Naujausi straipsniai
Savaitgalį žadate atsipalaiduoti ir skirti vieną laisvą rytą savo odai? Puiku! Pasirauskite virtuvės spintelėse ir šaldytuve – ten tikrai rasite produktų, kurie bus labai...
Prieš 1 min.
Spuoguota ar porėta oda – tai ženklas, jog jums prasidėjo brendimo laikotarpis (jeigu esate paauglė) arba, jeigu brendimo laikotarpis jau praėjęs, jūs turite medžiagų apykaitos...
Prieš 4 min.
Artėja pavasaris, vasara ir kiekviena svajojame kuo greičiau išlįsti iš kelnių ir užsidėti vėjyje plazdenančius sijonėlius, tačiau žvilgtelėję į savo kojas atsisakome...
Prieš 5 min.
2013 metų Rugpjūčio mėnesio horoskopas AVINUI (kovo 21 - balandžio 20) Pagrindine rugpjūčio mėnesio tema tipiškiems ženklo atstovams ir toliau išliks socialinio stabilumo...
Prieš 5 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Pagyros ir komplimentai apsaugos jus nuo įvairiausių ligų! [0]

Pagyros ir komplimentai apsaugos jus nuo įvairiausių ligų! Paskelbta: 2012 m. spalio 18 d., 23:03
Komentarų: nėra

Psichologai ir medikai priėjo prie išvados, kad žmogui nuolatos reikia švelnumo, teigiamų, giriamų žodžių. Mat priešingu atveju žmogaus sielos harmonija kažkur išnyksta. O ši harmonija yra labai svarbi fizinei žmogaus sveikatai.

Dr. Lindstroemas su savo komanda kelerius metus stebėjo žmones ir pamatė, kad tie, kurių niekas negiria, vieną dieną viskuo nusivilia, nuliūsta, o po to dažnai ir peršąla. Tokie žmonės dažniau serga odos ligomis, skundžiasi dėl įvairių skrandžio ir žarnyno negalavimų. Daugelį kankina galvos skausmai ir migrena.

Ir priešingai, žmonės, kuriuos dažnai kas nors giria, kurie nuolatos girdi artimųjų komplimentus, yra daug sveikesni. Todėl aišku, kad pagyros ir komplimentai — nuostabus vaistas.

Tad, kas gi atsitinka žmogaus organizme, išgirdus pozityvių jam sakomų žodžių?

• Pagyros ir komplimentai didina pasitikėjimą savimi, suteikia džiaugsmo. O tai savo ruožtu turi teigiamos įtakos sveikatai.

• Kai galvos smegenys gauna pagyrų ir komplimentų, jų limbinėje sistemoje kyla stiprus teigiamas impulsas.

• Tuo pat metu impulsas perduodamas ir už krūtinkaulio esančiai užkrūčio liaukai, kuri pradeda gaminti daugiau leukocitų, o tai reiškia, kad stiprėja natūralus imunitetas.

• Pagyros ir komplimentai iškart stabdo streso hormonų gliukokortikoidų gamybą žmogaus organizme - o dažnai kaip tik gliukokortikoidai tampa padidėjusio kraujospūdžio ir cholesterolio rodiklių priežastimi. Galvos smegenyse išsiskiria stresą malšinančių neurotransmiterių.

• Tačiau labai svarbu, kad komplimentai ir pagyros būtų sakomi sąžiningai, pamatuotai. Be to, jie turi patikti žmogui, kuriam yra sakomi.

Štai, kokį tyrimą atliko Dr. Lindstroemas, kad išsiaiškintų šią teigiamą sveikatai komplimentų naudą. Tyrime iš viso dalyvavo 840 žmonių (420 moterų ir 420 vyrų). Tiriamieji buvo rūpestingai atrinkti ir suskirstyti į dvi grupes. Pirmajai grupei priklausė 400 žmonių, moterų ir vyrų kurių santykiai su partneriu tęsėsi ilgai, buvo geri, kuriems puikiai sekėsi darbe, kurie patys nuolatos girdavo kitus žmones ir teigė, jog ir asmeniniame gyvenime, ir darbe jie reguliariai išgirsta pagyrimų ir komplimentų. Suprantama, kad šie žmonės teigia besijaučią laimingi. Tyrimų rezultatai parodė, jog šios grupės žmonės retai sirgdavo, jų imuninė sistema buvo stipri.

Kitą grupę sudarė 440 moterų ir vyrų. Šie žmonės per gyvenimą „plaukė" nepatenkinti, retai tegirdėdavo pagyrimų, retas į juos teatkreipdavo dėmėsi be to, jiems atrodė, kad ir bendraudami su partneriu, ir darbo vietoje jie negirdi nei pagyrimų, nei komplimentų.

Per septynerius metus 62% šios grupės tiriamųjų stengėsi kažkaip keisti savo gyvenimą, ieškojo naujų darbų ir naujų vadovų, pakeitė asmenini gyvenimą. Greitai akivaizdžiai pagerėjo šių žmonių sveikatos būklė. Kai kuriems per porą mėnesių praėjo sunkios alerginės ligos ir odos ligos.

Buvo nemažai moterų, kurioms pranyko migrenos priepuoliai, galvos svaigimas, su mėnesinėmis susiję negalavimai. Vyrams pranyko gastritas, lytinio gyvenimo problemos, vėl ataugo plaukai.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
zodiako ženklai, savybės, lieknos kojos, praikaituojančios pėdos, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, makiažo patarimai, menstruacijų/mėnesinių ciklas, naminės plaukų kaukės, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, sveikas maistas pagal horoskopą, žieminiai batai, bateliai, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, Valentino diena, plaukų kaukės, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, batų mados 2009, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, dienos dieta, delčios dieta, plaukų stilius, 2010 metų horoskopas, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, trapūs, skilinėjantys nagai, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, žiemos mados, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, sveikas kūnas - graži išvaizda, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, plaukų stilius, mada 2009/2010
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes