Naujausi straipsniai
Šį pavasarį/vasarą mūsų, merginų ir moterų, širdis vilios gėlėti audiniai. Gėlynų margumynais puošti drabužiai prašyte prašosi į mūsų spintas, apeliuodami į moterų...
Prieš 14 sek.
Jeigu atsikratyti svorio būtų lengva, visi būtų liekni ir neturėtų viršsvorio bei su juo susijusių problemų. Norint sulieknėti, reikia turėti valios ir ryžto, o kad būtų...
Prieš 52 sek.
Maistas yra būtinas žmogaus gyvybei palaikyti, nes būtent su maistu mūsų organizmas gauna daugumą svarbiausių medžiagų. Tačiau šiais laikais, deja, maiste lieka vis mažiau...
Prieš 1 min.
Senovėje, kai dar nebuvo jokių grožio priemonių, moterys ir merginos naudojo natūralius produktus grožiui puoselėti. Kodėl gi ir mums nepasielgus taip pat? Nueikime į virtuvę,...
Prieš 2 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kodėl verta mesti rūkyti? [1]

Kodėl verta mesti rūkyti? Paskelbta: 2009 m. liepos 24 d., 16:13
Komentarų: 1 (Skaityti komentarus)

Rūkymas sukelia daugybę ligų ir sveikatos sutrikimų, nuo kurių kasmet miršta virš 3 milijonų žmonių.  Juk nenorėtumėte būti viena iš jų? Jei rūkote – meskite, jei ne – nepradėkite. Tabako dūmai sukelia žalą ne tik rūkančiajam, bet ir šalia esantiems asmenims.

  • Vyrų rūko maždaug keturis kartus daugiau nei moterų.
  • Didžiausia tikimybė susirgti rūkymo sukeltomis ligomis yra tiems, kurie pradėjo rūkyti ankstyvame amžiuje ir rūko nuolatos.
  • Net jeigu rūkote jau seniai ir manote, kad metusi sveikesnė netapsite, klystate. Prailginsite savo gyvenimą, pagerės gyvenimo kokybė ir sveikata.
  • Jeigu rūkote – meskite ir žymiai sumažinsite riziką susirgti įvairiomis ligomis ir nuo jų mirti, pagimdysite sveikesnius vaikus ir sutaupysite krūvą pinigų.
  • Pasyvus rūkymas (kvėpavimas tabako dūmais, kai rūko šalia esantys žmonės) taip pat yra labai kenksmingas. Jis gali sukelti plaučių vėžį ir širdies ligas.
  • Labiausiai rekomenduojama mesti rūkyti paaugliams ir tėvams, kurių šeimoje yra mažamečių vaikų arr kūdikių, kadangi pastariesiems tabako dūmai yra dar kenksmingesni nei suaugusiems.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


vetra (Svečias) [2009 m. gruodžio 30 d., 20:12]
nerukau mazdaug 1,5 menesio ir jauciuosi puikiai,siulyciau ir kitoms moterims atsisakyti.

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, zodiako ženklai, savybės, makiažo patarimai, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, sveikas kūnas - graži išvaizda, trapūs, skilinėjantys nagai, plaukų stilius, mada 2009/2010, lieknos kojos, žieminiai batai, bateliai, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, Valentino diena, plaukų stilius, dienos dieta, delčios dieta, plaukų kaukės, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, batų mados 2009, praikaituojančios pėdos, menstruacijų/mėnesinių ciklas, sveikas maistas pagal horoskopą, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, naminės plaukų kaukės, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, žiemos mados, 2010 metų horoskopas, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes