Naujausi straipsniai
Batai ir rankinės - didžiausia kiekvienos merginos ir moters aistra. Todėl ir mes nepaliaujame rašyti apie rankines ir avalynę. Šį kartą mūsų pasiūlymas jums - įsigyti rankinę,...
Prieš 0 sek.
Kas gali būti pastebimiau už merginą, kurios akis paslaptingai dengia platūs kepurės ar skrybėlės kraštai? Įdomus galvos apdangalas - lengviausias ir stilingiausias būdas...
Prieš 3 sek.
Vasaros laikui senkant it smėlio laikrodžiui pats laikas susimąstyti apie ateitį. Ir ne tokią jau tolimą. Ruduo jau ranka pasiekiamas, o tavo rudens/žiemos must-have sąrašas...
Prieš 6 sek.
Keistas gamtos darinys yra sniegas, tačiau jam abejingų nėra. Kas gali būti gražiau už milijonus visiškai skirtingų snaigių, besileidžiančių mums ant skruosto? Ir tikrai,...
Prieš 9 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kaip numalšinti alkį? [1]

Kaip numalšinti alkį? Paskelbta: 2013 m. vasario 21 d., 15:32
Komentarų: 1 (Skaityti komentarus)

Faktas tas, jog 8 iš 10-ties moterų norėtų šiek tiek sulieknėti. Tačiau kas gi turi pakankamai valios ir noro laikytis dietos, pakeisti mitybos įpročius ir reguliariai sportuoti? Todėl galite pagudrauti: į savo dienos valgiaraštį įtraukite alkį malšinančių maisto produktų ir pastebėsite, jog užkandžiaujate vis rečiau, o svoris pats savaime ima mažėti. 

• Kiekvieną kartą, kai ketinate pavalgyti, iš pradžių suvalgykite kokį nors vertingą natūralų produktą su kuriuo į organizmą pateks vitaminų, mineralinių medžiagų, mikroelementų ir fermentų. Šis produktas, be to, turi greitai sukelti sotumo jausmą - žodžiu, jis turi būti toks, kad jo užkandus nebekiltų noras praryti visą „kalorijų bombą". Taigi kiekvieną kartą prieš valgį suvalgykite pusę meliono ar 2 obuolius. Tačiau atsargiai: jeigu meliono ar obuolių suvalgysite mažiau, negu čia nurodyta, apetitas tik dar labiau padidės.

• Vaistinėje nusipirkite džiovintų šalavijų lapų. Kiekvieną dieną (per kelis kartus) 3 lapus sukramtykite, o po to išspjaukite. Tuomet jau nebesijausite tokia alkana.

• Panašių rezultatų pasieksite, jeigu kelis kartus per dieną skalausite burną skysčiu burnai skalauti (iš vaistinės), į kurio sudėtį įeina mentolis ar pipirmėtės.

• Visą dieną kiekvieną valandą išgerkite po 1 puodelį vandens (galima įlašinti kelis lašus citrinų sulčių).

• Yra ir žolelių arbatų, kurių veikliosios medžiagos malšina alkį. Žinoma, čia pirmiausia reikia paminėti matę (inkų arbatą, skystąjį inkų auksą), kurios galima įsigyti vaistinėje. Pietų Amerikos indėnų taip mėgstama paragvajinio bugienio lapų arbata (matė) negali būti laikoma lieknėjimo arbata (o taip dažnai klaidingai teigiama). Iš tikrųjų matė tik prislopina alkį. Toks jos poveikis, suprantama, labai naudingas tiems, kurie nori sulieknėti. Taigi reikia gerti po puodelį arbatos 2-3 kartus per dieną.

• Panašiai veiks ir per dieną suvalgytas visas (labai šviežias) ananasas.

• Alkį numalšinti gali padėti ir akupresūra. Nykščiu ir smiliumi kairiajame ausies kaušelyje apčiuopkite nedidelę kremzlę, esančią prie iš¬orinės klausomosios landos - tai vadinamasis „Ausies taškas Nr. 13". 1-2 min. masažuokite šią kremzlę, po to padarykite pertraukėlę. Procedūrą pakartokite kelis kartus.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


Neda (Svečias) [2013 m. kovo 2 d., 02:28]
Kur tiksliai yra ta kremzle?

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
trapūs, skilinėjantys nagai, lieknos kojos, žieminiai batai, bateliai, makiažo patarimai, zodiako ženklai, savybės, sveikas kūnas - graži išvaizda, Valentino diena, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, batų mados 2009, plaukų stilius, mada 2009/2010, praikaituojančios pėdos, žiemos mados, 2010 metų horoskopas, dienos dieta, delčios dieta, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, plaukų stilius, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, sveikas maistas pagal horoskopą, plaukų kaukės, menstruacijų/mėnesinių ciklas, naminės plaukų kaukės, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes