Kad nekankintų nemiga [3]
Paskelbta: 2009-04-04 22:31
Komentarų: 3 (Skaityti komentarus)
Po sunkios dienos griūname į lovą visiškai “nusikalusios” ir net nepajuntame, kaip užmiegame, o prabundame jau tik saulei patekėjus. Tačiau jeigu dienelė nepasitaiko labai sunki arba jeigu nusprendžiame nueiti anksčiau miegoti, prasivartome keletą valandų negalėdamos užmigti. O jeigu tokios pusiau bemiegės naktys pasireiškia dažnai, tampame irzlios ir nervingos. Kad taip neatsitiktų, pateikiame keletą patarimų, kaip išvengti negalėjimo užmigti.
Į viršųKomentarai:
jurgaa1 (Narys) [2010-10-28 18:18]
geri patarimai ;]
Rudaake (Narys) [2010-07-28 18:24]
Teisingi patarimai. :)
ina12 (Narys) [2010-02-21 23:40]
:)))

















