Naujausi straipsniai
Perlai – amžina ir nepamirštama klasika. Perlų vėrinys ant kaklo, apyrankė ant riešo ar auskariukai ausyse įpareigoja elgtis kaip tikrai damai. Ir labai gerai, kiekviena iš...
Prieš 18 sek.
Turi ilgus ar vidutinio ilgio plaukus, bet nė nenumanai, ką dar be arklio uodegos ar kuoduko gali su jais padaryti? O gali tikrai daug. Tereikia šiek tiek fantazijos ir ko nors, kas...
Prieš 1 min.
Kefyras – maisto produktas, seniai seniai atkeliavęs pas mus iš Šiaurės Kaukazo kalnų. Tie žmonės, kurie mėgsta šį pieno produktą, gauna labai daug naudos. Tad jeigu jūs...
Prieš 2 min.
Šaltis, vėjas, staigios temperatūros permainos - tai nepalankūs veiksniai, kurie anaiptol nepagerina odos būklės, todėl kartą per savaitę būtina rasti laiko maitinamajai kaukei....
Prieš 2 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Bananų dieta: 3 dienos - minus 3 kilogramai [1]

Bananų dieta: 3 dienos - minus 3 kilogramai Paskelbta: 2013 m. vasario 5 d., 17:11
Komentarų: 1 (Skaityti komentarus)

Bananų dieta tiks tiems, kurie turi žarnyno problemų, sergantiems tokiomis ligomis, kuomet atsiranda kūno pabrinkimai ir, žinoma, tiems, kurie mėgsta bananus. Pastarieji naudingi ir sergant gastritu.

Yra dviejų rūšių bananų dietos:

* Pirmasis griežtas būdas trunka 3-4 dienas. Atsikratysite 3 kilogramų.

Dienos racionas: 3 bananai, 3 stiklinės neriebaus pieno. Paskirstykite jį į tiek dalių, kiek kartų esate įpratę valgyti. Jei esate alergiški pienui, naudokite 1% riebumo kefyrą. Galima paruošti bananų jogurtą: suplakti bananą su pienu arba kefyru. Galima gerti žalią arbatą be cukraus neribotais kiekiais.

* Antroji dieta paprastesnė, bet nemažiau efektyvi: viena diena - vienas kilogramas. Dietos trukmė 3-5 dienos.

Dienos racionas: Per dieną galima suvalgyti 1,5 kg bananų. Valgyti galima tada, kai tik to užsinorite. Žalią arbatą ir vandenį gerkite neribotais kiekiais. Dietos kaloringumas -1300 kcal. Bananuose labai mažai baltymų, jei dietos laikysitės 5 dienas, galite suvalgyti du kiaušinius.

Bananų dietos privalumai: bananuose daug kalio, kuris yra būtinas širdies raumens darbui.

Bananų dietos trūkumai: jei nesate bananų mėgėjas, Jums bus sunku laikytis šios dietos. Visų monodietų problema - baigę dietą pradėsite piktnaudžiauti įvairiais produktais. Tačiau jeiguturite valią, po dietos nepulkite kimšti visko, kas papuola po ranka ir neribotais kiekiais. Tokiu atveju viskas nueis šuniui ant uodegos.

Dietos ypatumai: išsivalo žarnynas, normalizuojasi medžiagų apykaita. Dietos metu pasiektas svoris išsilaikys, pagerės problemiškos odos būklė.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


jurgaa1 (Narys) [2013 m. vasario 6 d., 01:24]
Bananai ♥

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
naminės plaukų kaukės, žieminiai batai, bateliai, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, lieknos kojos, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, žiemos mados, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, sveikas maistas pagal horoskopą, plaukų kaukės, praikaituojančios pėdos, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, plaukų stilius, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, 2010 metų horoskopas, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, batų mados 2009, makiažo patarimai, trapūs, skilinėjantys nagai, dienos dieta, delčios dieta, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, zodiako ženklai, savybės, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, sveikas kūnas - graži išvaizda, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, menstruacijų/mėnesinių ciklas, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, Valentino diena, plaukų stilius, mada 2009/2010
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes