Naujausi straipsniai
Pristatydami Billboard muzikos apdovanojimų stilingiausiųjų penketuką, į jį neįtraukėme Miley Cyrus, kadangi norėjome atskirai pasiteirauti jūsų nuomonės apie šį jos kombinezoną...
Prieš 2 min.
Paskutinis savaitgalis prieš didžiausias metų šventes - tai galvojimo apie savo artimiausius žmones ir dovanų jiems pirkimo metas, tiesa?! Štai kodėl šį savaitgalį neišvengsite...
Prieš 3 min.
Savimi besirūpinanti mergina privalo turėti prižiūrėtus ir tvarkingus nagus, o stilinga - stilingai nulakuotus nagus. Šiais laikais manikiūras yra stiliaus dalis, tad mados gerbėjos...
Prieš 3 min.
Liaukitės nekentę savo kūno, liaukitės skaičiuoti kalorijas ir vartoti maistą kitais tikslais nei patenkinti alkio jausmą, tuomet ir būsite sveikesni ir liesesni. Tai ir yra...
Prieš 3 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Treniruokitės namuose [14]

Treniruokitės namuose Paskelbta: 2009-03-11 15:26
Komentarų: 14 (Skaityti komentarus)

Vos tik atšyla orai, merginas ir moteris užlieja permainų troškimas. Mes perstumdome baldus, išsikuopiame seniai betvarkytus kambarius, bėgame į parduotuves prisipirkti spalvingų drabužių ir aksesuarų ir užsiimame įvairiomis veiklomis. Viena iš jų - sportas. Pavasarį ypatingai padidėja noras sportuoti ir atsiranda tam ryžto.

Skaityti plačiau





Į viršųKomentarai:

lora (Svečias) [2016-05-27 15:02]
Puikūs patarimai. Aš darau panašius pratimus + dviratis treniruoklis. Pradedant sportuoti, padarau apšilimo pratimus, o paskui sportuoju su dviračiu. Man labai patinka tokia kombinacija. Be to, neseniai nusipirkau dviratį treniruoklį šioje svetainėje: http://vs-sport.lt/lt/139-dviraciai-treniruokliai. Vienas iš geriausių mano pirkinių. :)

zivilux (Narys) [2011-05-07 20:13]
Reikės pabandyti :)
Raimnda (Narys) [2011-01-25 18:36]
geras straipsnis:)
home32 (Narys) [2010-06-22 14:07]
Labai patiko :D
jurgaa1 (Narys) [2010-04-11 14:28]
Puikus straipsnis;)
Ledi_S (Narys) [2010-03-25 18:37]
Reiks ir man pradėt sportuot ;DD
Germa (Narys) [2010-03-01 22:28]
Saunus patrimai :)
Caarooline (Narys) [2010-02-06 17:38]
Tikrai neblogi pratimai :)
Diana (Svečias) [2010-01-25 16:38]
nuteikia gerai dienai :)
zavinta (Svečias) [2010-01-07 13:19]
sportuoju namie, nes neturiu laiko eiti i sporto sale. Man labiausiai padeda elipsinis treniruoklis, kuris isjudina kiekviena mano kuno dalele:)) ir padeda buti lieknai ir graksciai:))a, treniruokli tai padovanojo tetis, kiek zinau pirko is top shop. Isties, gera preke:)
lina (Svečias) [2009-05-25 17:17]
bėgiokit! tai nuostabu rytais su drauge ;}
laima (Svečias) [2009-05-09 20:47]
kai tik namie pradejau sportuoti isigyjau fastum, kad traumu skausma malsintu, nes as galiu ir persistengti
Ruta (Svečias) [2009-03-16 22:11]
labai saunus patarimai,tai mane ikvepe norui vel sportuoti ;)





Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
naminės plaukų kaukės, plaukų stilius, mada 2009/2010, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, dienos dieta, delčios dieta, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, sveikas kūnas - graži išvaizda, trapūs, skilinėjantys nagai, 2010 metų horoskopas, plaukų kaukės, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, žieminiai batai, bateliai, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, makiažo patarimai, plaukų stilius, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, Valentino diena, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, lieknos kojos, zodiako ženklai, savybės, menstruacijų/mėnesinių ciklas, batų mados 2009, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, sveikas maistas pagal horoskopą, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, žiemos mados, praikaituojančios pėdos
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes