Naujausi straipsniai
Ar girdėjai, kad ketvirtadienį Lietuvoje iškris pirmasis sniegas? Nežinau kaip jūs, bet mes laukiame nesulaukiame. Kodėl? Yra daug priežasčių, pavyzdžiui: kai baltas sniegas...
Prieš 50 sek.
Neseniai susipažinote su vaikinu ar vyru ir jums atrodo, jog jis gali būti jūsų gyvenimo palydovas? Išsiaiškinkite jo zodiako ženklą ir sužinosite, ar verta toliau rutulioti...
Prieš 1 min.
"Lūpos kaip vyšnios, kokios jos ryškios!" Kad lūpytės būtų ryškios ir gundančios, reikia jas išmokti teisingai dažyti, kad spalva išliktų sodri ilgai ilgai. Juk nenorime...
Prieš 1 min.
Daugelis rūkančių žmonių mielai atsikratytų šio įpročio, kuris žaloja jų sveikatą bei trumpina gyvenimą, tačiau tai nėra lengva. Reikia labai didelio noro, ryžto bei...
Prieš 3 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kodėl verta mesti rūkyti? [1]

Kodėl verta mesti rūkyti? Paskelbta: 2009 m. liepos 24 d., 16:13
Komentarų: 1 (Skaityti komentarus)

Rūkymas sukelia daugybę ligų ir sveikatos sutrikimų, nuo kurių kasmet miršta virš 3 milijonų žmonių.  Juk nenorėtumėte būti viena iš jų? Jei rūkote – meskite, jei ne – nepradėkite. Tabako dūmai sukelia žalą ne tik rūkančiajam, bet ir šalia esantiems asmenims.

  • Vyrų rūko maždaug keturis kartus daugiau nei moterų.
  • Didžiausia tikimybė susirgti rūkymo sukeltomis ligomis yra tiems, kurie pradėjo rūkyti ankstyvame amžiuje ir rūko nuolatos.
  • Net jeigu rūkote jau seniai ir manote, kad metusi sveikesnė netapsite, klystate. Prailginsite savo gyvenimą, pagerės gyvenimo kokybė ir sveikata.
  • Jeigu rūkote – meskite ir žymiai sumažinsite riziką susirgti įvairiomis ligomis ir nuo jų mirti, pagimdysite sveikesnius vaikus ir sutaupysite krūvą pinigų.
  • Pasyvus rūkymas (kvėpavimas tabako dūmais, kai rūko šalia esantys žmonės) taip pat yra labai kenksmingas. Jis gali sukelti plaučių vėžį ir širdies ligas.
  • Labiausiai rekomenduojama mesti rūkyti paaugliams ir tėvams, kurių šeimoje yra mažamečių vaikų arr kūdikių, kadangi pastariesiems tabako dūmai yra dar kenksmingesni nei suaugusiems.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


vetra (Svečias) [2009 m. gruodžio 30 d., 20:12]
nerukau mazdaug 1,5 menesio ir jauciuosi puikiai,siulyciau ir kitoms moterims atsisakyti.

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, plaukų stilius, praikaituojančios pėdos, lieknos kojos, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, dienos dieta, delčios dieta, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, zodiako ženklai, savybės, batų mados 2009, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, naminės plaukų kaukės, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, trapūs, skilinėjantys nagai, plaukų stilius, mada 2009/2010, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, sveikas maistas pagal horoskopą, žiemos mados, žieminiai batai, bateliai, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, makiažo patarimai, sveikas kūnas - graži išvaizda, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, 2010 metų horoskopas, Valentino diena, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų kaukės, menstruacijų/mėnesinių ciklas
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes