Naujausi straipsniai
Pradėti tikriausiai reikėtų nuo to, ką reiškia žodis PEPLUM, ir koks yra lietuviškas jo atitikmuo. Peplum mados pasaulyje reiškia trumpą sijonėlį, pritvirtintą prie moteriško...
Prieš 0 sek.
Morkų sultys padeda normalizuoti viso organizmo funkcijas. Priklausomai nuo sveikatos, per dieną galima išgerti 1/2 - 3/4 l morkų sulčių. Šiose sultyse yra labai daug vitamino...
Prieš 1 sek.
Oda yra atspindys to, ką mes valgome. Todėl norinčioms turėti sveiką ir gražią odą vertėtų susirūpinti savo mityba. Su maistu mes turime gauti daug naudingų medžiagų, kurių...
Prieš 2 sek.
Manote, jog vaisiais galima mėgautis bet kada ir bet kokiais kiekiais? Klystate. Vaisiai taip pat turi savo vartojimo taisykles ir kartais gali padaryti daugiau žalos, nei suteikti...
Prieš 3 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kuo naudingos įvairios vaisių sultys mūsų organizmui? [0]

Kuo naudingos įvairios vaisių sultys mūsų organizmui? Paskelbta: 2013 m. gegužės 19 d., 22:15
Komentarų: nėra

Vaisių sultyse yra daug gliukozės, fruktozės, mineralinių medžiagų. Neskaidrintose sultyse yra natūralaus polisacharido pektino, kuris neutralizuoja sunkiųjų metalų jonus bei radionuklidus ir padeda jiems pasišalinti iš organizmo. Be to, jis gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Be abejo, geriausia gerti šviežias sultis, o ne pagamintas prieš pusmetį. 

Įvairių vaisių sulčių nauda organizmui: 

Apelsinų sultys - puikus vitamino C šaltinis. Drauge apelsinų sultys yra gera antiuždegiminė priemonė, gelbsti nuo avitaminozės, stiprina imunitetą, suteikia jėgų ir energijos, gerina regėjimą, stimuliuoja organizmo apsaugines bei atkuriamąsias galias. Apelsinų sultys skatina organizmo valymąsi, šlakų pasišalinimą iš jo bei gerai skaido riebalus, todėl padeda veiksmingai kovoti su nutukimu. Be viso to, šios sultys skaido organizme susikaupusias druskas bei taip pat skatina jų pasišalinimą. Reguliarus apelsinų sulčių vartojimas padeda žmonėms ilgus metus išsaugoti gyvybini aktyvumą.

Greipfrutų sultys - puikus vitamino C šaltinis, didina organizmo atsparumą ligoms, padeda įveikti nuovargį, stiprina kraujagysles, gerina virškinimą, žemina arterinį spaudimą, skatina organizmo - visų pirma kraujo, limfos ir kitų organizmo skysčių išsivalymą, išskiria kenksmingas medžiagas ir organizme vykstančių apykaitinių procesų atliekas. Greipfrutų sultys tirpdo druskas ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje.

Citrinų sultys paprastai vartojamos tik nedideliais kiekiais. Citrinų sultyse yra daug geležies, fosforo, kalio, kalcio druskų, vitaminų C ir PE.

Arbūzų sultyse yra vitaminų C, P, B, daug angliavandenių ir mikroelementų. Arbūzų sultys pasižymi ryškiu šlapimo stimuliuojamuoju poveikiu, skatina kenksmingų medžiagų šalinimąsi iš organizmo, valo inkstus, gerina žarnyno peristaltiką.

Melionų sultyse yra vitaminų C ir P, lengvai pasisavinamų angliavandenių, folinės rūgšties. Melionų sultis rekomenduotina vartoti kaip šlapimo skyrimąsi stimuliuojančią ir organizmą valančią priemonę. Jos skatina kenksmingų medžiagų ir druskų pasišalinimą, padeda sergant skleroze, artritu, podagra, ramina nervų sistemą.

Ananasų sultyse daug vitamino C. Ananasų sultyse aptinkamas tam tikras virškinimo fermentas, kuris skaido baltymus, prisidėdamas prie geresnio jų pasisavinimo bei neleisdamas jiems virsti riebalais ir kauptis organizme. Šios sultys yra veiksminga priemonė nuo šlapimtakių infekcijos, trukdo susidaryti trombams kraujagyslėse, gerina žarnyno veiklą ir virškinimą, saugo nuo vidurių užkietėjimo , mažina arterinį spaudimą ir padeda sergant ateroskleroze.

Obuolių sultys - turtingiausios vaisių sultys. Jose gausu mikroelementų ir mineralinių medžiagų (daugiau informacijos apie obuolių sultis rasite čia ----> Obuolių sultys - nuo nutukimo ir ne tik).





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













Farming simulator 2015 mods
American truck simulator mods
ATS mods
Fallout 4 mods
ETS 2 Mods download
Fallout 4 cheats
World of Warships Mods
Farming simulator 2017
Farming Simulator 2017 mods
Farming simulator 17 mods
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Valentino diena, antakių korekcija, pešiojimas, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, zodiako ženklai, savybės, 2010 metų horoskopas, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, plaukų kaukės, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, žiemos mados, plaukų stilius, vaikinų horoskopas, lieknos kojos, plaukų stilius, mada 2009/2010, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, naminės plaukų kaukės, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, menstruacijų/mėnesinių ciklas, makiažo patarimai, žieminiai batai, bateliai, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, dienos dieta, delčios dieta, batų mados 2009, trapūs, skilinėjantys nagai, veido kaukės, sveikas maistas pagal horoskopą
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes