Delčios dieta arba dienos dieta [48]

Komentarų: 48 (Skaityti komentarus)
Delčios dieta – dieta, kurios laikytis reikia esant delčiai 4 dienas iš eilės. Meniu tikrai nėra labai skurdus, todėl alkana tikrai tikrai nesijausite. Be to, organizmas pradės priprasti prie mažesnių patiekalų porcijų ir taip padės išmokti apsisaugoti nuo persivalgymo. Ši dieta itin veiksminga, jei norite greitai sulieknėti iki tam tikros šventės ar pobūvio, kad su šventine suknele atrodytumėte kuo geriau. Per 4 dienas numesite apie 4 kilogramus, argi neverta pamėginti?
8.00 val. - puodelis arbatos arba kavos (be cukraus)
10.00 val. - 2 virti kiaušiniai arba 150g.virtų ryžių
12.00 val. - puodelis kavos ar arbatos
14.00 val. – 300 g. liesos mėsos(jautienos,veršienos,vištienos) su daržovėmis
16.00 val. - 3 obuoliai
18.00 val. – 150 g. liesos varškės arba 1 stiklinė kefyro
20.00 val. – 200 g sauso vyno
Laikantis šios dietos per dieną reikia išgerti 2,5 - 3 litrus vandens.
Į viršųKomentarai:
buy ed pills http://genericvgr.online/ erection pills
[url=http://genericvgr.online/#]over the counter erectile dysfunction pills[/url] erectile dysfunction pills
generic for clomid https://womantablet.online/ yasmin
levlen pill price [url=https://womantablet.online/#]levlen without prescription[/url] cost of yasmin in south africa
klhmtzkw <a href=" https://cheapvgr100.com/# ">buy cheap viagra</a> viagra online usa
viagra 100mg price [url=https://cheapvgr100.online/]buy cheap viagra[/url] uernkuok
Nors svoris mano ir nemažas - 76 kg, per 3 dienas numečiau 2-2,5 kg. Tik va klausimas kaip išlaikyti bent vieną numestą...
Šiaip dienos metu man maisto užteko, na bet vakarais tai buvo nekas.. Net naktį bulkutės sapnavosi (kurių šiaip nevalgau net) :D
beje, nepamirskit, kad visos dietos turi tik trumpalaiki poveiki.
Krito kasdien po kilogramą... Bet... tuo ir užbaigiau... Tuo balium, kurio metu ir gėriau ir daug valgiau. Kaip ir po to, toliau...
Tiesa, ačiū Autoriui. Nežinojau, kad jos reikia laikytis DEČIOS metu. Įsitikinusi, jog mėnuliui dylant, tai veiksmingiau. O sumažinti tokiu būdu skrandžio tūrį- ir gerai, ir labai protinga.