Norite naujuosius metus pradėti darydamos kažką naujo ir sveiko? Pradėkite nuo organizmo valymo – jis reikalingas tam , kad iš jo pašalintume visokiausius nuodus bei šlakus, kurių ypatingai daug prisikaupė per šventes. Organizmo detoksikacija – visiškai neskausminga ir nekenksminga, tačiau privalote laikytis nurodymų, kad viskas būtų atlikta teisingai ir duotų naudos.

Organizmo valymą atlikite savaitgalį – svarbiausia šiomis dienomis nedirbti jokių fiziškai sunkių darbų. Įsigykite mineralinio vandens ir bulvių. Šeštadienį ir sekmadienį maitinsitės tik šiais produktais. Išsivirkite pusantro kilogramo bulvių su lupenomis ir jas suvalgykite per keletą kartų vieną dieną ir dar pusantro kilogramo kitą dieną. Jas galite pagardinti druska ar kitais prieskoniais. Tačiau negalima vartoti su jomis nei kefyro, nei sviesto, nei jokių kitokių papildomų produktų. Na ir taip pat kiekvieną savaitgalio dieną stenkitės išgerti po 2 – 3 litrus mineralinio vandens.

Nebijokite, alkana tikrai nesijausite. Jausitės pakankamai soti ir taip pat lengva it plunksnelė. Taip pat rekomenduojama tomis organizmo valymo dienomis išeiti pasivaikščioti ir naktį išmiegoti bent 10 valandų. Tuomet valymo programa bus pavykusi ir pirmadienio rytą jausitės žvali kaip niekad! Būsite ne tik išvaliusi visokias nenaudingas medžiagas iš organizmo, tačiau ir būsite palengvėjusi bent kilogramu. Jūsų virškinimas bus susitvarkęs, būsite kupina naujos energijos ir jėgų naujiems naujųjų metų darbams atlikti ir idėjoms įgyvendinti.

Dėmesio - neįpraskite to daryti kiekvieną savaitgalį! Dažni tokie detoksikacijos savaitgaliai gali tapti kenksmingi. Užtenka daryti tokį organizmo valymą du kartus per metus.