Naujausi straipsniai
Mokslinių tyrimų rezultatai rodo, kad moterims sunkiau sekasi išlikti sveikoms ir stiprinti natūralias gynybines organizmo jėgas negu vyrams. Pavyzdžiui, rūkymo žala moterims...
Prieš 4 sek.
Visos mados tendencijos, kad ir kokios jos būtų, ateina, išeina ir vėl sugrįžta. Taigi, šį sezoną pasitiksime ilgai dienos šviesoje nebuvusią tendenciją - Piterio Peno apykakles,...
Prieš 15 sek.
Mados savaitės – neišsemiami stiliaus idėjų klodai kalbant ne tik apie rūbus, bet ir apie makiažą bei šukuosenas. Tikriausiai būtų galima kasdien peržvelgti visas kolekcijas...
Prieš 31 sek.
Atėjus pavasariui daugelis mūsų jaučia poreikį sustiprinti organizmą, įgyti daugiau energijos, atsikratyti nereikalingų kilogramų. Ne vienas žmogus išmėgina organizmo valymą,...
Prieš 3 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kokių vaisių ir daržovių sultys valo, maitina ir antioksiduoja organizmą? [0]

Kokių vaisių ir daržovių sultys valo, maitina ir antioksiduoja organizmą? Paskelbta: 2013 m. gegužės 20 d., 17:55
Komentarų: nėra

Norint, jog išgertų sulčių stiklinė kiek įmanoma geriau pasitarnautų jūsų organizmui, reiktų laikytis tam tikrų sulčių vartojimo taisyklių. Reikia jas gerti nevalgius arba tarp valgymų - 30 minučių prieš valgį ar po jo. Taip pat vertėtų žinoti, jog šviežiai spaustos vaisių ir daržovių sultys, priklausomai nuo jų savybių, dietologų yra skirstomos į tris grupes: valomąsias, maitinamąsias ir antioksidantines. Tad gerkite jas pagal poreikį.

Valomosios sultys: obuolių, kopūstų, salierų, markų ir obuolių bei burokėlių, sudygusių kviečių ir kitų grūdų. Į saldžias sultis rekomenduoja įmaišyti citrinos sulčių.

Maitinamosios sultys: melionų ir bananų, bananų ir mango, melionų ir braškių, mango ir apelsinų, šie saldūs egzotiški vaisiai ne itin sultingi, todėl rekomenduojama jų sultis maišyti su sultingesniu uogų ar vaisių sultimis - braškių, kivių, aviečių ir kt.

Antioksidantinės sultys: abrikosų ir braškių, pomidorų, apelsinų ir greipfrutų, apelsinų ir morkų, obuolių ir raudonųjų serbentų. Tai sultys, išspaustos iš tokių vaisių, kuriuose gausu vitamino C.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













Farming simulator 2015 mods
American truck simulator mods
ETS 2 Mods download
LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Farming simulator 2017
Farming Simulator 2017 mods
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
plaukų stilius, mada 2009/2010, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, Valentino diena, žiemos mados, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, antakių korekcija, pešiojimas, zodiako ženklai, savybės, lieknos kojos, praikaituojančios pėdos, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, sveikas maistas pagal horoskopą, žieminiai batai, bateliai, vaikinų horoskopas, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, dienos dieta, delčios dieta, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, menstruacijų/mėnesinių ciklas, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, makiažo patarimai, plaukų kaukės, 2010 metų horoskopas, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, batų mados 2009, plaukų stilius, trapūs, skilinėjantys nagai, naminės plaukų kaukės, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes