Naujausi straipsniai
Liepa. Pats atostogų viduriukas ir įkarštis. Šį mėnesį daugiausia žmonių atostogauja ir mėgaujasi jūra, saule ir linksmybėmis. Jūs – tikriausiai ne išimtis. Siūlome...
Prieš 2 min.
Geriau išvis jokio makiažo, negu per daug arba nevykusio. Makiažas turi būti tobulas ir atrodyti natūraliai bei išryškinti visus gražius jūsų veido bruožus.Perskaitykite straipsnį...
Prieš 4 min.
Žiemužėlė net nežada kol kas trauktis iš mūsų kiemo. Na ir tegu ji čia būna. Juk taip smagu vakarais išeiti pasivaikščioti, kai aplink tave tyliai krenta snaigės ir kvepia...
Prieš 4 min.
Jeigu atsikratyti svorio būtų lengva, visi būtų liekni ir neturėtų viršsvorio bei su juo susijusių problemų. Norint sulieknėti, reikia turėti valios ir ryžto, o kad būtų...
Prieš 5 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kaip prižiūrėti krūtis, kad jos išliktų stangrios? [1]

Kaip prižiūrėti krūtis, kad jos išliktų stangrios? Paskelbta: 2012 m. lapkričio 26 d., 16:32
Komentarų: 1 (Skaityti komentarus)

Turėti gražios formos stangrias krūtis — natūralus kiekvienos moters noras. Žinoma, graži krūtinė — reliatyvi sąvoka. Keičiantis laikams, keičiasi ir grožio etalonas, apdainuotas, išaukštintas tapytojų, skulptorių, o dabar – mados namų ir dizainerių.

Graži krūtinė turi būti vidutinio pilnumo, aukšta, stangri, krūtys konuso formos ir viena nuo kitos nutolusios.

Krūtys augti ir vystytis paprastai pradeda 11 —14 metų mergaitėms. Pirmiausia išburksta oreolės, atsiranda liaukų užuomazgos, vėliau toje vietoje susidaro poodinių riebalų. Jeigu pieno liaukos didėja ypač greitai, vadinasi, per smarkiai tarpsta poodinis riebalinis audinys, ir tokios krūtys anksti nutįs. Tokiu atveju reikia konsultuotis su gydytoju dėl dietos, specialių gimnastikos pratimų ir sporto rūšies.

Jeigu mergaitės krūtys vystosi per lėtai, gydytojas patars, ką valgyti, paskirs vitaminų ir mineralinių medžiagų, o esant kitiems lytinės brandos sutrikimams, neretai gydymą hormonais.

Atskirai tenka kalbėti apie liemenėlę. Ji turi būti patogi, neankšta, petnešėlės neveržti kūno, priešingu atveju, bloga būna krūtų kraujotaka, audinių mityba. Siauros petnešėlės pratrina odą, dėl to gali patekti infekcija, prasidėti uždegimas. Dar blogiau, jeigu petnešėlės trina apgamus. Nuolat dirginamas apgamas gali tapti piktybiniu.

Moters krūtys turi labai svarbią fiziologinę funkciją — maitinti kūdikį. Štai kodėl ne tik natūralus noras turėti gražią figūrą, bet ir atsakingas motinystės jausmas skatina kiekvieną moterį sistemingai, prižiūrėti savo krūtis.

Pirmiausia, žinoma, svarbu vandens procedūros. Apsitrynimai šaltu vandeniu (pratinkitės pamažu, pradėdamos nuo šilto, kambario temperatūros), o dar geriau vėsus vidutinio stiprumo dušas labai gerai stimuliuoja kraujotaką, tonizuoja krūtinės raumenis, oda darosi drėgna ir tampri. Prieš vandens procedūras ir tuoj po jų odą patepkite maitinančiu kremu. Kremą reikia tepti abiejų rankų delnais iš viršaus ir apačios labai švelniai spaudžiant ir glostant, tarytum masažuojant krūtis nuo spenelių pagrindo link. Aplink krūtis glostoma pagal laikrodžio rodyklę.

Glembančias krūtis naudinga aptrinti ledo gabalėliu, uždėti trumpam šaltą kompresą: druskos tirpalo, stiprios arbatos arba ąžuolo žievės, mėtų, ramunėlių ir liepžiedžių nuoviro (lygių dalių mišinį užpilkite kaip arbatžoles ir 5—6 valandas laikykite), šviežių vaisių, uogų ir daržovių sulčių arba tyrelės. Prieš dėdama kompresą krūtis patepkite riebiu kremu arba augaliniu aliejumi (kukurūzų, saulėgrąžų, alyvų, persikų ir kt.). Tačiau šias procedūras galima daryti tik turint visai sveikas krūtis. Todėl ne rečiau kaip kartą per metus (ypač prieš procedūrų pradžią) būtinai pasitikrinkite pas chirurgą ir onkologą, ypač, jeigu jums daugiau kaip 25-eri metai.

Jeigu krūtys yra nepakankamai išsivysčiusios arba per daug didelės, asimetriškos, nukarusios, reguliariai darykite fizinius pratimus su svarmenimis, plaukiokite, irkluokite. Ypač didelės krūtys gali pasidaryti smarkiai joms vystantis brendimo laikotarpiu, po traumos, maitinus daug vaikų. Dėl šio kosmetinio trūkumo kenčiama psichologiškai. Be to, stambiakrūtės dažniau vargsta dėl įvairių pūlinių odos ligų. Šiais atvejais moterims gali padėti plastinė operacija. Plastinės chirurgijos būdu sumažinamos, padidinamos, pakeliamos nukarusios krūtys, suteikiama graži forma. Tačiau po tokios operacijos krūtinės higiena reikia rūpintis kasdien ir atidžiau.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


jurgaa1 (Narys) [2012 m. gruodžio 1 d., 12:24]
idomu!

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
lieknos kojos, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, makiažo patarimai, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, naminės plaukų kaukės, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, 2010 metų horoskopas, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, sveikas maistas pagal horoskopą, menstruacijų/mėnesinių ciklas, zodiako ženklai, savybės, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, plaukų kaukės, Valentino diena, batų mados 2009, žieminiai batai, bateliai, trapūs, skilinėjantys nagai, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, praikaituojančios pėdos, plaukų stilius, mada 2009/2010, dienos dieta, delčios dieta, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, plaukų stilius, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, sveikas kūnas - graži išvaizda, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, žiemos mados
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes