Naujausi straipsniai
Ankstų rytą suskambėjus žadintuvo signalui norisi ne šokti iš lovos, o sviesti triukšmadarį į sieną ir vėl pasinerti į saldžią sapnų karalystę. Tačiau toks gyvenimas...
Prieš 6 sek.
Atrodo, kad jau išbandėme visus kasų pynimo būdus, išmokome susipinti pačias sudėtingiausias pynes ir šioje srityje nieko naujo nebeliko. Tačiau pasirodo, jog iš vidutinio...
Prieš 19 sek.
Vienas didelis žingsnis ar pasiekimas susideda iš daugybės mažų. Todėl jeigu norite pasiekti ilgalaikių lieknėjimo bei geros savijautos rezultatų, turite pradėti jau nuo šiandienos....
Prieš 27 sek.
Kadangi daugelis jaunų panelių, o galbūt ir vyresnio amžiaus merginos ir moteris vis dar nežino, kaip skaičiuojamas mėnesinių ciklas, todėl bandome jums pagelbėti ir paaiškinti,...
Prieš 32 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kuo naudingos įvairios vaisių sultys mūsų organizmui? [0]

Kuo naudingos įvairios vaisių sultys mūsų organizmui? Paskelbta: 2013 m. gegužės 19 d., 22:15
Komentarų: nėra

Vaisių sultyse yra daug gliukozės, fruktozės, mineralinių medžiagų. Neskaidrintose sultyse yra natūralaus polisacharido pektino, kuris neutralizuoja sunkiųjų metalų jonus bei radionuklidus ir padeda jiems pasišalinti iš organizmo. Be to, jis gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Be abejo, geriausia gerti šviežias sultis, o ne pagamintas prieš pusmetį. 

Įvairių vaisių sulčių nauda organizmui: 

Apelsinų sultys - puikus vitamino C šaltinis. Drauge apelsinų sultys yra gera antiuždegiminė priemonė, gelbsti nuo avitaminozės, stiprina imunitetą, suteikia jėgų ir energijos, gerina regėjimą, stimuliuoja organizmo apsaugines bei atkuriamąsias galias. Apelsinų sultys skatina organizmo valymąsi, šlakų pasišalinimą iš jo bei gerai skaido riebalus, todėl padeda veiksmingai kovoti su nutukimu. Be viso to, šios sultys skaido organizme susikaupusias druskas bei taip pat skatina jų pasišalinimą. Reguliarus apelsinų sulčių vartojimas padeda žmonėms ilgus metus išsaugoti gyvybini aktyvumą.

Greipfrutų sultys - puikus vitamino C šaltinis, didina organizmo atsparumą ligoms, padeda įveikti nuovargį, stiprina kraujagysles, gerina virškinimą, žemina arterinį spaudimą, skatina organizmo - visų pirma kraujo, limfos ir kitų organizmo skysčių išsivalymą, išskiria kenksmingas medžiagas ir organizme vykstančių apykaitinių procesų atliekas. Greipfrutų sultys tirpdo druskas ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje.

Citrinų sultys paprastai vartojamos tik nedideliais kiekiais. Citrinų sultyse yra daug geležies, fosforo, kalio, kalcio druskų, vitaminų C ir PE.

Arbūzų sultyse yra vitaminų C, P, B, daug angliavandenių ir mikroelementų. Arbūzų sultys pasižymi ryškiu šlapimo stimuliuojamuoju poveikiu, skatina kenksmingų medžiagų šalinimąsi iš organizmo, valo inkstus, gerina žarnyno peristaltiką.

Melionų sultyse yra vitaminų C ir P, lengvai pasisavinamų angliavandenių, folinės rūgšties. Melionų sultis rekomenduotina vartoti kaip šlapimo skyrimąsi stimuliuojančią ir organizmą valančią priemonę. Jos skatina kenksmingų medžiagų ir druskų pasišalinimą, padeda sergant skleroze, artritu, podagra, ramina nervų sistemą.

Ananasų sultyse daug vitamino C. Ananasų sultyse aptinkamas tam tikras virškinimo fermentas, kuris skaido baltymus, prisidėdamas prie geresnio jų pasisavinimo bei neleisdamas jiems virsti riebalais ir kauptis organizme. Šios sultys yra veiksminga priemonė nuo šlapimtakių infekcijos, trukdo susidaryti trombams kraujagyslėse, gerina žarnyno veiklą ir virškinimą, saugo nuo vidurių užkietėjimo , mažina arterinį spaudimą ir padeda sergant ateroskleroze.

Obuolių sultys - turtingiausios vaisių sultys. Jose gausu mikroelementų ir mineralinių medžiagų (daugiau informacijos apie obuolių sultis rasite čia ----> Obuolių sultys - nuo nutukimo ir ne tik).





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













Farming simulator 2015 mods
American truck simulator mods
ATS mods
Fallout 4 mods
ETS 2 Mods download
Fallout 4 cheats
World of Warships Mods
Farming simulator 2017
Farming Simulator 2017 mods
Farming simulator 17 mods
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
plaukų stilius, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, zodiako ženklai, savybės, antakių korekcija, pešiojimas, sveikas maistas pagal horoskopą, Valentino diena, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, 2010 metų horoskopas, trapūs, skilinėjantys nagai, plaukų kaukės, naminės plaukų kaukės, makiažo patarimai, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, veido kaukės, lieknos kojos, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų stilius, mada 2009/2010, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, menstruacijų/mėnesinių ciklas, žieminiai batai, bateliai, vaikinų horoskopas, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, batų mados 2009, dienos dieta, delčios dieta, žiemos mados
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes