Naujausi straipsniai
Senovėje, kai dar nebuvo jokių grožio priemonių, moterys ir merginos naudojo natūralius produktus grožiui puoselėti. Kodėl gi ir mums nepasielgus taip pat? Nueikime į virtuvę,...
Prieš 21 sek.
Žiemą labai sunku išlaikyti lūpas švelnias ir sveikas. Žvarbus vėjas šaldo mūsų lūpytes, be to, nebūtume merginos, jei paisytume posakio: nesibučiuok prieš vėją. Nors...
Prieš 36 sek.
Atrodo kai kurie žmonės nelabai turi ką veikti ir iš nuobodulio prisigalvoja įvairiausių dalykų, siekdami sudrebinti pasauli, sužavėti , šokiruoti ir atrasti kažką dar neatrasta....
Prieš 55 sek.
Martina Carpelan sukūrė įdomią ir linksmą patalynę, kuri po nakties palieka įspaudą ant jūsų kūno. Priklausomai nuo kūno padėties miegant ant jūsų kūno įsispaudžia...
Prieš 1 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Nemiga. Įveikite ją. [10]

Nemiga. Įveikite ją. Paskelbta: 2010-02-21 20:04
Komentarų: 10 (Skaityti komentarus)

Šiame žaibišku greičiu besisukančiame pasaulyje labai sunku išlikti ramioms. Todėl kiekviena diena mums atneša daugybę stresų ir neramių minčių, kurios trukdo naktį išsimiegoti. Prie visų tų stresų prisideda ir kiti faktoriai, trukdantys užmigti. O miego trūkumas pasireiškia labai neigiamomis pasekmėmis: nesugebėjimas susikaupti, irzlumas, nervingumas, silpnumo pojūtis ir t.t.

Skaityti plačiau





Į viršųKomentarai:

ledi (Svečias) [2010-05-18 18:03]
as tai stengiuos kuo maziau gerti vandens vakarais,bet uztenka ir ciuzinio (tempur), kad galeciau visa nakti ilsetis ir miegoti, miegoti:)
Rudaake (Narys) [2010-03-31 12:13]
Kiekvieną dieną stengiuosi aktyviai judėti ir nesėdėti namuose. Tad vakare jaučiuosi pavargusi, tuomet einu į karštą vonią, o po jos, kojos neša tik į lovą.
raimondja (Narys) [2010-02-28 15:21]
Pravėdinkite kambary prieš miegą,tikrai veiksminga.
Giintare (Narys) [2010-02-23 16:07]
reikia i6gert arbatos prieš miegą ,tada tikrai užmigsite
Germa (Narys) [2010-02-23 15:34]
Padeda ramuneliu arbata :)
candyfloss (Narys) [2010-02-22 16:20]
Aš prieš eidama miegoti išgeriu kakavos ir išvėdinu kambarį, padeda :D
toptoma (Narys) [2010-02-22 10:13]
gerai kad kol kas nemiga nesergu :) bet zinau kam pravers sis straipsnelis :)
ina12 (Narys) [2010-02-21 23:25]
panasiai visada ir darau, kad ramei miegociau ir greit uzmokciau.:) vonia ar karstas dusas tikrai padeda.
Gretukas (Narys) [2010-02-21 20:16]
Nu jo.
emma (Narys) [2010-02-21 20:06]
Jau koks tracias stripnis apie ta nemiga...





Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, Valentino diena, miley cyrus, billboard muzikos apdovanojimai 2013, praikaituojančios pėdos, dienos dieta, delčios dieta, zodiako ženklai, savybės, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, naminės plaukų kaukės, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų stilius, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, 2010 metų horoskopas, menstruacijų/mėnesinių ciklas, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų stilius, mada 2009/2010, plaukų kaukės, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, žiemos mados, sveikas maistas pagal horoskopą, sveikas kūnas - graži išvaizda, trapūs, skilinėjantys nagai, batų mados 2009, makiažo patarimai, lieknos kojos, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes