Naujausi straipsniai
Kad didelė krūtinė neatrodytų vulgariai    (6)
Apie tinkamą krūtų dydį merginos šneka ir šnekės dar daugelį metų. Vienos mano, jog per maža krūtinė negerai, kitų nuomone didelė krūtinė sukelia daug daugiau rūpesčių...
Prieš 52 sek.
Patogi ir praktiška šukuosena    (15)
Plaukai, susukti į kuodelį gali atrodyti tvarkingai ir griežtai arba romantiškai ir svajingai. Šis plaukų rišimo būdas yra ne tik patogus, bet ir nereikalauja sugaišti daug...
Prieš 1 min.
Pati sveikiausia dieta - produktų derinimas!    (0)
Ar žinote, jog bene daugiausiai energijos organizmas sunaudoja maistui virškinti? Būtent todėl netinkamai ar per daug privalgiusi jaučiatės apsunkusi ir mieguista. Bet koks netinkamas...
Prieš 1 min.
Amžinai madinga tatuiruotė - širdelė    (11)
Tatuiruotė - amžinas dalykas, tad kreipti dėmesį į tai, kokios tatuiruotės šiuo madingos, o kokios ne, nevertėtų. Juk mados ateina ir išeina, apsisuka ratas ir jos vėl sugrįžta....
Prieš 2 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.
Ledi.lt pradžia » Grožis ir stilius » Mankštos ir sportas


Kuo daugiau judėsime, tuo sveikesnės būsime [12]

Kuo daugiau judėsime, tuo sveikesnės būsime Paskelbta: 2009-07-06 22:27
Komentarų: 12 (Skaityti komentarus)

Puikiai žinome - jei norime, kad mūsų kūnas būtų nesuglebęs, stangrus ir atletiškas, turime sportuoti ir daug judėti. Dar viena labai svarbi priežastis, kodėl privalome kuo daugiau judėti ir mankštintis – kad būtume sveikos. Ne veltui sakoma, sportas – sveikata.

Skaityti plačiau





Į viršų

Jus gali sudominti

Į viršųKomentarai:

Nihtlady (Narys) [2012-04-13 20:30]
Judėjimas ne visada i nauda.
Gintareuzt (Narys) [2011-10-04 22:43]
Tikra teisybė :DD
zivilux (Narys) [2011-05-07 20:19]
teisingai :)
otilija11 (Narys) [2011-04-14 11:19]
gal ir yra teisybės kuo daugiau judėsi tuo sveikesnė busi.Visada su šypsena ir be jokių privalau.Reikia viska ramiai atidžiai tai daryti.
Raimnda (Narys) [2011-01-25 18:37]
geras straipsnis:)
ikmeskute (Narys) [2010-08-03 18:28]
Cia kaip taisykle visiems aisku ne veltui sakoma sportas-sveikata
jurgaa1 (Narys) [2010-07-19 23:19]
Kas cia parasyta - visiems be abejo zinoma.Sportas - sveikata...
home32 (Narys) [2010-06-22 14:03]
Idomu :D
Ledi_S (Narys) [2010-03-25 18:33]
Kažkoks banalus straipsnis.
Giintare (Narys) [2010-02-21 17:46]
labai puiku
toptoma (Narys) [2010-02-01 10:46]
as sportuoju ne sporto klube, daug vaikstau ir tai manau naudinga :)

visiems mazumele pasportuoti gerai :)
ryma (Narys) [2010-01-23 22:28]
as irgi sportuoju;D is karto tai nesimato rezultatu bet laikui begant matosi





Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


Į viršų

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2010-03-29
Dienos nuotrauka: 2010-04-13
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
2010 šukuosenos, plaukų stilius, menstruacijų/mėnesinių ciklas, trapūs, skilinėjantys nagai, žiemos mados, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, praikaituojančios pėdos, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, sveikas maistas pagal horoskopą, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, 2010 metų horoskopas, lieknos kojos, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, Valentino diena, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, batų mados 2009, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, plaukų stilius, mada 2009/2010, dienos dieta, delčios dieta, makiažo patarimai, sveikas kūnas - graži išvaizda, zodiako ženklai, savybės, naminės plaukų kaukės, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, plaukų stilius, žieminiai batai, bateliai, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, plaukų kaukės, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes