni rūbai nepajėgūs paslėpti per žiemą „užaugintų“ riebaliukų ir tai gadina nuotaiką. Staiga atsiranda didžiulis noras kuo greičiau griebtis ko nors, kas padėtų atgauti ankstesnes formas greitai ir lengvai. Tačiau juk esame ne mažos mergaitės ir turime suprasti, jog jei neįdėsime darbo ir pastangų, neturėsime jokių rezultatų.
Į viršųKomentarai:
dovilyte (Svečias) [2011-09-06 18:37]
Aerobika tikrai padeda atsikratyti kilogramu, tik gal reikia siek tiek paziureti ka valgome. Ir zinau ne viena pavyzdi kai aerobika padejo atsikratyti kilogramu ir igyti labai dailia figura :))
zivilux (Narys) [2011-05-20 10:00]
:))
artemidea (Narys) [2010-09-26 19:44]
Ne tik atsikratyti svorio, bet ir pagerinti nuotaiką visai dienai.
Irka (Narys) [2010-09-10 22:45]
man labiau begimas prie sirdies nei aerobika ;)
galatejaaa (Narys) [2010-08-28 18:13]
nebutinai aerobika :) man asmeniskai ji neprie sirdies, bet prisipazinsiu meginau uzsiimineti. ilgai neatlaikiau,bet pilvukas gerai jautesi jau po pirmos treniruotes ;p
ikmeskute (Narys) [2010-08-03 17:20]
Seniai zinoma juk betkaip sportuojant riebalu mazeja
Klaudutis (Svečias) [2010-08-02 01:11]
lankiau aerobika 3metus,galiu pasakyt kad riebalu nelieka bet raumenys auga,todel jeigu norit lieknet nesirinkit aerobikos :) pabegiokit arba dviraciais pavazinekit geriau :)
home32 (Narys) [2010-06-25 20:46]
Tikrai labai idomu yra aerobika :DD
PiCeLi (Narys) [2010-04-16 21:19]
nesivarginkite jei turite zmule parsisiuskite klipa apie aerobika ir mankstinkities :S
premicre (Narys) [2010-04-03 11:31]
Labai noreciau i aerobika vaiksciot bet ,kad pinigeliu laisvu nera :(
Caarooline (Narys) [2010-04-01 13:32]
Norėčiau lankyti aerobikos užsiėmimus. Gal galite kažką patarti? ;)
Ledi_S (Narys) [2010-03-25 16:40]
Daiva, man irgi ;DD
Daiva (Svečias) [2010-03-23 11:16]
Labiausiai širdį glosto ta vieta: "Truputį atsikišęs pilvukas, platoki klubai ir apvalus užpakaliukas – moteriškumo požymis, o ne storumo"
ina12 (Narys) [2010-02-28 20:00]
o as kaip tik pradejau uzsiimmineti aerobika kad truputi raumenuku priaukciau ir sustoreciau.:)))
Rudaake (Narys) [2010-02-27 21:48]
Aerobika tikrai padeda. Ir šiaip pagerina nuotaiką būnant būryje draugų ir darant pratimus pagal muziką. :)
miela (Narys) [2010-02-26 21:52]
man kazkaip aerobika nelabai, ziurint koke nuotaika. daba kaip tik kita men nusipirsiu abonenta i sale :D
Giintare (Narys) [2010-02-26 18:55]
pritariu
Gretukas (Narys) [2010-02-26 16:20]
Sutinku su toptoma;>
toptoma (Narys) [2010-02-26 13:55]
:) kai kada sutinku mes kartais del kai kuriu savo atceit storumo perlenkiame lazda :) Bet save priziureti reikia :)
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:
