Naujausi straipsniai
Jeigu esate iš tų merginų/moterų, kurios nekaip jaučiasi dėl mažesnių nei Pamelos Anderson krūtų, ir svajojate bent keletu centimetrų pasididinti krūtis – šis straipsnis...
Prieš 1 min.
Praūžus šventiniam siautuliui imame laukti šiltų orų, saulės, vasaros. Tad nuo pat sausio verta pradėti kalbėti apie šiltąjį sezoną ir jo mados aktualijas, kad spėtumėte...
Prieš 1 min.
Visos svajojame, kada gi Lietuvoje pagaliau atsidarys bent viena H&M parduotuvė. Prieinamos kainos, madingi drabužiai bei aksesuarai - ko daugiau reikia? Štai peržvelkime pavasario/vasaros...
Prieš 2 min.
Vos tik atšyla orai, merginas ir moteris užlieja permainų troškimas. Mes perstumdome baldus, išsikuopiame seniai betvarkytus kambarius, bėgame į parduotuves prisipirkti spalvingų...
Prieš 2 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Smagūs ir veiksmingi pilvo stangrinimo būdai [0]

Smagūs ir veiksmingi pilvo stangrinimo būdai Paskelbta: 2012 m. spalio 1 d., 19:51
Komentarų: nėra

 

Plokščias ir stangrus pilvukas kiekvienos pasaulio moters svajonė. Deja reta moteris gali tokiu didžiuotis. Kietas it cementas, išraižytas dailiais linkiais ir grioveliais - tai pilvas, reikalaujantis ilgų valandų sporto salėje, taisyklingos ir sveikos mitybos bei ištvermės ir užsispyrimo. Taip, reikalavimai dideli ir tikrai ne visoms įgyvendinami. Tad jeigu trokštate mažiau - tiesiog stangresnio ir tvirtesnio pilvuko nei turite dabar, yra ir kur kas smagesnių būdų, kaip tai įgyvendinti. 

 

PILVO ŠOKIAI (angl. belly dancing)

pilvo šokiai

Pilvo šokiai - pats tinkamiausias būdas ne tik sustiprinti ir ištreniruoti pilvo raumenis, bet ir pasisemti geros nuotaikos, išmokti gundančių judesių ir pasijusti pačia patraukliausia moterimi Visatoje! Užsiregistruokite į pilvo šokių pamokėles jau dabar, nes šiuo metu yra visur renkamos naujos grupės, arba tiesiog įsijunkite youtube, kur pilna įvairiausių mokomųjų video ir atsistojusios priešais veidrodį kartokite judesius! Abu variantai ne mažiau smagūs ir veiksmingi!

ŠOKIAI ANT STULPO (angl. pole dancing)

Stulpo šokiai

Taip! Stulpo šokiai stiprina visus jūsų kūno raumenis ir daugelis pratimų ir judesių yra labai sunkūs ir reikalauja daug fizinių pastangų ir pasiruošimo. Lietuvoje šokiai ant stulpo vis dar yra tabu ir yra laikomi laisvo elgesio merginų šokiais. Tačiau Vakarų pasaulyje stulpai įrenginėjami sporto salėse, rengiamos stulpo šokių treniruotės ir varžybos. Pratimai ant stulpo padeda sutvirtinti viso kūno raumenis ir padeda sustirpinti moterų pasitikėjimą savimi ir priverčia kiekvieną pasijusti seksualia.  

PLAUKIMAS

Plaukimas

Plaukimas - viena geriausių sporto rūšių jūsų kūnui, kadangi plaukiant dirba visi kūno raumenys, įskaitant ir pilvo. Be to, tai yra patys sveikiausi pratimai ir skaudančiai nugarai bei kreivam stuburui, o tokiomis problemomis šiais laikais skundžiasi visi, ir maži, ir dideli.  





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













Farming simulator 2015 mods
American truck simulator mods
ETS 2 Mods download
LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Farming simulator 2017
Farming Simulator 2017 mods
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, vaikinų horoskopas, žieminiai batai, bateliai, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, menstruacijų/mėnesinių ciklas, Valentino diena, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, plaukų stilius, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, zodiako ženklai, savybės, plaukų kaukės, praikaituojančios pėdos, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, dienos dieta, delčios dieta, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, trapūs, skilinėjantys nagai, naminės plaukų kaukės, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, 2010 metų horoskopas, žiemos mados, batų mados 2009, sveikas maistas pagal horoskopą, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, makiažo patarimai, plaukų stilius, mada 2009/2010, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, lieknos kojos
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes