Naujausi straipsniai
Savimi besirūpinanti mergina privalo turėti prižiūrėtus ir tvarkingus nagus, o stilinga - stilingai nulakuotus nagus. Šiais laikais manikiūras yra stiliaus dalis, tad mados gerbėjos...
Prieš 3 sek.
Pagrindinis tikslas Helouvyno metu - gąsdinti žmones. O tai padaryti yra daugybė būdų. Vienas jų - kraupiai atrodyti. Tai tikrai nėra sunku. O pasimokyti tikrai yra iš ko. Štai...
Prieš 1 min.
Norite sumažinti savo apimtis bei jaustis žvali ir energinga? O kas nenori…Tačiau manote, jog tai neįmanoma, nes reikia dėti labai daug pastangų? Nebūtina persistengti. Pakanka...
Prieš 1 min.
Lūpų, arba paprastoji, pūslelinė - tai virusinė odos ir gleivinių liga, nepaisanti sezono ir galinti pričiupti bet kuriuo metų laiku. Pūslelinė infekcija pasireiškia vandeningomis...
Prieš 1 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kuo naudingos įvairios vaisių sultys mūsų organizmui? [0]

Kuo naudingos įvairios vaisių sultys mūsų organizmui? Paskelbta: 2013 m. gegužės 19 d., 22:15
Komentarų: nėra

Vaisių sultyse yra daug gliukozės, fruktozės, mineralinių medžiagų. Neskaidrintose sultyse yra natūralaus polisacharido pektino, kuris neutralizuoja sunkiųjų metalų jonus bei radionuklidus ir padeda jiems pasišalinti iš organizmo. Be to, jis gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Be abejo, geriausia gerti šviežias sultis, o ne pagamintas prieš pusmetį. 

Įvairių vaisių sulčių nauda organizmui: 

Apelsinų sultys - puikus vitamino C šaltinis. Drauge apelsinų sultys yra gera antiuždegiminė priemonė, gelbsti nuo avitaminozės, stiprina imunitetą, suteikia jėgų ir energijos, gerina regėjimą, stimuliuoja organizmo apsaugines bei atkuriamąsias galias. Apelsinų sultys skatina organizmo valymąsi, šlakų pasišalinimą iš jo bei gerai skaido riebalus, todėl padeda veiksmingai kovoti su nutukimu. Be viso to, šios sultys skaido organizme susikaupusias druskas bei taip pat skatina jų pasišalinimą. Reguliarus apelsinų sulčių vartojimas padeda žmonėms ilgus metus išsaugoti gyvybini aktyvumą.

Greipfrutų sultys - puikus vitamino C šaltinis, didina organizmo atsparumą ligoms, padeda įveikti nuovargį, stiprina kraujagysles, gerina virškinimą, žemina arterinį spaudimą, skatina organizmo - visų pirma kraujo, limfos ir kitų organizmo skysčių išsivalymą, išskiria kenksmingas medžiagas ir organizme vykstančių apykaitinių procesų atliekas. Greipfrutų sultys tirpdo druskas ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje.

Citrinų sultys paprastai vartojamos tik nedideliais kiekiais. Citrinų sultyse yra daug geležies, fosforo, kalio, kalcio druskų, vitaminų C ir PE.

Arbūzų sultyse yra vitaminų C, P, B, daug angliavandenių ir mikroelementų. Arbūzų sultys pasižymi ryškiu šlapimo stimuliuojamuoju poveikiu, skatina kenksmingų medžiagų šalinimąsi iš organizmo, valo inkstus, gerina žarnyno peristaltiką.

Melionų sultyse yra vitaminų C ir P, lengvai pasisavinamų angliavandenių, folinės rūgšties. Melionų sultis rekomenduotina vartoti kaip šlapimo skyrimąsi stimuliuojančią ir organizmą valančią priemonę. Jos skatina kenksmingų medžiagų ir druskų pasišalinimą, padeda sergant skleroze, artritu, podagra, ramina nervų sistemą.

Ananasų sultyse daug vitamino C. Ananasų sultyse aptinkamas tam tikras virškinimo fermentas, kuris skaido baltymus, prisidėdamas prie geresnio jų pasisavinimo bei neleisdamas jiems virsti riebalais ir kauptis organizme. Šios sultys yra veiksminga priemonė nuo šlapimtakių infekcijos, trukdo susidaryti trombams kraujagyslėse, gerina žarnyno veiklą ir virškinimą, saugo nuo vidurių užkietėjimo , mažina arterinį spaudimą ir padeda sergant ateroskleroze.

Obuolių sultys - turtingiausios vaisių sultys. Jose gausu mikroelementų ir mineralinių medžiagų (daugiau informacijos apie obuolių sultis rasite čia ----> Obuolių sultys - nuo nutukimo ir ne tik).





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2011-03-21
Dienos nuotrauka: 2010-03-29
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
menstruacijų/mėnesinių ciklas, sveikas kūnas - graži išvaizda, plaukų stilius, mada 2009/2010, naminės plaukų kaukės, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, zodiako ženklai, savybės, praikaituojančios pėdos, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, dienos dieta, delčios dieta, sveikas maistas pagal horoskopą, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, batų mados 2009, žiemos mados, makiažo patarimai, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, plaukų stilius, 2010 metų horoskopas, lieknos kojos, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, žieminiai batai, bateliai, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, Valentino diena, plaukų kaukės, trapūs, skilinėjantys nagai, 2010 šukuosenos, plaukų stilius
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes