Naujausi straipsniai
Reta mergina ar moteris rytą pradeda ne nuo puodelio kavos. Kava suteikia žvalumo, o jos aromatas nuteikia pozityviai. Tačiau tikriausiai ne visos žinojote, jog ne tik puodelis kavos,...
Prieš 1 sek.
Lūpų, arba paprastoji, pūslelinė - tai virusinė odos ir gleivinių liga, nepaisanti sezono ir galinti pričiupti bet kuriuo metų laiku. Pūslelinė infekcija pasireiškia vandeningomis...
Prieš 3 min.
Trūksta idėjų naujam ir stilingam manikiūrui? Siūlome išmeginti visiškai paprastą, tačiau puikiai atrodantį V formos manikiūrą, kurį nukopijuosime iš Veronicos Beard 2013...
Prieš 3 min.
Vokų ir akių gimnastika stiprina odą, didina raumenų tonusą, mažina akių nuovargį. Gimnastika pradedama ir užbaigiama pirmuoju pratimu. Galvą laikykite tiesiai, nejudinkite.
Prieš 4 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kokių vaisių ir daržovių sultys valo, maitina ir antioksiduoja organizmą? [0]

Kokių vaisių ir daržovių sultys valo, maitina ir antioksiduoja organizmą? Paskelbta: 2013 m. gegužės 20 d., 17:55
Komentarų: nėra

Norint, jog išgertų sulčių stiklinė kiek įmanoma geriau pasitarnautų jūsų organizmui, reiktų laikytis tam tikrų sulčių vartojimo taisyklių. Reikia jas gerti nevalgius arba tarp valgymų - 30 minučių prieš valgį ar po jo. Taip pat vertėtų žinoti, jog šviežiai spaustos vaisių ir daržovių sultys, priklausomai nuo jų savybių, dietologų yra skirstomos į tris grupes: valomąsias, maitinamąsias ir antioksidantines. Tad gerkite jas pagal poreikį.

Valomosios sultys: obuolių, kopūstų, salierų, markų ir obuolių bei burokėlių, sudygusių kviečių ir kitų grūdų. Į saldžias sultis rekomenduoja įmaišyti citrinos sulčių.

Maitinamosios sultys: melionų ir bananų, bananų ir mango, melionų ir braškių, mango ir apelsinų, šie saldūs egzotiški vaisiai ne itin sultingi, todėl rekomenduojama jų sultis maišyti su sultingesniu uogų ar vaisių sultimis - braškių, kivių, aviečių ir kt.

Antioksidantinės sultys: abrikosų ir braškių, pomidorų, apelsinų ir greipfrutų, apelsinų ir morkų, obuolių ir raudonųjų serbentų. Tai sultys, išspaustos iš tokių vaisių, kuriuose gausu vitamino C.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2010-03-29
Dienos nuotrauka: 2010-04-13
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, lieknos kojos, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, praikaituojančios pėdos, 2010 metų horoskopas, trapūs, skilinėjantys nagai, makiažo patarimai, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, batų mados 2009, plaukų stilius, mada 2009/2010, zodiako ženklai, savybės, naminės plaukų kaukės, plaukų kaukės, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, sveikas kūnas - graži išvaizda, dienos dieta, delčios dieta, sveikas maistas pagal horoskopą, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, menstruacijų/mėnesinių ciklas, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, Valentino diena, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, plaukų stilius, žieminiai batai, bateliai, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, žiemos mados, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes