Naujausi straipsniai
Ar jus apsėdusi mintis kuo greičiau atsikratyti kuo daugiau kilogramų? Porcijas mažinate tol, kol galiausiai išvis nebevalgote arba valgote tik vieną beveik kalorijų neturintį...
Prieš 0 sek.
Aukštakulniai visada bus mūsų, merginų ir moterų, dalis. Kai kurios turime jų prisikrovę pilną spintą. Tačiau tikriausiai nesuklysime teigdami, jog kiekviena mergina, kad ir...
Prieš 18 sek.
Geriausiu pastarųjų dviejų dešimtmečių televizijos ir kino pasaulio personažu buvo išrinktas ne kas kitas o Homer'is Simpson'as. Savaitraščio "Entertainment Weekly“ atlikta...
Prieš 33 sek.
Lakuoti nagus viena spalva jau pabodo, o ir įmantri nagų dailė nebeatrodo tokia įdomi. Tačiau jums tereikia naujo įkvėpimo. Tereikia pamatyti kažką, kas priverstų jus aiktelėti...
Prieš 41 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Aerobika padeda atsikratyti svorio [20]

Aerobika padeda atsikratyti svorio Paskelbta: 2010-02-26 00:35
Komentarų: 20 (Skaityti komentarus)

Artėjantys šilti orai džiugina daugelį iš mūsų. Tačiau ne visas. Kodėl? Nes plonesni rūbai nepajėgūs paslėpti per žiemą „užaugintų“ riebaliukų ir tai gadina nuotaiką. Staiga atsiranda didžiulis noras kuo greičiau griebtis ko nors, kas padėtų atgauti ankstesnes formas greitai ir lengvai. Tačiau juk esame ne mažos mergaitės ir turime suprasti, jog jei neįdėsime darbo ir pastangų, neturėsime jokių rezultatų.

Skaityti plačiau





Į viršųKomentarai:

GuestorisP (Svečias) [2019-11-05 16:13]
<a href=" https://brightscholar.me/safe-mobile-porn-sites.html ">safe mobile porn sites</a> <a href=" https://brightscholar.me/hot-teen-pussy-free-porn.html ">hot teen pussy free porn</a> <a href=" https://brightscholar.me/watch-hentai-sex-movies.html ">watch hentai sex movies</a> <a href=" https://brightscholar.me/anal-sex-in.html ">anal sex in</a> <a href=" https://brightscholar.me/sex-videos-with-teenagers.html ">sex videos with teenagers</a> <a href=" https://brightscholar.me/ebony-mom-porn-tube.html ">ebony mom porn tube</a> <a href=" https://brightscholar.me/sex-and-porn.html ">sex and porn</a> <a href=" https://brightscholar.me/ebony-porn-pictures-categories.html ">ebony porn pictures categories</a> <a href=" https://brightscholar.me/lesbian-lactation-orgy.html ">lesbian lactation orgy</a> <a href=" https://brightscholar.me/squirt-swallowing.html ">squirt swallowing</a>
dovilyte (Svečias) [2011-09-06 18:37]
Aerobika tikrai padeda atsikratyti kilogramu, tik gal reikia siek tiek paziureti ka valgome. Ir zinau ne viena pavyzdi kai aerobika padejo atsikratyti kilogramu ir igyti labai dailia figura :))
zivilux (Narys) [2011-05-20 10:00]
:))
artemidea (Narys) [2010-09-26 19:44]
Ne tik atsikratyti svorio, bet ir pagerinti nuotaiką visai dienai.
Irka (Narys) [2010-09-10 22:45]
man labiau begimas prie sirdies nei aerobika ;)
galatejaaa (Narys) [2010-08-28 18:13]
nebutinai aerobika :) man asmeniskai ji neprie sirdies, bet prisipazinsiu meginau uzsiimineti. ilgai neatlaikiau,bet pilvukas gerai jautesi jau po pirmos treniruotes ;p
ikmeskute (Narys) [2010-08-03 17:20]
Seniai zinoma juk betkaip sportuojant riebalu mazeja
Klaudutis (Svečias) [2010-08-02 01:11]
lankiau aerobika 3metus,galiu pasakyt kad riebalu nelieka bet raumenys auga,todel jeigu norit lieknet nesirinkit aerobikos :) pabegiokit arba dviraciais pavazinekit geriau :)
home32 (Narys) [2010-06-25 20:46]
Tikrai labai idomu yra aerobika :DD
PiCeLi (Narys) [2010-04-16 21:19]
nesivarginkite jei turite zmule parsisiuskite klipa apie aerobika ir mankstinkities :S
premicre (Narys) [2010-04-03 11:31]
Labai noreciau i aerobika vaiksciot bet ,kad pinigeliu laisvu nera :(
Caarooline (Narys) [2010-04-01 13:32]
Norėčiau lankyti aerobikos užsiėmimus. Gal galite kažką patarti? ;)
Ledi_S (Narys) [2010-03-25 16:40]
Daiva, man irgi ;DD
Daiva (Svečias) [2010-03-23 11:16]
Labiausiai širdį glosto ta vieta: "Truputį atsikišęs pilvukas, platoki klubai ir apvalus užpakaliukas – moteriškumo požymis, o ne storumo"
ina12 (Narys) [2010-02-28 20:00]
o as kaip tik pradejau uzsiimmineti aerobika kad truputi raumenuku priaukciau ir sustoreciau.:)))
Rudaake (Narys) [2010-02-27 21:48]
Aerobika tikrai padeda. Ir šiaip pagerina nuotaiką būnant būryje draugų ir darant pratimus pagal muziką. :)
miela (Narys) [2010-02-26 21:52]
man kazkaip aerobika nelabai, ziurint koke nuotaika. daba kaip tik kita men nusipirsiu abonenta i sale :D
Giintare (Narys) [2010-02-26 18:55]
pritariu
Gretukas (Narys) [2010-02-26 16:20]
Sutinku su toptoma;>
toptoma (Narys) [2010-02-26 13:55]
:) kai kada sutinku mes kartais del kai kuriu savo atceit storumo perlenkiame lazda :) Bet save priziureti reikia :)





Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
plaukų šviesinimas natūraliais produktais, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, makiažo patarimai, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, sveikas kūnas - graži išvaizda, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, trapūs, skilinėjantys nagai, žiemos mados, 2010 metų horoskopas, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, plaukų kaukės, zodiako ženklai, savybės, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų stilius, mada 2009/2010, menstruacijų/mėnesinių ciklas, plaukų stilius, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, Valentino diena, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, praikaituojančios pėdos, batų mados 2009, naminės plaukų kaukės, žieminiai batai, bateliai, dienos dieta, delčios dieta, lieknos kojos, sveikas maistas pagal horoskopą, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes