Naujausi straipsniai
Ar yra čia arbatos gerbėjų? Neabejojame, jog yra. Galbūt per vasarą ir spėjote pamiršti, koks malonumas gerti karštą garuojančią arbatą, tačiau rudens sezonas netruks ateiti...
Prieš 35 sek.
Numerologija - teorija, nagrinėjanti skaičių įtaką žmogaus gyvenimui (pvz. gimimo datos skaitmenų įtaka). Numerologija ir jos taikymas yra grindžiamas garsaus matematiko Pitagoro...
Prieš 41 sek.
Imunologija (mokslas apie natūralias gynybines žmogaus organizmo jėgas) dideliais žingsniais žengia į priekį. Šiandien jau žinoma, kad pagrindinis žmogaus imuninės sistemos...
Prieš 59 sek.
Savimi besirūpinanti mergina privalo turėti prižiūrėtus ir tvarkingus nagus, o stilinga - stilingai nulakuotus nagus. Šiais laikais manikiūras yra stiliaus dalis, tad mados gerbėjos...
Prieš 1 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kaip prižiūrėti krūtis, kad jos išliktų stangrios? [1]

Kaip prižiūrėti krūtis, kad jos išliktų stangrios? Paskelbta: 2012 m. lapkričio 26 d., 16:32
Komentarų: 1 (Skaityti komentarus)

Turėti gražios formos stangrias krūtis — natūralus kiekvienos moters noras. Žinoma, graži krūtinė — reliatyvi sąvoka. Keičiantis laikams, keičiasi ir grožio etalonas, apdainuotas, išaukštintas tapytojų, skulptorių, o dabar – mados namų ir dizainerių.

Graži krūtinė turi būti vidutinio pilnumo, aukšta, stangri, krūtys konuso formos ir viena nuo kitos nutolusios.

Krūtys augti ir vystytis paprastai pradeda 11 —14 metų mergaitėms. Pirmiausia išburksta oreolės, atsiranda liaukų užuomazgos, vėliau toje vietoje susidaro poodinių riebalų. Jeigu pieno liaukos didėja ypač greitai, vadinasi, per smarkiai tarpsta poodinis riebalinis audinys, ir tokios krūtys anksti nutįs. Tokiu atveju reikia konsultuotis su gydytoju dėl dietos, specialių gimnastikos pratimų ir sporto rūšies.

Jeigu mergaitės krūtys vystosi per lėtai, gydytojas patars, ką valgyti, paskirs vitaminų ir mineralinių medžiagų, o esant kitiems lytinės brandos sutrikimams, neretai gydymą hormonais.

Atskirai tenka kalbėti apie liemenėlę. Ji turi būti patogi, neankšta, petnešėlės neveržti kūno, priešingu atveju, bloga būna krūtų kraujotaka, audinių mityba. Siauros petnešėlės pratrina odą, dėl to gali patekti infekcija, prasidėti uždegimas. Dar blogiau, jeigu petnešėlės trina apgamus. Nuolat dirginamas apgamas gali tapti piktybiniu.

Moters krūtys turi labai svarbią fiziologinę funkciją — maitinti kūdikį. Štai kodėl ne tik natūralus noras turėti gražią figūrą, bet ir atsakingas motinystės jausmas skatina kiekvieną moterį sistemingai, prižiūrėti savo krūtis.

Pirmiausia, žinoma, svarbu vandens procedūros. Apsitrynimai šaltu vandeniu (pratinkitės pamažu, pradėdamos nuo šilto, kambario temperatūros), o dar geriau vėsus vidutinio stiprumo dušas labai gerai stimuliuoja kraujotaką, tonizuoja krūtinės raumenis, oda darosi drėgna ir tampri. Prieš vandens procedūras ir tuoj po jų odą patepkite maitinančiu kremu. Kremą reikia tepti abiejų rankų delnais iš viršaus ir apačios labai švelniai spaudžiant ir glostant, tarytum masažuojant krūtis nuo spenelių pagrindo link. Aplink krūtis glostoma pagal laikrodžio rodyklę.

Glembančias krūtis naudinga aptrinti ledo gabalėliu, uždėti trumpam šaltą kompresą: druskos tirpalo, stiprios arbatos arba ąžuolo žievės, mėtų, ramunėlių ir liepžiedžių nuoviro (lygių dalių mišinį užpilkite kaip arbatžoles ir 5—6 valandas laikykite), šviežių vaisių, uogų ir daržovių sulčių arba tyrelės. Prieš dėdama kompresą krūtis patepkite riebiu kremu arba augaliniu aliejumi (kukurūzų, saulėgrąžų, alyvų, persikų ir kt.). Tačiau šias procedūras galima daryti tik turint visai sveikas krūtis. Todėl ne rečiau kaip kartą per metus (ypač prieš procedūrų pradžią) būtinai pasitikrinkite pas chirurgą ir onkologą, ypač, jeigu jums daugiau kaip 25-eri metai.

Jeigu krūtys yra nepakankamai išsivysčiusios arba per daug didelės, asimetriškos, nukarusios, reguliariai darykite fizinius pratimus su svarmenimis, plaukiokite, irkluokite. Ypač didelės krūtys gali pasidaryti smarkiai joms vystantis brendimo laikotarpiu, po traumos, maitinus daug vaikų. Dėl šio kosmetinio trūkumo kenčiama psichologiškai. Be to, stambiakrūtės dažniau vargsta dėl įvairių pūlinių odos ligų. Šiais atvejais moterims gali padėti plastinė operacija. Plastinės chirurgijos būdu sumažinamos, padidinamos, pakeliamos nukarusios krūtys, suteikiama graži forma. Tačiau po tokios operacijos krūtinės higiena reikia rūpintis kasdien ir atidžiau.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


jurgaa1 (Narys) [2012 m. gruodžio 1 d., 12:24]
idomu!

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2010-03-29
Dienos nuotrauka: 2010-02-14


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, menstruacijų/mėnesinių ciklas, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, 2010 metų horoskopas, zodiako ženklai, savybės, sveikas maistas pagal horoskopą, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, lieknos kojos, batų mados 2009, plaukų kaukės, plaukų stilius, praikaituojančios pėdos, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, naminės plaukų kaukės, plaukų stilius, mada 2009/2010, žiemos mados, trapūs, skilinėjantys nagai, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, makiažo patarimai, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, sveikas kūnas - graži išvaizda, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, Valentino diena, dienos dieta, delčios dieta, žieminiai batai, bateliai
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes