Naujausi straipsniai
Billboard Muzikos Apdovanojimai 2013: Miley Cyrus stilius    (654)
Pristatydami Billboard muzikos apdovanojimų stilingiausiųjų penketuką, į jį neįtraukėme Miley Cyrus, kadangi norėjome atskirai pasiteirauti jūsų nuomonės apie šį jos kombinezoną...
Prieš 23 sek.
Naminės plaukų kaukės, kad plaukai taptų švelnūs    (4)
Jums nereikia išleisti krūvos pinigų tam, kad jūsų plaukai atrodytų tobulai. Jums tereikia šiek tiek laiko ir išradingumo. Tai, ką dedate į burną, galite panaudoti ir dar...
Prieš 33 sek.
Būti gražiai visiškai paprasta!    (8314)
Šiuolaikinė mergina nori būti pastebėta. Tačiau nejaugi norite, kad į jus atkreiptų dėmesį dėl didelio makiažo sluoksnio, oranžinio veido ar iššaukiančios aprangos? Žinoma, kad ne!
Prieš 52 sek.
Sveikiausios troškulio malšinimo priemonės karštą dieną    (2)
Viena svarbiausių priemonių sveikatai išsaugoti karštą dieną—gerti daug skysčių. Kad normaliai veiktų kraujo apytaka, tikrai karštu oru kiekvieną dieną reikia išgerti...
Prieš 1 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.
Ledi.lt pradžia » Grožis ir stilius » Mankštos ir sportas


Kuo daugiau judėsime, tuo sveikesnės būsime [12]

Kuo daugiau judėsime, tuo sveikesnės būsime Paskelbta: 2009-07-06 22:27
Komentarų: 12 (Skaityti komentarus)

Puikiai žinome - jei norime, kad mūsų kūnas būtų nesuglebęs, stangrus ir atletiškas, turime sportuoti ir daug judėti. Dar viena labai svarbi priežastis, kodėl privalome kuo daugiau judėti ir mankštintis – kad būtume sveikos. Ne veltui sakoma, sportas – sveikata.

Skaityti plačiau





Į viršų

Jus gali sudominti

Į viršųKomentarai:

Nihtlady (Narys) [2012-04-13 20:30]
Judėjimas ne visada i nauda.
Gintareuzt (Narys) [2011-10-04 22:43]
Tikra teisybė :DD
zivilux (Narys) [2011-05-07 20:19]
teisingai :)
otilija11 (Narys) [2011-04-14 11:19]
gal ir yra teisybės kuo daugiau judėsi tuo sveikesnė busi.Visada su šypsena ir be jokių privalau.Reikia viska ramiai atidžiai tai daryti.
Raimnda (Narys) [2011-01-25 18:37]
geras straipsnis:)
ikmeskute (Narys) [2010-08-03 18:28]
Cia kaip taisykle visiems aisku ne veltui sakoma sportas-sveikata
jurgaa1 (Narys) [2010-07-19 23:19]
Kas cia parasyta - visiems be abejo zinoma.Sportas - sveikata...
home32 (Narys) [2010-06-22 14:03]
Idomu :D
Ledi_S (Narys) [2010-03-25 18:33]
Kažkoks banalus straipsnis.
Giintare (Narys) [2010-02-21 17:46]
labai puiku
toptoma (Narys) [2010-02-01 10:46]
as sportuoju ne sporto klube, daug vaikstau ir tai manau naudinga :)

visiems mazumele pasportuoti gerai :)
ryma (Narys) [2010-01-23 22:28]
as irgi sportuoju;D is karto tai nesimato rezultatu bet laikui begant matosi





Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


Į viršų

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, sveikas maistas pagal horoskopą, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, Valentino diena, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, makiažo patarimai, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, menstruacijų/mėnesinių ciklas, sveikas kūnas - graži išvaizda, naminės plaukų kaukės, trapūs, skilinėjantys nagai, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, zodiako ženklai, savybės, plaukų stilius, dienos dieta, delčios dieta, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, žiemos mados, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, praikaituojančios pėdos, plaukų stilius, mada 2009/2010, lieknos kojos, batų mados 2009, plaukų kaukės, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, 2010 metų horoskopas, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, žieminiai batai, bateliai, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes