jurgaa1 (Narys) [2010-07-17 23:51]

reikia ismegint ;)

laurutja (Narys) [2010-07-15 01:37]

Nesenai pradejau daryt,tai dar jokio matomo rezultato nera,ziuresiu kas bus veliau:)

home32 (Narys) [2010-06-22 14:08]

Idomu :)

Ho_Oligane (Narys) [2010-05-02 18:23]

sveikutes , gal kas zinote kokiu pratimu kad susigrazinti pilvo forma po gimdymo , nes pilvas kaip ''atkibes'' nuo odos , drebantis lyg zele . Vieni sako kad apsivinioti ''salafanu'' ir pavaikscioti menesi , bet nemanau kad tai gali padeti . jau vaikui 2 metukai , bet niekas nepadeda.

obuoliukas (Narys) [2010-04-18 12:07]

reikia ismegint ;D

Deluze (Svečias) [2010-04-07 19:33]

na va, susiradau ko ieskojau!Pradesiu nuo siandien!Aciu!!!

Ledi_S (Narys) [2010-03-25 18:38]

Reiks išmėginti, jai jau Nerija sako, kad padeda :)

Germa (Narys) [2010-03-01 22:23]

Pradesiu tai daryt kiekviena diena :)

daliuke6 (Svečias) [2010-02-25 19:35]

pritariu DEIMUTEI ir as siandien padariau pirma karta pratimukus...

Nerija (Svečias) [2010-02-25 10:16]

Esu tokius pratimus dariusi, dar pridejau keleta tempimo pratimu kojom, tai rezultatas po 5 savaiciu buvo stulbinamas. Reikia tik siek tiek kantrybes, kad tai daryti kiekviena diena. Sekmes.

Deimute (Narys) [2010-02-22 09:37]

Na nuo siandien pradesiu ;)

Giintare (Narys) [2010-02-21 22:50]

o jie padejo?

Caarooline (Narys) [2010-02-06 17:54]

Reikia ir man tokius daryti :)

Deim (Svečias) [2010-02-01 22:55]

per kiek laiko pasimatė pirmieji reultatai?;]

odeciukas (Narys) [2010-02-01 02:38]

jo tie pratimai padeda

ina12 (Narys) [2010-01-21 22:35]

:)))kaip tik ketinau predėti sportuoti, kad pilvuką pagražinti.

stela999 (Narys) [2009-12-25 20:03]

Ar verta pradeti?veiksminga?nes turiu problemeliu:)jau su juo parasykit i skaipa toma9993 kas kokiu patarimu gal:)

Deim (Svečias) [2009-12-09 23:36]

Nu jau trečia diena kai darau, pažėsim po kelių savaičių koks rezultatas ;>
p.s.
kas jau nemažai laiko darot šiuos pratimus savaite ar daugiau.. parašykit į skaipą.
tck_lele

estera (Svečias) [2009-10-20 20:46]

Na geri pratimai, bet man lengviau daryt atsilenkimus su rocket treniruokliu. Kazkaip labiau prisiruosiu. nes siaip seniau tai pasimirsdavo man tie pratimai:D

vaida (Svečias) [2009-05-29 21:41]

laba:) sitie pratimukai yra nesunkus,bet veiksmingi..ismeginkit

maz (Svečias) [2009-05-09 22:15]

Labai geras yra ir sitas : atsiremkint visu kunu i siena ir darykit pritupimus,rankos i stiestos i prieki,ir jokiu butu neatsitraukit nuo jos.Atrodo lengva,taciau nemanau jog iskart padarysi daug :) As pirma kart padariau tik 6 :D Sekmes,tai tikrai padeda ;)