Naujausi straipsniai
Poryt pagaliau pavasaris!!!! Nors kovas dar nebūna labai pavasariškas, tačiau jam atėjus svarbiausia yra faktas - pavasaris jau čia. Taigi, ką mums žada 2010 - ųjų metų kovo...
Prieš 28 sek.
Jau greit žieminę avalynę keisime lengvais pavasariniais bateliais. Batų parduotuvės jau ruošiasi pirkėjų antplūdžiui ir laukia atšylant orų. Mes jums siūlome prieš bėgant...
Prieš 39 sek.
Newlook - vienas populiariausių prekių ženklų Didžiojoje Britanijoje. Įkurta prieš šiek tiek daugiau nei keturesdešimtmetį, kompanija turi virš 1000 parduotuvių visame pasaulyje....
Prieš 1 min.
Išsišakoję plaukų galiukai labai dažna kiekvienos merginos/moters problema. Išsišakoti plaukų galiukai gali ir esant riebiems, sausiems ar normaliems plaukams, taip pat ir ilgiems,...
Prieš 1 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Miego trūkumas padidina ankstyvos mirties tikimybę [11]

Miego trūkumas padidina ankstyvos mirties tikimybę Paskelbta: 2010-05-09 23:27
Komentarų: 11 (Skaityti komentarus)

Didžiąją savaitės dalį patiri miego trūkumą, o savaitgalį miegi 10 - 12 valandų per parą? Tuomet priklausai rizikos grupei, jog tavo mirtis gali būti ankstesnė. Anot mokslininkų, nuolatinį miego trūkumą patiriantys žmonės turi 12 proc. daugiau galimybių mirti per artimiausius 25 metus nei tie, kurie per parą miega nuo 6 iki 8 valandų. Tai ypač aktualu jauniems žmonėms.

Skaityti plačiau





Į viršųKomentarai:

Dijana (Narys) [2010-07-05 13:55]
Aš vidutiniškai vasara miegu 10h, o kai reikia į mokyklą tai žinoma mažiau.:D
ina12 (Narys) [2010-05-13 10:38]
sunku laikytis tu visu rekomendacijus, svarbiau gal gyvent ir dziaugtis ir tada ligu maziau bus, juk laimingi zmones maziau serga
laurisita (Narys) [2010-05-10 23:26]
Priklausau.. ; 0
brigizzz (Narys) [2010-05-10 23:08]
Įvairiai būna man su tuo miegu :D ir taip r nia:D
Martina (Narys) [2010-05-10 21:05]
Lyg ir priklausau ;D
jurgaa1 (Narys) [2010-05-10 18:27]
priklausau;D
Rudaake (Narys) [2010-05-10 17:30]
Ech, priklausau. ;D
varle97 (Narys) [2010-05-10 16:57]
as priklausau nes savaitgaliais miegu 12h :D
Gretukas (Narys) [2010-05-10 13:48]
Aš turbūt priklausau;D
premicre (Narys) [2010-05-10 10:16]
as irgi nepriklausau :D
Kinga (Narys) [2010-05-10 00:50]
Na, lyg ir nepriklausau rizikos grupei :)





Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
makiažo patarimai, menstruacijų/mėnesinių ciklas, dienos dieta, delčios dieta, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, trapūs, skilinėjantys nagai, batų mados 2009, sveikas kūnas - graži išvaizda, plaukų stilius, mada 2009/2010, praikaituojančios pėdos, žieminiai batai, bateliai, 2010 metų horoskopas, žiemos mados, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, sveikas maistas pagal horoskopą, lieknos kojos, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų stilius, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, zodiako ženklai, savybės, plaukų kaukės, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, Valentino diena, naminės plaukų kaukės
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes