Tikriausiai nėra merginų ar moterų, nemėgstančių klausytis muzikos. Vieno ar kito muzikos stiliaus šalininkė esame kiekviena. Taigi tikriausiai jums bus malonu sužinoti, kad muzikos klausymasis - tai ne tik malonus laiko leidimas, tačiau ir vaistas nuo įvairių ligų.

Muzika – vienas stipriausių nervų sistemos ir psichinės sferos stimuliatorių. Psichologai teigia, jog muzika galima gydyti nervų ligas, depresiją, širdies ir kraujagyslių ligas, numalšinti skausmą. Muzika taip pat prisideda ir prie greitesnio žaizdų gijimo. Ji stiprina žmogaus bioenergiją.

Ryte rekomenduojama klausytis greitos muzikos, kuri suteiktų energijos naujiems dienos darbams pradėti, pakeltų nuotaiką ir suteiktų žvalumo. Vakare – ramią ir atpalaiduojančią, kuri padėtų nusiraminti, greitai užmigti ir puikiai išsimiegoti.

Melodingos muzikos klausymasis yra išsilaisvinimas nuo daugelio negalių ir kasdieninių stresų. Įdomu tai, jog lopšinių dainavimas yra labai svarbus augančio vaiko vystymuisi, todėl neužmirškite savo vaikams jų padainuoti arba paniūniuoti.

Nustatyta ir tam tikrų instrumentų skleidžiamos muzikos nauda:

• Jeigu ryte pagrosite ar pasiklausysite grojant gitaros, pagerinsite savo širdies veiklą.
• Jeigu ryte pagrosite ar paklausysite pučiamųjų instrumentų – paspartinsite kasos veiklą.
• Jeigu ryte pagrosite ar paklausysite klavišinių, pagerinsite skrandžio veiklą.
• Jeigu ryte pagrosite ar paklausysite lūpinės armonikėlės – pagerinsite žarnyno veiklą.

Todėl rytais kelkitės, vakarais užmikite su muzika ir keliaukite visur su ausinuku… Muzika - tai atgaiva sielai…

Parengta pagal: www.sveikas-zmogus.lt