Pavasarį mūsų plaukai atrodo itin nuvarginti žiemos šalčio ir ryškiai pastebimas vitaminų trūkumas. Taigi pats laikas pradėti maitinti savo plaukus reikiamais produktais ir palepinti naminių produktų kaukėmis. Jeigu rūpinsitės savo plaukais, jie atsilygins jums traukdami kiekvieno praeivio akį.

• Jeigu norite sugrąžinti plaukams prarastą blizgesį ir žvilgesį: sumaišykite 20 gramų ricinos aliejaus su 10 gramų šampūno ir užtepkite ant plaukų. 2 – 3 minutes pašukuokite, kad kaukė pasiskirstytų tolygiai, apvyniokite polietileno maišeliu ir rankšluosčių. Po pusantros valandos plaukus išplaukite tekančiu vandeniu ir perskalaukite vandeniu su actu ( 2 – 3 valgomieji šaukštai acto litrui vandens).
• Susmulkintų česnakų košele įtrinkite galvos odą – geriau augs plaukai.
• Smulkia trintuve sutarkuoto svogūno tyrele kas antrą dieną įtrinkite galvos odą – plaukai sustiprės, pamaitinsite galvos odą ir lengviau atsikratysite pleiskanų.
• Įtrinkite galvos odą ir plaukus kefyru, apvyniokite polietileniniu maišeliu ir rankšluosčiu, palaikykite 15 minučių ir išplaukite šampūnu. Plaukai taps minkštesni ir paslankesni, todėl bus lengviau šukuojami.

Plaukams puikiai tinka ir įvairųs žolelių nuovirai:

• Nuo plaukų slinkimo: ajerų šaknų nuoviras;
• Skatina plaukų augimą: beržų lapų nuoviras;
• Šaknis stiprina: pavasarinių dilgėlių ir varnalėšų mišinio nuoviras.
• Nuovirai ruošiami taip: užplikykite žoleles verdančiu vandeniu, pavirkite 10 – 15 minučių, palaikykite uždengusios 2 – 3 val. Nukoškite ir ištrinkus galvą šampūnu perskalaukite nuoviru.

Ką rekia valgyti, jei norite atgaivinti plaukus?

• Valgykite avokadus, datules, žalias lapines daržoves bei pieno produktus, kadangi juose gausu B grupės vitaminų, kurie apsaugo nuo žalingo saulės poveikio.
• Nepamirškite į savo racioną įtraukti žuvies ir jūros gėrybių, kurie yra geriausi plaukų draugai. Juose daug baltymų, kurie padeda išsaugoti sveikus ir stiprius plaukus.
• Žalios ir geltonos spalvos vaisiai ir daržovės turi vitamino A, kuris plaukams suteikia žvilgesio, todėl valgykite paprikas, citrinas, agurkus ir kitus vaisius bei daržovs, nes jie yra didžiausi vitaminų šaltiniai.