Naujausi straipsniai
Pusė žiemos praėjo, didieji šalčiai atkentėti. Pradedame svajoti apie skruostus rausvinančią pavasario saulutę ir naujas pavasario/vasaros kolekcijas. Atėjo metas susidaryti...
Prieš 25 sek.
Maistas yra būtinas žmogaus gyvybei palaikyti, nes būtent su maistu mūsų organizmas gauna daugumą svarbiausių medžiagų. Tačiau šiais laikais, deja, maiste lieka vis mažiau...
Prieš 34 sek.
Jeigu po savaitės nusimato kokia nors šventė ar ypatinga proga, per kurią norite atrodyti lieknesnė ir lengvai užsisegti įsigytą suknelę, siūlome išmėginti paprastą savaitinę...
Prieš 40 sek.
Šiuolaikinė mergina nori būti pastebėta. Tačiau nejaugi norite, kad į jus atkreiptų dėmesį dėl didelio makiažo sluoksnio, oranžinio veido ar iššaukiančios aprangos? Žinoma, kad ne!
Prieš 46 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kodėl verta mesti rūkyti? [1]

Kodėl verta mesti rūkyti? Paskelbta: 2009 m. liepos 24 d., 16:13
Komentarų: 1 (Skaityti komentarus)

Rūkymas sukelia daugybę ligų ir sveikatos sutrikimų, nuo kurių kasmet miršta virš 3 milijonų žmonių.  Juk nenorėtumėte būti viena iš jų? Jei rūkote – meskite, jei ne – nepradėkite. Tabako dūmai sukelia žalą ne tik rūkančiajam, bet ir šalia esantiems asmenims.

  • Vyrų rūko maždaug keturis kartus daugiau nei moterų.
  • Didžiausia tikimybė susirgti rūkymo sukeltomis ligomis yra tiems, kurie pradėjo rūkyti ankstyvame amžiuje ir rūko nuolatos.
  • Net jeigu rūkote jau seniai ir manote, kad metusi sveikesnė netapsite, klystate. Prailginsite savo gyvenimą, pagerės gyvenimo kokybė ir sveikata.
  • Jeigu rūkote – meskite ir žymiai sumažinsite riziką susirgti įvairiomis ligomis ir nuo jų mirti, pagimdysite sveikesnius vaikus ir sutaupysite krūvą pinigų.
  • Pasyvus rūkymas (kvėpavimas tabako dūmais, kai rūko šalia esantys žmonės) taip pat yra labai kenksmingas. Jis gali sukelti plaučių vėžį ir širdies ligas.
  • Labiausiai rekomenduojama mesti rūkyti paaugliams ir tėvams, kurių šeimoje yra mažamečių vaikų arr kūdikių, kadangi pastariesiems tabako dūmai yra dar kenksmingesni nei suaugusiems.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


vetra (Svečias) [2009 m. gruodžio 30 d., 20:12]
nerukau mazdaug 1,5 menesio ir jauciuosi puikiai,siulyciau ir kitoms moterims atsisakyti.

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
žiemos mados, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, lieknos kojos, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, Valentino diena, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, batų mados 2009, praikaituojančios pėdos, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, menstruacijų/mėnesinių ciklas, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, makiažo patarimai, plaukų kaukės, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, plaukų stilius, mada 2009/2010, 2010 metų horoskopas, trapūs, skilinėjantys nagai, dienos dieta, delčios dieta, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, zodiako ženklai, savybės, žieminiai batai, bateliai, naminės plaukų kaukės, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, sveikas maistas pagal horoskopą, sveikas kūnas - graži išvaizda, plaukų stilius
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes