Naujausi straipsniai
2010 Plaukų horoskopas Sausio mėnesiui. Horoskopas Sausio 1-ajai, penktadieniui. 09:31 prasideda septynioliktoji mėnulio diena. Mėnulis Vėžyje. Nepalanki diena plaukų kirpimui....
Prieš 7 sek.
Didžiausi Vakarų Lietuvos ekspozicijų organizatoriai “Expo Vakarai” savo tradicinėje parodoje ”Grožis ir sveikata 2010” žada naujovių, įdomybių bei mažų kainų. Jau...
Prieš 15 sek.
Aukštakulniai visada bus mūsų, merginų ir moterų, dalis. Kai kurios turime jų prisikrovę pilną spintą. Tačiau tikriausiai nesuklysime teigdami, jog kiekviena mergina, kad ir...
Prieš 22 sek.
Dabartiniame pasaulyje kultivuojama moteris su lygiomis pažastimis, švelniomis blauzdomis bei nepriekaištinga bikini linija. Prasidėjus sezonui, kai netyčia pamiršti nusidepiliuoti...
Prieš 28 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kefyras naudingas ir sveikatai, ir grožiui [15]

Kefyras naudingas ir sveikatai, ir grožiui Paskelbta: 2009 m. rugsėjo 11 d., 12:07
Komentarų: 15 (Skaityti komentarus)

Kefyras – maisto produktas, seniai seniai atkeliavęs pas mus iš Šiaurės Kaukazo kalnų. Tie žmonės, kurie mėgsta šį pieno produktą, gauna labai daug naudos. Tad jeigu jūs vis dar negeriate kefyro, susimąstykite, ar nevertėtų pradėti to daryti. Kefyre gausu vitamino A, visų B grupės vitaminų, kalcio, jodo, geležies ir kitų naudingų medžiagų.

Kefyras skatina medžiagų apykaitą ir gerina virškinimą, o tai labai svarbu kiekvienai merginai ir moteriai, kuri nori turėti dailias kūno linijas.

Kefyro dėka įveikiamas nuovargis bei išsekimas, todėl jeigu darbe ar namuose jaučiatės labai pavargusi bei išsekusi, organizmui atsigauti padės būtent šis produktas.

Ir tai dar ne visa kefyro nauda. Jis padeda įveikti kraujotakos sutrikimus, pristabdo kraujagyslių kalkėjimą ir podagros sukeliamą skausmą. Be to, jeigu jus kankina nemiga arba esate nervinga, tuomet stiklinė kefyro viską sutvarkys.

Kefyras naudingas ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Reguliariai geriant kefyrą jūsų oda taps švelnesnė bei sveikai švytės.

Jeigu jums atrodo, kad niekaip neprisiversite pradėti gerti kefyro, išmėginti skanesnę jo versiją: į stiklinę kefyro įmaišykite 2 arbatinius šaukštelius braškių ar vyšnių marmelado. Arba kefyrą valgykite kaip jogurtą: įpilkite kefyrą į gražų indą ir įpjaustykite mėgiamiausių vaisių gabaliukų arba uogų.

k

O  jeigu norite labai gaivaus gėrimo, tuomet sumaišykite ¼ dalį kefyro su ¼ dalimi mineralinio vandens. Šis gėrimas geriausias šiltuoju metų laiku.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


iyenpezipati (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 17:02]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
cawimelu (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 16:47]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
acipitohefw (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 05:05]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
abuqeqaqibu (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 05:01]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
uqejuli (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 04:58]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
ukipuyud (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 04:49]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
iyaxuekuyemeb (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 04:46]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
epifeki (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 04:44]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
Simute_ (Narys) [2012 m. rugpjūčio 4 d., 22:59]
Reikės pradėti gerti ;p
AQ (Svečias) [2011 m. vasario 28 d., 20:34]
puse stiklines kefyro

puse stiklines pomidoru sulciu

ziupsnelis druskos



puikus kokteilis :)
jurgaa1 (Narys) [2010 m. lapkričio 7 d., 19:26]
as irgi megstu kefyra ;]
premicre (Narys) [2010 m. balandžio 12 d., 18:13]
labai mėgstu kefyrą
premicre (Narys) [2010 m. balandžio 9 d., 17:45]
niam niam :P
Ledi_S (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 16:53]
Ir geras ir visai skanus :)
svetlana (Svečias) [2010 m. vasario 19 d., 22:32]
tai tiesa,kefyras yra geras dalykas!

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













Farming simulator 2015 mods
American truck simulator mods
ETS 2 Mods download
LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Farming simulator 2017
Farming Simulator 2017 mods
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2009-12-19
Dienos nuotrauka: 2010-06-01
Dienos nuotrauka: 2012-11-26
žiemos mados, praikaituojančios pėdos, naminės plaukų kaukės, menstruacijų/mėnesinių ciklas, vaikinų horoskopas, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, plaukų stilius, mada 2009/2010, lieknos kojos, plaukų stilius, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, makiažo patarimai, plaukų kaukės, trapūs, skilinėjantys nagai, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, dienos dieta, delčios dieta, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, Valentino diena, batų mados 2009, zodiako ženklai, savybės, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, žieminiai batai, bateliai, sveikas maistas pagal horoskopą, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, 2010 metų horoskopas, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, antakių korekcija, pešiojimas
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes