(4)
Patarimai, norinčioms mesti rūkyti [11]
Paskelbta: 2009-09-13 18:21
Komentarų: 11 (Skaityti komentarus)
Daugelis rūkančių žmonių mielai atsikratytų šio įpročio, kuris žaloja jų sveikatą bei trumpina gyvenimą, tačiau tai nėra lengva. Reikia labai didelio noro, ryžto bei valios. Tikrai iš pradžių bus labai sunku, tačiau juk viskas įmanoma. Tad pradėkite mažinti surūkomų cigarečių kiekį ir mažinkite tol, kol galiausiai visiškai jų atsisakysite. Nepasiduokite, juk norite gyventi ilgai ir sveikai, ar ne?
Į viršųKomentarai:
valdas (Svečias) [2010-06-29 11:16]
kuo greiciau mesit, tuo didesne nauda turesit. tiesiog uzsukit i allen carr seminara www.allencarr.lt
Darius (Svečias) [2010-03-04 13:34]
Darius
Nerūkau jau porą metų. Perskaičiau knygą "lengvas būdas mesti rukyti" ir nerūkau.
Patariu visiems perskaityti,tikrai veiksminga. Esu pradedantis koučingo specialistas.Naudodamas koučingo metodą bei knygos žinias padedu visiems norintiems mesti rukyti.Parašykit SMS, susisieksiu nr. 868298530
Nerūkau jau porą metų. Perskaičiau knygą "lengvas būdas mesti rukyti" ir nerūkau.
Patariu visiems perskaityti,tikrai veiksminga. Esu pradedantis koučingo specialistas.Naudodamas koučingo metodą bei knygos žinias padedu visiems norintiems mesti rukyti.Parašykit SMS, susisieksiu nr. 868298530
gedas (Svečias) [2010-02-16 19:38]
jai gali atsiusk man wisus budus kaip mesti rukyti labai prasau jusu visu pagalbos
galite patarimus siusti sms 860273985 dekui
galite patarimus siusti sms 860273985 dekui
Germa (Narys) [2010-02-14 15:08]
Perskaiciau knyga apie tai kaip reikia mesti rukyti ir meciau, o anksciau visi kiti isbandyti budai, tokie kaip mazinti cigareciu skaiciu per diena ir panasus buvo beverciai, aisku knyga nebuvo viskas kodel meciau, as tiesiog nebenorejau saves nuodyti ir norejau irodyti kitiems, kad as sugbesiu mesti rukyti ir as tai sugebejau :)
toptoma (Narys) [2010-02-02 11:27]
mesti rukyti visada imanoma :) as pati asmeniskai susigalvojau kodel noriu mesti rukyti ir man pavyko jau daugiau nei metai neberukau. Nors anksciau rukiau tikrai nemazai :)
lina (Svečias) [2010-01-15 14:58]
tai kvailas yprotis,kuri numesti yra labai sunku,turi pati tam labai pasiryzti.
vikte (Narys) [2009-11-07 12:11]
Viskas yra musu samoneje :) jei nori mest rukyt mesi . as pati rukanti . Norejau sumazint surukomu cigareciu skaiciu . ir sumazinau ,kitas tikslas visiskai atsikratyti sio durno yprocio :)
Iveta (Narys) [2009-11-02 12:33]
Ta knyga - visiškai neveiksminga. Daug mano pažįstamų ją skaitė. Skaityti patiko, nes buvo įdomi knyga, tačiau padėt - visiškai nepadėjo. Jei nori mest rūkyti ir turi valios, tai ir padarysi, o jei neturi - eik pas psichologą.
Jurate (Svečias) [2009-11-02 10:15]
Jau seniai įrodyta, kad šis būdas neveiksmingas. Knyga ,,Lengvas būdas mesti rūkyti" - daug kam padėjo, kadangi problema yra smegeninėje.
Reda (Narys) [2009-09-15 21:47]
bandziau!!!!tai tikrai nepadeda.mazindama surukomu cigareciu kieki pradedi jausti atpretimo kancias,kurias istverti yra be galo sunku,tada puoli i nevilti ir rukai dar daugiau...
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:
