Naujausi straipsniai
Jei reguliariai pati sau darotės manikiūrą, jūsų rankos jau mažiau dreba ir yra labiau įgudusios nei anksčiau. Todėl siūlome jums išmėginti kažką šiek tiek sudėtingesnio....
Prieš 10 sek.
Savimi besirūpinanti mergina privalo turėti prižiūrėtus ir tvarkingus nagus, o stilinga - stilingai nulakuotus nagus. Šiais laikais manikiūras yra stiliaus dalis, tad mados gerbėjos...
Prieš 13 sek.
Oro temperatūrai vis krentant žemyn ir žemyn norisi šalia savęs visuomet turėti kažką, į ką pažvelgus iškart pasidarytų linksmiau ir šilčiau. Todėl mes jums siūlome...
Prieš 16 sek.
Dažniausiai netaisyklinga laikysena būna tų žmonių, kurie per mažai juda, tiksliau sakant, nesimankština, nesportuoja. Moterys turėtų skirti laikysenai ypač didelį dėmesį,...
Prieš 22 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Citrusinių vaisių nauda [5]

Citrusinių vaisių nauda Paskelbta: 2009 m. kovo 27 d., 11:15
Komentarų: 5 (Skaityti komentarus)

Visi ir visos puikiai žinome, kodėl naudinga valgyti citrusinius vaisius. Žinoma, nes juose gausu vitamino C. Šis vitaminas mums reikalingas tam, kad organizmas galėtų efektyviai kovoti su įvairiausiais ligų sukėlėjais. Taip pat nuo jo mes tampame atsparesni stresui ir suaktyvėja mūsų laimės hormonai. Citrusiniai vaisia taip pat naudingi tuo, jog juose yra bioflavonoidų, kurie mūsų ląsteles saugo nuo žalingo aplinkos poveikio (aplinkoje esančių laisvųjų radikalų), sumažina vėžio tikimybę bei lėtina senėjimo procesą.

Sužinokite, kuris citrusinis vaisius kokių savybių turi ir nepamirškite kasdien suvalgyti po kelis vaisius, kadangi vitaminas C, esantis juose, mūsų organizme yra greitai sunaudojamas ir suskaidomas, todėl neužtenka suvalgyti vieną vaisių tik ryte arba tik vakare.

Citrinos skatina skrandžio rūgšties gamybą, padeda pasišalinti toksinams, stiprina plaukus, nagus bei dantenas. Vanduo su jame išspaustomis šviežiomis citrinų sultimis yra puikus gėrimas besilaikančioms dietos, kadangi citrinose esančios veikliosios medžiagos padeda deginti riebalus. Beje, įdomu tai, kad citrinų aromatas stiprina regėjimą.

Apelsinai skatina lytinių hormonų gamybą, padeda sutelkti dėmesį, nuveja nuovargį, mažina išsekimą ir stiprina kraujotaką. Apelsinas – puikus pasirinkimas ir norinčiam įveikti pagirias. Taip pat rekomenduojama suvalgyti apelsiną, jeigu per pietus ar vakarienę valgėte mėsos, nes šiame vaisiuje esančios veikliosios medžiagos padeda geriau ir greičiau įsisavinti mėsoje esančius baltymus.

Mandarinai – puiki didžiausio moterų ir merginų priešo celiulito profilaktinė priemonė, kadangi juose gausu rutino, kuris stiprina jungiamąjį audinį.

Greipfurtai profilaktiškai saugo nuo venų varikozės ir stiprina venas. Taip pat kaip ir citrinos, greipfrutai skatina riebalų deginimą. 





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


Guestspupe (Svečias) [2019 m. spalio 23 d., 07:47]
[url=https://oquci.info/www-free-black-sex-movies/]www free black sex movies[/url] [url=https://oquci.info/xvideos-teens-having-sex/]xvideos teens having sex[/url] [url=https://oquci.info/rough-bondage-porn/]rough bondage porn[/url] [url=https://oquci.info/enony-boobs/]enony boobs[/url] [url=https://oquci.info/black-kissing-lesbians/]black kissing lesbians[/url] [url=https://oquci.info/big-titts-big-cock/]big titts big cock[/url] [url=https://oquci.info/female-movie-porn-star/]female movie porn star[/url] [url=https://oquci.info/monsters-of-cock-pornhub/]monsters of cock pornhub[/url] [url=https://oquci.info/hentai-pussy-porn/]hentai pussy porn[/url] [url=https://oquci.info/big-cock-fucking-pics/]big cock fucking pics[/url]
mildutea (Narys) [2011 m. gegužės 12 d., 02:03]
puikus straipsnis
Ledi_S (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 16:54]
Labai įdomus straipsnis.
Rasa (Svečias) [2010 m. sausio 9 d., 16:50]
As daznai pasilaikau greipfrutu dietos,man tikrai veikia,ir nereikia visai badauti.Paprasciausiai suvalgyti po viena greipfruta pries 3 pagrindinius valgius,tikrai padeda,zinoma truputi prisilaikyti nuo riebaus maisto.As per 2 savaites numeciau 7 kg.Tai imanoma.
estera (Svečias) [2009 m. gegužės 27 d., 17:00]
citrina istikruju padeda pabandykit taj nera sunku ;]




PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, plaukų kaukės, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, makiažo patarimai, žiemos mados, lieknos kojos, trapūs, skilinėjantys nagai, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, žieminiai batai, bateliai, menstruacijų/mėnesinių ciklas, plaukų stilius, Valentino diena, plaukų stilius, mada 2009/2010, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, zodiako ženklai, savybės, praikaituojančios pėdos, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, batų mados 2009, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, sveikas kūnas - graži išvaizda, dienos dieta, delčios dieta, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, sveikas maistas pagal horoskopą, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, 2010 metų horoskopas, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, naminės plaukų kaukės, plaukų šviesinimas natūraliais produktais
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes