Naujausi straipsniai
J. Crew 2011 metų rudens kolekcija    (10)
Grėsmingai artėjant rudens sezonui, padėsime jums iš anksto jam ruoštis. Pristatysime naujausias rudens kolekcijas, ryškiausias tendencijas ir must-have sąrašus, kad nukreiptume...
Prieš 0 sek.
Geidžiamiausia sezono spalva - BORDO!    (3)
Su kuo labiausiai dera burgundiškasis vynas? Šiomis dienomis - su tokios pat spalvos drabužiais ir aksesuarais. 2012-tųjų rudens/žiemos sezono spalva karaliene vienareikšmiškai...
Prieš 14 sek.
Karščiausia 2012 vasaros manikiūro tendencija: geometrija lipnios juostelės pagalba    (9375)
Savimi besirūpinanti mergina privalo turėti prižiūrėtus ir tvarkingus nagus, o stilinga - stilingai nulakuotus nagus. Šiais laikais manikiūras yra stiliaus dalis, tad mados gerbėjos...
Prieš 28 sek.
Aromaterapinė (kvapų) dieta    (2)
Kvapai stipriai veikia mūsų organizmą ir gali netgi padėti sulieknėti. Kaip? Ogi jeigu sąmoningai ir dažnai uostytume maisto produktus ir patiekalus, daug mažiau jų suvalgytume!...
Prieš 42 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.
Ledi.lt pradžia » Grožis ir stilius » Dietos ir tinkama mityba


Maži žingsneliai geros savijautos bei lieknėjimo link [6]

Maži žingsneliai geros savijautos bei lieknėjimo link Paskelbta: 2009-04-21 18:53
Komentarų: 6 (Skaityti komentarus)

Jeigu atsikratyti svorio būtų lengva, visi būtų liekni ir neturėtų viršsvorio bei su juo susijusių problemų. Norint sulieknėti, reikia turėti valios ir ryžto, o kad būtų lengviau, reikia pradėti nuo nedidelių pokyčių ir turėti kantrybės, kad mūsų kūnas ir organizmas priprastų...

Skaityti plačiau





Į viršų

Jus gali sudominti

Į viršųKomentarai:

mildutea (Narys) [2011-05-12 02:21]
straipsnis patiko:)
varle97 (Narys) [2010-05-22 21:34]
Geras straipsniukas :)
Ledi_S (Narys) [2010-03-25 16:58]
Geri patarimai :)
Caarooline (Narys) [2010-02-06 15:56]
Jei po trupuį užkandžiauji, mažiau valgai per pietus ir t.t... ;)
Tiketa (Svečias) [2009-05-27 20:31]
Šiek tiek pasimečiau perskaičius. Užkandžiaut tarp valgymų? Daug kur esu skaičius, kad norint sulieknėt, būtent to ir nereikia daryt! Čia tas pats kaip vienur rašoma, jog 15 minučių prieš valgį ir po jo negalima užgerdinėt skysčių. Neva taip praskiedžiamos skrandžio sultys ir lėčiau virškinamas maistas. Kitur žiūrėk jau rašo, kad kaip tik valgio metu patariama užsigert vandeniu, nes taip suskystinamas maistas ir skrandžiui lengviau. Tai kur tas aukso viduriukas tuomet?
Laima (Svečias) [2009-05-09 21:04]
na, reik ir dietu truputi ir sporto, tik nepersistenkti, kad nuo dietu skrandis nesupyktu, o sportuojant fastum neprireiktu.





Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


Į viršų

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2010-03-29
Dienos nuotrauka: 2012-12-11


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
lieknos kojos, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, praikaituojančios pėdos, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, žiemos mados, batų mados 2009, sveikas maistas pagal horoskopą, trapūs, skilinėjantys nagai, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, dienos dieta, delčios dieta, naminės plaukų kaukės, plaukų kaukės, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, plaukų stilius, plaukų stilius, mada 2009/2010, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, menstruacijų/mėnesinių ciklas, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, sveikas kūnas - graži išvaizda, žieminiai batai, bateliai, Valentino diena, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, makiažo patarimai, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, zodiako ženklai, savybės, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, 2010 metų horoskopas
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes