Naujausi straipsniai
Maži žingsneliai geros savijautos bei lieknėjimo link    (6)
Jeigu atsikratyti svorio būtų lengva, visi būtų liekni ir neturėtų viršsvorio bei su juo susijusių problemų. Norint sulieknėti, reikia turėti valios ir ryžto, o kad būtų...
Prieš 26 sek.
Bershka vasarinių batelių kolekcija 2012    (2)
Prastai parinkti bateliai gali sugadinti net tobuliausią derinį. Tad pasirūpinkite tinkama avalyne prie naujos vasarinės suknelės, džinsinių šortukų ar vėjyje plazdančio kombinezono....
Prieš 45 sek.
Lūpų tatuiruotės    (17)
Ieškai kuo nustebinti į tave gatvėje spoksančius žmones? Turime idėją. Išskirtinėmis gyvūnų raštais, dryželiais ar langeliais margintomis lūpomis. Ir tam tikrai nereikia...
Prieš 1 min.
Marinistinis klasikinis drabužių derinys    (15)
Tamsiai mėlyna, balta ir raudona – marinistinio stiliaus spalvos. Derinamos atskirai arba visos viename drabužyje – visai nesvarbu. Svarbiausia, jog suderinusi šias tris spalvas,...
Prieš 1 min.
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
Ledi.lt pradžia » Grožis ir stilius » Dietos ir tinkama mityba

Maži žingsneliai geros savijautos bei lieknėjimo link [6]

Maži žingsneliai geros savijautos bei lieknėjimo link Paskelbta: 2009-04-21 18:53
Komentarų: 6 (Skaityti komentarus)

Jeigu atsikratyti svorio būtų lengva, visi būtų liekni ir neturėtų viršsvorio bei su juo susijusių problemų. Norint sulieknėti, reikia turėti valios ir ryžto, o kad būtų lengviau, reikia pradėti nuo nedidelių pokyčių ir turėti kantrybės, kad mūsų kūnas ir organizmas priprastų...

Skaityti plačiau





Į viršų

Jus gali sudominti



Į viršųKomentarai:

mildutea (Narys) [2011-05-12 02:21]
straipsnis patiko:)
varle97 (Narys) [2010-05-22 21:34]
Geras straipsniukas :)
Ledi_S (Narys) [2010-03-25 16:58]
Geri patarimai :)
Caarooline (Narys) [2010-02-06 15:56]
Jei po trupuį užkandžiauji, mažiau valgai per pietus ir t.t... ;)
Tiketa (Svečias) [2009-05-27 20:31]
Šiek tiek pasimečiau perskaičius. Užkandžiaut tarp valgymų? Daug kur esu skaičius, kad norint sulieknėt, būtent to ir nereikia daryt! Čia tas pats kaip vienur rašoma, jog 15 minučių prieš valgį ir po jo negalima užgerdinėt skysčių. Neva taip praskiedžiamos skrandžio sultys ir lėčiau virškinamas maistas. Kitur žiūrėk jau rašo, kad kaip tik valgio metu patariama užsigert vandeniu, nes taip suskystinamas maistas ir skrandžiui lengviau. Tai kur tas aukso viduriukas tuomet?
Laima (Svečias) [2009-05-09 21:04]
na, reik ir dietu truputi ir sporto, tik nepersistenkti, kad nuo dietu skrandis nesupyktu, o sportuojant fastum neprireiktu.
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:
  

Prenumeruok ir nepražiopsok mados naujienų!



Vidutinis įvertinimas 4.2; Viso balsavusiųjų 5.

Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras:


Į viršų

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį

Atiduok balsą už MADĄ


Paieška
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2012-05-24
Dienos nuotrauka: 2012-05-22
Kitokia.    (1)
Dienos nuotrauka: 2012-05-21
Dienos nuotrauka: 2012-05-20
Dienos nuotrauka: 2012-05-22
Dienos nuotrauka: 2012-05-10
Dienos nuotrauka: 2012-05-08
Dienos nuotrauka: 2012-05-09
Dienos nuotrauka: 2012-05-03

Prenumeruok ir nepražiopsok mados naujienų!




zodiako ženklai, savybės, dienos dieta, delčios dieta, plaukų stilius, mada 2009/2010, pratimai pilvui, žvaigždžių makiažas, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, lieknos kojos, trapūs, skilinėjantys nagai, žieminiai batai, bateliai, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, naminės plaukų kaukės, plaukų kaukės, 2010 metų horoskopas, meilė pagal zodiako ženklą, sveikas maistas pagal horoskopą, žiemos mados, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, sveiki, nenusilpę plaukai, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, Valentino diena, praikaituojančios pėdos, makiažo patarimai, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, veido kaukės, batų mados 2009, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų stilius, antakių korekcija, pešiojimas, vaikinų horoskopas, stiliaus horoskopas
Draugai: Sveika mityba | Keliones | Seo paslaugos | Horoskopai | Vardu reiksmes | Knygos internetu