Naujausi straipsniai
Pristatydami Billboard muzikos apdovanojimų stilingiausiųjų penketuką, į jį neįtraukėme Miley Cyrus, kadangi norėjome atskirai pasiteirauti jūsų nuomonės apie šį jos kombinezoną...
Prieš 3 sek.
Šį sezoną, norėdamos būti madingos galime būti netvarkingos. Čia kalbame apie plaukus, žinoma. Kuo labiau ir įtikinamiau susivėlę jūsų plaukai, tuo geriau atrodote. Taigi,...
Prieš 35 sek.
Vieni žmonės greit ir vienodai įdega, kiti, išbuvę saulėje tą patį laiką, tik parausta, kartais iškyla pūslelės, šlakai, pigmentinės dėmės. Tai priklauso nuo odos raginio...
Prieš 40 sek.
Pavasaris – tai metas, kai merginoms ir moterims itin padidėja noras gražintis. Kaip vieną iš grožio elementų šiomis dienomis daugelis įvardija ir "paskrudusią" odą. Todėl,...
Prieš 1 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Nemiga. Įveikite ją. [10]

Nemiga. Įveikite ją. Paskelbta: 2010-02-21 20:04
Komentarų: 10 (Skaityti komentarus)

Šiame žaibišku greičiu besisukančiame pasaulyje labai sunku išlikti ramioms. Todėl kiekviena diena mums atneša daugybę stresų ir neramių minčių, kurios trukdo naktį išsimiegoti. Prie visų tų stresų prisideda ir kiti faktoriai, trukdantys užmigti. O miego trūkumas pasireiškia labai neigiamomis pasekmėmis: nesugebėjimas susikaupti, irzlumas, nervingumas, silpnumo pojūtis ir t.t.

Skaityti plačiau





Į viršųKomentarai:

ledi (Svečias) [2010-05-18 18:03]
as tai stengiuos kuo maziau gerti vandens vakarais,bet uztenka ir ciuzinio (tempur), kad galeciau visa nakti ilsetis ir miegoti, miegoti:)
Rudaake (Narys) [2010-03-31 12:13]
Kiekvieną dieną stengiuosi aktyviai judėti ir nesėdėti namuose. Tad vakare jaučiuosi pavargusi, tuomet einu į karštą vonią, o po jos, kojos neša tik į lovą.
raimondja (Narys) [2010-02-28 15:21]
Pravėdinkite kambary prieš miegą,tikrai veiksminga.
Giintare (Narys) [2010-02-23 16:07]
reikia i6gert arbatos prieš miegą ,tada tikrai užmigsite
Germa (Narys) [2010-02-23 15:34]
Padeda ramuneliu arbata :)
candyfloss (Narys) [2010-02-22 16:20]
Aš prieš eidama miegoti išgeriu kakavos ir išvėdinu kambarį, padeda :D
toptoma (Narys) [2010-02-22 10:13]
gerai kad kol kas nemiga nesergu :) bet zinau kam pravers sis straipsnelis :)
ina12 (Narys) [2010-02-21 23:25]
panasiai visada ir darau, kad ramei miegociau ir greit uzmokciau.:) vonia ar karstas dusas tikrai padeda.
Gretukas (Narys) [2010-02-21 20:16]
Nu jo.
emma (Narys) [2010-02-21 20:06]
Jau koks tracias stripnis apie ta nemiga...





Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
dienos dieta, delčios dieta, žiemos mados, lieknos kojos, sveikas maistas pagal horoskopą, trapūs, skilinėjantys nagai, sveikas kūnas - graži išvaizda, žieminiai batai, bateliai, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, makiažo patarimai, batų mados 2009, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, menstruacijų/mėnesinių ciklas, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, plaukų stilius, mada 2009/2010, zodiako ženklai, savybės, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, plaukų kaukės, Valentino diena, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, plaukų stilius, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, praikaituojančios pėdos, 2010 metų horoskopas, naminės plaukų kaukės
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes