Ledi.lt pradžia » Grožis ir stilius » Plaukų priežiūra

Maistas sausiems plaukams, linkusiems lūžinėti [12]

Paskelbta: 2009 m. spalio 9 d., 18:54
Komentarų: 12 (Skaityti komentarus)

Dažniausia merginas kamuojanti plaukų problema – sausi ir lūžinėjantys plaukai. Tokie silpni plaukai tampa ne tik nuo per dažno džiovintuvo naudojimo, plaukų lako ir kitų standinančių plaukų priemonių naudojimo, cheminio plaukų šukavimo ir t.t. Plaukai gali išsausėti ir dėl to, jog negauna pakankamai riebalinių rūgščių.

Riebalinių rūgščių, kurių dėka plaukai tampa sveiki, blizgantys ir maksimaliai sudrėkinti, gausu riebioje žuvyje (tunas, lašiša, upėtakis, skumbrė, silkė, sardinės), alyvuogėse, avokaduose.

Per savaitę stenkitės bent du kartus suvalgyti žuvies patiekalą. Kitus patiekalus gardinkite alyvuogėmis bei avokadais. Sėmenys ir moliūgų sėklos taip pat turi plaukams reikalingų riebalinių medžiagų, todėl juos taip pat įtraukite į savo valgiaraštį.

Jūsų plaukai bus jums dėkingi, jei pasmaguriausite šparagais, braškėmis, svogūnais, ryžiais, avižomis, porais, salierais, kalafiorais ir rabarbarais. Šiuose maisto produktuose daug kvarco, kuris yra puikus plaukų „draugas“.

Jei norite, kad jūsų plaukai nepritrūktų drėgmės, per dieną išgerkite bent 5 stiklines gryno vandens. Padarysite paslaugą ne tik plaukams, bet ir odai bei visam virškinamajam traktui.

Į viršų

Jus gali sudominti

Makiažo ir šukuosenų patarimai Valentino dienai

Pasidaryk Pati: Punk Ponytail [VIDEO!]

Plaukų priežiūra karštomis vasaros dienomis

Į viršųKomentarai:

ArnoldIdono (Svečias) [2019 m. vasario 5 d., 11:00]

cialis nedir

buy cialis johor bahru

<a href="http://xcialisxx.com">Buy Cialis Online</a>

cialis generic date

genaric cialis for sale in the usa

<a href="http://cialistlm.com">Buy Cialis Online</a>

does anthem cover cialis

buy cialis online pay with paypal

<a href="http://xcialisxx.com">buy cialis</a>

WilliamsoX (Svečias) [2019 m. vasario 2 d., 02:55]

purchase cialis daily

australian pharmacy cialis

<a href=https://kellyannehulme.com>Cheap cialis</a>

cialis purchase by mastercard

glaxo cialis buy

https://greatwinesgrandhouses.com

cialis off the shelf

cialis online malaysia

<a href=https://kellyannehulme.com>buy Cialis 20 mg</a>

is cialis cheaper in canada

cialis or generic credit card

https://greatwinesgrandhouses.com

Diaaidepe (Svečias) [2018 m. balandžio 23 d., 16:15]

Forum Viagra Pharmacie Cialis Sin Receta <a href=http://ciali5mg.com>cialis without prescription</a> Genericos De Cialis Mail Order Propecia Canadian Health Mall

Justwagma (Svečias) [2017 m. lapkričio 4 d., 21:19]

Amoxicillin For Gum Infection Filtre Baclofen Proper Dose Of Amoxicillin For Dogs <a href=http://costofcial.com>cialis</a> Kamgara Sold In Malaysia

RobHaft (Svečias) [2017 m. kovo 29 d., 14:47]

Levitra Bayer 10mg <a href=http://xenical.ccrpdc.com/order-xenical-in-usa.php>Order Xenical In Usa</a> Cyotec Oregon Cialis Sin Receta Precio <a href=http://cialis.rxbill7.com/generic-cialis-cheapest.php>Generic Cialis Cheapest</a> Baclofen En Pharmacie Glucotrol Antibiotics Without A Script <a href=http://cytotec.mdsmeds.com/buy-cytotec-cheap.php>Buy Cytotec Cheap</a> Opinioni Levitra Amoxicillin Dose For Strep B <a href=http://accutane.usamedz.com/generic-accutane.php>Generic Accutane</a> Finasteride Us Comprare Viagra Thailandia <a href=http://kamagra.rxbill7.com/kamagra-jelly-forum.php>Kamagra Jelly Forum</a> Viagra For Sale In Winnipeg Comprar Viagra Original Barcelona <a href=http://doxycycline.ccrpdc.com/order-cheap-vibramycin.php>Order Cheap Vibramycin</a> Sage And Propecia Quando Il Viagra Non Basta <a href=http://priligy.usamedz.com/comprar-priligy-en-internet.php>Comprar Priligy En Internet</a> Capelli Finasteride Propecia Viagra Avec Ou Sans Ordonnance <a href=http://lasix.ccrpdc.com/lasix-price.php>Lasix Price</a> Amoxicillin And Clavulanate Potassium Infant Dosage Online Deltasone No Prescription <a href=http://propecia.ccrpdc.com/propecia-prices.php>Propecia Prices</a> Generic Viagra Pills Prefest No Prescription <a href=http://kamagra.usamedz.com/order-kamagra-online.php>Order Kamagra Online</a> Venta Comprar Viagra Next Day Kamagra <a href=http://strattera.ccrpdc.com/atomoxetine-without-prescription.php>Atomoxetine Without Prescription</a> Where To Buy Flagyl Us Discount Finasteride Online <a href=http://feldene.net>viagra</a> Direct Legally Macrobid Bacterial Infections Discount

Driuksas (Narys) [2012 m. rugpjūčio 1 d., 15:59]

O, dėkui ;D

aistukas777 (Narys) [2010 m. gruodžio 5 d., 19:27]

imanoma

home32 (Narys) [2010 m. birželio 23 d., 18:04]

Geri patarimai :D

vanylitux (Narys) [2010 m. vasario 4 d., 16:45]

reik ismeginti :)

millena (Narys) [2010 m. vasario 4 d., 14:59]

aš tik už natūralias priemones :)

Į viršų