Naujausi straipsniai
Negaudami reikiamo kiekio vitaminų ir mineralų mes silpstame, pasiligojame. Kad patvirtintume šiuos žodžius, pateikiame jums visų vitaminų ir mineralinių medžiagų sąrašą,...
Prieš 1 min.
Jeigu po savaitės nusimato kokia nors šventė ar ypatinga proga, per kurią norite atrodyti lieknesnė ir lengvai užsisegti įsigytą suknelę, siūlome išmėginti paprastą savaitinę...
Prieš 2 min.
Na ką, kad ir kaip bebūtų liūdna (o galbūt kaip tik kai kurios iš jūsų to laukia nesulaukia), tačiau rytoj vyks paskutinės šių metų Pasaulio futbolo čempionato varžybos....
Prieš 5 min.
Laikantis kaiušinių-medaus dietos per tris dienas galima atsikratyti net 2-2,5 kilogramų! Kasdien reikia suvalgyti pusę citrinos. Ją galima dėti į arbatą, gerti spaustas sultis...
Prieš 5 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kodėl mūsų organizmui būtinos maistinės medžiagos? [7]

Kodėl mūsų organizmui būtinos maistinės medžiagos? Paskelbta: 2009 m. lapkričio 20 d., 16:08
Komentarų: 7 (Skaityti komentarus)

Maistas yra būtinas žmogaus gyvybei palaikyti, nes būtent su maistu mūsų organizmas gauna daugumą svarbiausių medžiagų. Tačiau šiais laikais, deja, maiste lieka vis mažiau ir mažiau kūnui naudingų medžiagų,  maistas tampa bevertis. Negaudami reikiamo kiekio būtinų medžiagų jaučiamės ir atrodome prastai, tad esame priversti naudoti įvairius papildus ir gerti vitaminus.

 

Kodėl mums reikalingos MINERALINĖS MEDŽIAGOS?

Mūsų organizmas pats negali pasigaminti nė vienos mineralinės medžiagos. Jos svarbios tuo, jog dalyvauja mūsų kūno ląstelių augime ir energijos iš maisto gavime. Be jų mūsų organizmas negali pasisavinti vitaminų. Kai trūksta mineralinių medžiagų pradeda lūžinėti ir skilinėti nagai, plaukai pradeda trupėti ir praranda blizgesį, oda praranda elsatingumą.

Kodėl mums reikalingi VITAMINAI?

Vitaminai yra būtini daugeliui mūsų organizme vykstančių procesų palaikymui. Daugelį vitaminų mes gauname su maistu, tačiau šiais laikais įvairiuose maisto produktuose vitaminų yra daug mažiau, kadangi daugelis maisto produktų yra apdorojami fizikiniais ir cheminiais metodais, kurių dėka žūsta daug vitaminų. Todėl geriausi vitaminų šaltiniai yra natūralūs produktai.
Jei dažnai patiriate stresą, neišsimiegate, trūksta energijos jums reikėtų didinti suvartojamų vitaminų kiekį.

Kodėl mums reikalingi ANGLIAVANDENIAI?

Jie tiekia energiją mūsų kūnui, protui ir centrinei nervų sistemai. Jei dažnai būnate blogos nuotaikos, esate pasyvi reiškia, jog jums trūksta angliavandenių.

Kodėl mums reikalingi FERMENTAI?

Fermentai – baltyminiai katalizatoriai, paspartinantys organizme vykstančias chemines reakcijas tūkstančius kartų. Be fermentų šios reakcijos nevyktų arba vyktų labai lėtai, ir organizmai negalėtų egzistuoti. Jie būtini maisto virškinimui.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


Audringa (Narys) [2012 m. vasario 3 d., 17:53]
Visai neblogai
valda (Svečias) [2011 m. liepos 11 d., 18:51]
geras straipsnis
zivilux (Narys) [2011 m. gegužės 7 d., 20:14]
:)
ikmeskute (Narys) [2010 m. rugpjūčio 3 d., 17:11]
Na nieko naujo nesurasyta,bet visgi naudinga dar karta persiskaityti
premicre (Narys) [2010 m. gegužės 8 d., 08:55]
geras
Ledi_S (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 16:42]
Viskas jau seniai žinoma.

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, trapūs, skilinėjantys nagai, dienos dieta, delčios dieta, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, naminės plaukų kaukės, žieminiai batai, bateliai, lieknos kojos, menstruacijų/mėnesinių ciklas, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų stilius, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, žiemos mados, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, plaukų stilius, mada 2009/2010, praikaituojančios pėdos, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, Valentino diena, plaukų kaukės, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, sveikas kūnas - graži išvaizda, makiažo patarimai, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, batų mados 2009, 2010 metų horoskopas, sveikas maistas pagal horoskopą, zodiako ženklai, savybės
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes