Naujausi straipsniai
Esama produktų, kuriuos valgant galima sėkmingiau lieknėti. Tai yra tokie produktai, kurie degina riebalus organizme arba suteikia energijos ir sotumo jausmą. Taipogi yra ir kvapų,...
Prieš 8 sek.
Ar jus apsėdusi mintis kuo greičiau atsikratyti kuo daugiau kilogramų? Porcijas mažinate tol, kol galiausiai išvis nebevalgote arba valgote tik vieną beveik kalorijų neturintį...
Prieš 16 sek.
Obuolių sultys - vienos sveikiausių ir turtingiausių šviežių sulčių. Jose yra apie dvidešimt svarbiausių mineralinių medžiagų bei mikroelementų: kalcio, magnio, fosforo,...
Prieš 35 sek.
Dabartiniame pasaulyje kultivuojama moteris su lygiomis pažastimis, švelniomis blauzdomis bei nepriekaištinga bikini linija. Prasidėjus sezonui, kai netyčia pamiršti nusidepiliuoti...
Prieš 44 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Aromaterapinė (kvapų) dieta [2]

Aromaterapinė (kvapų) dieta Paskelbta: 2012 m. vasario 20 d., 17:27
Komentarų: 2 (Skaityti komentarus)

Kvapai stipriai veikia mūsų organizmą ir gali netgi padėti sulieknėti. Kaip? Ogi jeigu sąmoningai ir dažnai uostytume maisto produktus ir patiekalus, daug mažiau jų suvalgytume! O kai mažiau valgai, tai ir lieknėji! Pabandom!

Kad mažiau valgytumėte, dienos bėgyje stenkitės įkvėpti malonius, neutralius maisto aromatus, pavyzdžiui, vanilės, žaliojo obuolio, cinamono aromatą. Kad suvalgytumėte mažiau maisto, įkvėpkite šiuos kvapus iki valgio ir po jo. Kad nepersivalgytumėte vakare, nepraleiskite nei vieno maitinimo, o vakare „maitinkitės" kvapais.

Esmė ta, kad iki dienos pabaigos racionali sąmonės dalis „miega", „dirba" tik emocinė. Štai ji ir priverčia mus persivalgyti, net nesuvokiant to. Kvapai nuslopina apetitą, betarpiškai veikia emocinius smegenų skyrius.

Naudokitės tokia įkvėpimo technika: užspauskite vieną šnervę ir tris kartus giliai įkvėpkite kita šnerve; pakartokite tai su kita šnerve.

Turint didelį svorį ir nežabotą apetitą, būtina kuo dažniau įkvėpti kvapus. Pirmame „gydymo" etape - iki 300 kartų per dieną.

Dažnai keiskite kvapus - pripratimas sumažins metodo efektyvumą.

Kad geriau išnagrinėtumėte savo valgymo įpročius, rašykite dienoraštį.

Mėgaukitės natūraliais maisto kvapais. Valgykite karštą maistą: karštų patiekalų, ypač sriubų ir padažų, aromatas yra daug stipresnis, tad bus veiksmingesnis.

„Aromatiniam lieknėjimui" tinka inhaliatoriau žolės, prieskoniai, kvapieji ekstraktai. Inhaliatorius visada turėkite po ranka. Kai ranka eilinį kartą kils paimti sumuštinio arba šokoladuko, tegu užkliūna už inhaliatoriaus.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


jurgaa1 (Narys) [2012 m. vasario 20 d., 20:38]
Idomiai cia
Citrina (Narys) [2012 m. vasario 20 d., 19:31]
Labai sudomino!

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













Farming simulator 2015 mods
American truck simulator mods
ETS 2 Mods download
LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Farming simulator 2017
Farming Simulator 2017 mods
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2013-05-17
Dienos nuotrauka: 2012-08-20
Dienos nuotrauka: 2013-02-26
žiemos mados, plaukų kaukės, trapūs, skilinėjantys nagai, sveikas maistas pagal horoskopą, plaukų stilius, mada 2009/2010, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, 2010 metų horoskopas, vaikinų horoskopas, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, batų mados 2009, dienos dieta, delčios dieta, žieminiai batai, bateliai, lieknos kojos, menstruacijų/mėnesinių ciklas, plaukų stilius, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, makiažo patarimai, Valentino diena, veido kaukės, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, zodiako ženklai, savybės, antakių korekcija, pešiojimas, naminės plaukų kaukės
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes