Kompiuteriai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi. Prie jų praleidžiame didelę dalį paros. Taip, kompiuteriai - labai reikalingi ir naudingi, tačiau niekas nepaneigs fakto, jog ir labai kenksmingi mūsų akims. Todėl jei jaučiate, jog per dieną akys labai pavargsta ar jaučiate niežulį ar deginimą jose, vertėtų vakarais atgaivinti jas įvairių arbatų pavilgais.  

• Jei nuo įtampto darbo jūsų akys paraudo, uždėkite ramunėlių, krapų, petražolių ar kmynų arbatos pakelį arba kompresą ir palaikykite 15 – 20 minučių.
• Pusę valgomojo šaukšto pieno sumaišykite su puse šaukšto juodosios arbatos, suvilgykite du vatos tamponėlius ir 10 min. palaikykite ant akių vokų.
• Pavargusioms akims ar pablogėjus regėjimui dėkite juodosios arba žaliosios arbatos pavilgus, atvėsintus iki kambario temperatūros. Šie pavilgai taip pat tinka, jei išdygo miežis.