Valgyk jogurtą ir būsi sveika bei liekna [14]
Paskelbta: 2010-02-27 17:37
Komentarų: 14 (Skaityti komentarus)
Tarp pagrindinių dienos patiekalų turime užkandžiauti, kad nejaustume alkio. Sveikiausia, kaip visos puikiai žinote, yra maitintis 5 kartus per dieną. Tačiau nereikia per visus tuos penkis kartus suvalgyti penkis karštus patiekalus. Vieną ar dukart per dieną (geriausia ryte ir vakare arba priešpiečiams) suvalgyti neriebaus jogurto.
Į viršųKomentarai:
mildutea (Narys) [2011-05-12 02:31]
jogurtas su waisiais-skanumelis:)
Inga (Svečias) [2010-11-23 22:25]
ne visada jogurtas padeda numesti svorio. jei norite numesti svorio patariu jogurto ir kitu pieno produktu nevalgyti toms, kuriu yra pirma kraujo grupe, nes tokiai kraujo grupei pieno produktai kenkia ir yra sunkiai virskinami.
Irka (Narys) [2010-09-10 22:47]
kaikurie jogurtai yra labai nesveiki. geriau rinktis tik naturalu jogurta ;]
Monika1 (Narys) [2010-08-14 13:47]
Ir skanu, ir sveika;]
pagieza (Narys) [2010-06-08 19:01]
labai skanus yra jogurtas BIOS. O dar jeigu įsidėsite sėlenų dribsnių tai iš viso rojus
premicre (Narys) [2010-04-12 18:10]
geras :)
Ledi_S (Narys) [2010-03-25 16:43]
Visada juo ''užkemšu'' skrandi :)
Poveikio kaip ir nėra.
Poveikio kaip ir nėra.
brashkytea69 (Narys) [2010-03-06 17:15]
reiks pabandyt valgyti jogurta dazniau kad ir pades atsikratyti keletos nereikalingu kilogramu
Rudaake (Narys) [2010-03-04 17:06]
Mhm..gardu. :) Bet kaip ir minėjo viena mergina, ne visi yra tinkami ir sveiki.
sunshine (Narys) [2010-03-01 10:37]
Amm, jo, sutinku su ina12 ir jeigu jau valgyti daug jogurto, tai tik natūralaus, be jokių ten dažiklių.
ina12 (Narys) [2010-02-28 20:07]
dauguma jogurtu gali netgi pakenkti. pvz isliaupsintas danone su tom zarnyno reklamom yra visiskas melas. uzsieny yra uzdrautos ju melaningos reklamos, bet lietuvelej reik pinigeliu tai ir leidzia tokias reklamas. pries perkant jogurta reik pasitikrinti jo sudeti ir SUPRASTI ko ten prideta. tai va.:)
Gretukas (Narys) [2010-02-28 15:26]
Reikia pasirinkti sau tinkamą;>
raimondja (Narys) [2010-02-28 14:59]
Tikra tiesa,tik reikiam pasirinkti jogurtus palei kolorijas :P
toptoma (Narys) [2010-02-28 12:12]
bet ne visi jogurtai jau tokie geri kaip nurodo :) bet jogurtas manau ir seip gerai :)
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:























