Naujausi straipsniai
Visi ir visos puikiai žinome, kodėl naudinga valgyti citrusinius vaisius. Be abejo todėl, kad juose gausu vitamino C. Šis vitaminas mums reikalingas tam, kad organizmas galėtų...
Prieš 20 sek.
AVINAS (kovo 21 - balandžio 20) tipiškiems ženklo atstovams mėnesio pradžioje vertėtų įvertinti tai, kas nuveikta praeitais metais, peržiūrėti savo veklą, ištaisyti nesklandumus...
Prieš 59 sek.
Šiuolaikinė mergina nori būti pastebėta. Tačiau nejaugi norite, kad į jus atkreiptų dėmesį dėl didelio makiažo sluoksnio, oranžinio veido ar iššaukiančios aprangos? Žinoma, kad ne!
Prieš 1 min.
Naujieji metai ateina taip staigiai ir netikėtai, kad nespėji nė minutę sustoti, atsikvėpti ir pasidžiaugti tuo, kas buvo praėjusiais metais, ką naudingo nuveikei ir ką būtinai...
Prieš 1 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kuo naudingos įvairios vaisių sultys mūsų organizmui? [0]

Kuo naudingos įvairios vaisių sultys mūsų organizmui? Paskelbta: 2013 m. gegužės 19 d., 22:15
Komentarų: nėra

Vaisių sultyse yra daug gliukozės, fruktozės, mineralinių medžiagų. Neskaidrintose sultyse yra natūralaus polisacharido pektino, kuris neutralizuoja sunkiųjų metalų jonus bei radionuklidus ir padeda jiems pasišalinti iš organizmo. Be to, jis gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Be abejo, geriausia gerti šviežias sultis, o ne pagamintas prieš pusmetį. 

Įvairių vaisių sulčių nauda organizmui: 

Apelsinų sultys - puikus vitamino C šaltinis. Drauge apelsinų sultys yra gera antiuždegiminė priemonė, gelbsti nuo avitaminozės, stiprina imunitetą, suteikia jėgų ir energijos, gerina regėjimą, stimuliuoja organizmo apsaugines bei atkuriamąsias galias. Apelsinų sultys skatina organizmo valymąsi, šlakų pasišalinimą iš jo bei gerai skaido riebalus, todėl padeda veiksmingai kovoti su nutukimu. Be viso to, šios sultys skaido organizme susikaupusias druskas bei taip pat skatina jų pasišalinimą. Reguliarus apelsinų sulčių vartojimas padeda žmonėms ilgus metus išsaugoti gyvybini aktyvumą.

Greipfrutų sultys - puikus vitamino C šaltinis, didina organizmo atsparumą ligoms, padeda įveikti nuovargį, stiprina kraujagysles, gerina virškinimą, žemina arterinį spaudimą, skatina organizmo - visų pirma kraujo, limfos ir kitų organizmo skysčių išsivalymą, išskiria kenksmingas medžiagas ir organizme vykstančių apykaitinių procesų atliekas. Greipfrutų sultys tirpdo druskas ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje.

Citrinų sultys paprastai vartojamos tik nedideliais kiekiais. Citrinų sultyse yra daug geležies, fosforo, kalio, kalcio druskų, vitaminų C ir PE.

Arbūzų sultyse yra vitaminų C, P, B, daug angliavandenių ir mikroelementų. Arbūzų sultys pasižymi ryškiu šlapimo stimuliuojamuoju poveikiu, skatina kenksmingų medžiagų šalinimąsi iš organizmo, valo inkstus, gerina žarnyno peristaltiką.

Melionų sultyse yra vitaminų C ir P, lengvai pasisavinamų angliavandenių, folinės rūgšties. Melionų sultis rekomenduotina vartoti kaip šlapimo skyrimąsi stimuliuojančią ir organizmą valančią priemonę. Jos skatina kenksmingų medžiagų ir druskų pasišalinimą, padeda sergant skleroze, artritu, podagra, ramina nervų sistemą.

Ananasų sultyse daug vitamino C. Ananasų sultyse aptinkamas tam tikras virškinimo fermentas, kuris skaido baltymus, prisidėdamas prie geresnio jų pasisavinimo bei neleisdamas jiems virsti riebalais ir kauptis organizme. Šios sultys yra veiksminga priemonė nuo šlapimtakių infekcijos, trukdo susidaryti trombams kraujagyslėse, gerina žarnyno veiklą ir virškinimą, saugo nuo vidurių užkietėjimo , mažina arterinį spaudimą ir padeda sergant ateroskleroze.

Obuolių sultys - turtingiausios vaisių sultys. Jose gausu mikroelementų ir mineralinių medžiagų (daugiau informacijos apie obuolių sultis rasite čia ----> Obuolių sultys - nuo nutukimo ir ne tik).





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-22


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
plaukų stilius, dienos dieta, delčios dieta, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, Valentino diena, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, sveikas maistas pagal horoskopą, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, sveikas kūnas - graži išvaizda, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, lieknos kojos, plaukų kaukės, trapūs, skilinėjantys nagai, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, menstruacijų/mėnesinių ciklas, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, plaukų stilius, mada 2009/2010, zodiako ženklai, savybės, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, žieminiai batai, bateliai, naminės plaukų kaukės, batų mados 2009, 2010 metų horoskopas, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, žiemos mados, praikaituojančios pėdos, makiažo patarimai
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes