Naujausi straipsniai
Ar žinojote, jog ant kaklo pirmųjų senėjimo pėdsakų atsiranda gerokai anksčiau negu ant veido. Paprastai šis procesas prasideda jau dvidešimt penktaisiais žmogaus gyvenimo...
Prieš 25 sek.
Nesate kruopštuolė ar dailininkė, todėl pačiai pasidaryti įdomų manikūrą niekaip nepavyksta, o kas savaitę eiti pas profesionalą neužtenka lėšų? Pasinaudokite skeldėjančio...
Prieš 1 min.
Gegužės pirmąją dekadą pasistenkite suvaldyti dirglumą, Nepasitenkinimą savimi bei aplinkiniais, veikite ramiau, kitaip kursite nereikalingus konfliktus. Antroji dekada daug ramesnė:...
Prieš 3 min.
Parduotuvėje pamatote labai gražią suknelę ir žūtbūt norite ją nusipirkti. Deja, matavimosi kabinoje užsidėjusi suknelę pamatote, jog su ja atrodote itin prastai, tuo tarpu...
Prieš 4 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kefyras naudingas ir sveikatai, ir grožiui [16]

Kefyras naudingas ir sveikatai, ir grožiui Paskelbta: 2009 m. rugsėjo 11 d., 12:07
Komentarų: 16 (Skaityti komentarus)

Kefyras – maisto produktas, seniai seniai atkeliavęs pas mus iš Šiaurės Kaukazo kalnų. Tie žmonės, kurie mėgsta šį pieno produktą, gauna labai daug naudos. Tad jeigu jūs vis dar negeriate kefyro, susimąstykite, ar nevertėtų pradėti to daryti. Kefyre gausu vitamino A, visų B grupės vitaminų, kalcio, jodo, geležies ir kitų naudingų medžiagų.

Kefyras skatina medžiagų apykaitą ir gerina virškinimą, o tai labai svarbu kiekvienai merginai ir moteriai, kuri nori turėti dailias kūno linijas.

Kefyro dėka įveikiamas nuovargis bei išsekimas, todėl jeigu darbe ar namuose jaučiatės labai pavargusi bei išsekusi, organizmui atsigauti padės būtent šis produktas.

Ir tai dar ne visa kefyro nauda. Jis padeda įveikti kraujotakos sutrikimus, pristabdo kraujagyslių kalkėjimą ir podagros sukeliamą skausmą. Be to, jeigu jus kankina nemiga arba esate nervinga, tuomet stiklinė kefyro viską sutvarkys.

Kefyras naudingas ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Reguliariai geriant kefyrą jūsų oda taps švelnesnė bei sveikai švytės.

Jeigu jums atrodo, kad niekaip neprisiversite pradėti gerti kefyro, išmėginti skanesnę jo versiją: į stiklinę kefyro įmaišykite 2 arbatinius šaukštelius braškių ar vyšnių marmelado. Arba kefyrą valgykite kaip jogurtą: įpilkite kefyrą į gražų indą ir įpjaustykite mėgiamiausių vaisių gabaliukų arba uogų.

k

O  jeigu norite labai gaivaus gėrimo, tuomet sumaišykite ¼ dalį kefyro su ¼ dalimi mineralinio vandens. Šis gėrimas geriausias šiltuoju metų laiku.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


GuestAvamy (Svečias) [2019 m. lapkričio 29 d., 02:41]
[url=https://autoshoppersedge.com/fuck-me-hard-with-big-dick.html]fuck me hard with big dick[/url] [url=https://autoshoppersedge.com/black-woman-sex-tube.html]black woman sex tube[/url] [url=https://autoshoppersedge.com/gay-sex-with-twins.html]gay sex with twins[/url] [url=https://autoshoppersedge.com/bbig-boob.html]bbig boob[/url] [url=https://autoshoppersedge.com/can-you-make-a-girl-squirt.html]can you make a girl squirt[/url] [url=https://autoshoppersedge.com/pussy-torture-porn-video.html]pussy torture porn video[/url] [url=https://autoshoppersedge.com/music-porn-tube.html]music porn tube[/url] [url=https://autoshoppersedge.com/seduced-by-lesbian-tube.html]seduced by lesbian tube[/url] [url=https://autoshoppersedge.com/big-gay-mexican-dicks.html]big gay mexican dicks[/url] [url=https://autoshoppersedge.com/foto-lesbian.html]foto lesbian[/url]
iyenpezipati (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 17:02]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
cawimelu (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 16:47]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
acipitohefw (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 05:05]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
abuqeqaqibu (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 05:01]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
uqejuli (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 04:58]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
ukipuyud (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 04:49]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
iyaxuekuyemeb (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 04:46]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
epifeki (Svečias) [2017 m. sausio 16 d., 04:44]
http://dapoxetine-onlinepriligy.net/ - dapoxetine-onlinepriligy.net.ankor <a href="http://ventolinsalbutamol-buy.org/">ventolinsalbutamol-buy.org.ankor</a> http://ventolinsalbutamolbuy.org/
Simute_ (Narys) [2012 m. rugpjūčio 4 d., 22:59]
Reikės pradėti gerti ;p
AQ (Svečias) [2011 m. vasario 28 d., 20:34]
puse stiklines kefyro

puse stiklines pomidoru sulciu

ziupsnelis druskos



puikus kokteilis :)
jurgaa1 (Narys) [2010 m. lapkričio 7 d., 19:26]
as irgi megstu kefyra ;]
premicre (Narys) [2010 m. balandžio 12 d., 18:13]
labai mėgstu kefyrą
premicre (Narys) [2010 m. balandžio 9 d., 17:45]
niam niam :P
Ledi_S (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 16:53]
Ir geras ir visai skanus :)
svetlana (Svečias) [2010 m. vasario 19 d., 22:32]
tai tiesa,kefyras yra geras dalykas!

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2013-10-24


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
žiemos mados, sveikas maistas pagal horoskopą, lieknos kojos, plaukų stilius, mada 2009/2010, plaukų kaukės, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, trapūs, skilinėjantys nagai, praikaituojančios pėdos, batų mados 2009, plaukų stilius, makiažo patarimai, žieminiai batai, bateliai, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, naminės plaukų kaukės, sveikas kūnas - graži išvaizda, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, menstruacijų/mėnesinių ciklas, 2010 metų horoskopas, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, zodiako ženklai, savybės, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, Valentino diena, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, dienos dieta, delčios dieta
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes