Vasarą atsigaivinkite šviežiai spaustomis sultimis [15]
Paskelbta: 2009 m. liepos 2 d., 12:07
Komentarų: 15 (Skaityti komentarus)
Norite atsigaivinti? Rinkitės sultis. Sultys yra sveikos ir naudingos mūsų organizmui. Išsispauskite šviežių daržovių ar vaisių sulčių, įsimeskite keletą ledukų ir mėgaukitės karštą vasaros dieną. Tai nauda Jums ir Jūsų organizmui.
Daugiausiai organizmui būtinų maistinių medžiagų yra kątik išspaustose natūraliose vaisių ir daržovių sultyse. Pramonės pagamintos sultys jau yra praradusios nemažai maistinių medžiagų. Be to, jose yra konservantų ir įvairių papildų, tokių kaip cukrus, dažai ir kt., todėl verčiau rinkitės šviežias.
Vaisių ir daržovių sultyse yra įvairių vitaminų ir mineralinių medžiagų bei fermentų, kurie pagerina virškinimo porcesus bei maistinių medžiagų pasisavinimą. Sultys valo organizmą, kraują, šalina šlakus ir toksinus.
Sultis geriausia gerti likus valandai iki valgio arba praėjus valandai po jo, nes geriamos valgant jos gali sutrikdyti virškinimą, sukelti žarnyne rūgimo procesus ir vidurių pūtimą.
Į viršųKomentarai:
Įdomus straipsnis :>























