Naujausi straipsniai
Kaukės odą minkština, maitina, sausina, tonizuoja, balina, dezinfekuoja, mažina uždegimus. O jeigu daromos naudojant natūralius, o ne sintetinius produktus, rezultatas dar efektyvesnis,...
Prieš 31 sek.
Šį sezoną podiumus užkariavo ryškios ir gilios spalvos, tokios kaip oranžinė, mėlyna, raudona, fuksijų. Tačiau ne visuomet aukštosios mados padiktuotos tendencijos adaptuojasi...
Prieš 1 min.
Kaip jau minėjome (ir pačios tikriausiai pastebėjote), šią vasarą būsi dėmesio centre, jei vilkėsi ilgą žemę siekiančią suknelę. Be abejo, jei oro sąlygos bus palankios....
Prieš 2 min.
Suprantama, jog šiemet viso garderobo atnaujinti nepavyks, kadangi ekonominė krizė sparčiai tuština mūsų ir taip nepilnas kišenes. Tačiau norint atrodyti madingai ir atsinaujinusiai...
Prieš 3 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Pėdų priežiūros ypatumai [8]

Pėdų priežiūros ypatumai Paskelbta: 2009 m. vasario 14 d., 16:59
Komentarų: 8 (Skaityti komentarus)

Jei norite būti gražios, privalote rūpintis kiekviena savo kūno dalimi. Pėdos, kaip ir plaštakos, reikalauja taip pat daug dėmesio, jei norite, jog jos atrodytų nepriekaištingai. Todėl jomis reikia rūpintis ne tik vasarą, kai avite atviras basutes ir šlepetes, tačiau visą sezoną, kad netektų vasarą jų slėpti sportiniuose bateliuose. Didžiausia paslauga, kurią galite padaryti savo pėdoms – nešioti patogią avalynę. Tuomet niekuomet neteks skųstis pėdų skausmais, be to sumažės nugaros skausmų ir stuburo iškrypimo rizika.

  • Pirkdamos batus, labiausiai atsižvelkite į jų patogumą – bato padas turi atitikti jūsų pėdos išlinkimą, taip pat turi būti pakankamai vietos pirštams. Nepirkite per mažų batų, tikėdamosi, kad jie “prasitampys”, nes suteiksite savo pėdoms skausmo.
  • Nepirkite per kietų batelių, nes jų dėka ant jūsų pėdų “puikuosis” nuospaudos ir pūslelės, kurios atrodo neestetiškai ir yra velniškai skausmingos.
  • Nusipirkusios naujus odinius batus, visų pirma juos nupoliruokite ir išblizginkite bei palikite per naktį nudžiūti. Kitą dieną batų oda taps minkštesnė.
  • Žiemos sezonui rinkitės batus guminiu padu, kad galėtumėte drąsiai vaikščioti slidžiu keliu.
  • Su amžiumi mūsų pėda platėja, todėl nenustebkite, jog bateliai, kurie jums puikiausiai tiko prieš kelerius metelius, šiemet šiek tiek spaudžia ar yra nepatogūs.
  • Šaltuoju metų laiku, kaip ir vasarą, prižiūrėkite savo kojų nagus, darykite pedikiūrą, nes nežinia kada galite gauti staigų pasiūlymą pasimėgauti pirtimi, padūkti vandens parke ar dar kur nors, kur tektų demonstruoti nuogas pėdas. Todėl kad netektų atsisakyti viliojančio pasiūlymo dėl nesutvarkytų kojų nagų, prižiurėkite juos taip pat kaip ir rankų.
  • Jeigu jūsų kulnai suskilinėję, tuomet jums reikėtų atlikti tokią procedūrą bent 3 kartus per svaitę: pamirkykite pėdas vėsiame vandenyje ir po to nutrinkite negyvą odą gremžtuku. Nusausinę pėdas, ištepkite jas drėkinamuoju pėdoms skirtu kremu arba vazelinu ir apsimaukite kojines.
  • Jei visą dieną vaikštote su batais, nenuostabu, jog vakare jaučiatės labai pavargusi, juolab jeigu bateliai aukštakulniai. Todėl jeigu tik pasitaiko galimybė, nusiaukite batus ir leiskite pėdoms „pakvėpuoti“ oru.
  • Jeigu dirbate tokį darbą, kuriame reikia vaikščioti su batais, visuomet turėkite darbo vietoje atskirus batus, jeigu kartais peršlaptumėte kojas pakeliui į darbovietę. Peršlapusių batų vidų prieš vėl juos užsidėdama išvalykite sausu medžiagos gabalėliu, kad juose neatsirastų pelėsinių ar grybelinių mikroorganizmų.
  • Jei teko visą dieną ilgai vaikščioti ir labai pavargo kojos, pamirkykite jas pakaitomis tai karštame, tai šaltame vandenyje. Taip pat galite įberti šiek tiek druskos į šį vandenį.
  • Kitas būdas atgaivinti pavargusias kojas: užsišaldykite žaliosios arbatos kubelių ir vakare, grįžusi namo po sunkios dienos, panardinkite kojas į šių ledukų vonelę. Iš pradžių ši procedūra neatrodys labai maloni, tačiau po keleto minučių pajusite palaimą - atsigaus ne tik jūsų kojos, bet ir visas kūnas. Be to, tokios ledo vonelės gerina imuninę sistemą, todėl jeigu reguliariai joje mirkysite pėdas, prie jūsų "nekibs" nei sloga, nei gripas. 
  • Jeigu skauda pėdas, įmasažuokite jas svogūno sultimis – jis “nuims” skausmą.
  • Kasdienė pėdų priežiūra: kiekvieną vakarą nuplaukite kojas muilu ir vandeniu bei nusausinkite švariu specialiai kojoms skirtu rankšluosčiu. Taip pat galite patepti pėdoms skirtu kremu. Taip apsaugosite savo pėdas nuo prakaitavimo bei pėdų odos išsausėjimo.
  • Vasaros metu kuo dažniau vaikščiokite basa po žolę – tai padės išlaikyti pėdas jaunas ir stiprias, o visą kūną veiks gaivinančiai.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


Ledi_S (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 18:50]
Banalu.
Raminta (Svečias) [2009 m. liepos 16 d., 10:48]
O jus tikit tais liaudies metodais? Isbande esat juos? Nes as kazkaip pirmenybe teikiu irgi vaistineje esanciom priemonem. O kuo tei urgo ypatingi? kazkuo skiriasi? nes iki siol tik karta turejau nuospauda tai naudojau kazkokius rusiskus pleistriukus, nelabai pamenu pavadinimo, tai ilgai kankinausi kol panaikinau ta nuospauda.
DANge (Svečias) [2009 m. liepos 16 d., 10:42]
Va va..yra labai daug skirtingu pleistriuku todel butina gerai pasidometi, kuris kam skirtas. Mane kai pirma karta susiduriau su nuospaudu problema pakonsultavo labai miela vaistininke, patare isigyti urgo firmos pleistriuka skirta specialiai nuospaudoms. Ir tikrai padejo, aisku be to naudojau visokius kremukus minkstinancius oda, taip pats dariau voneles. Bet nuospaudu visikai atsikraciau:)
Gabba (Svečias) [2009 m. liepos 6 d., 17:45]
Sveikos. HO_Oligane, manau tai galėtų būti mozolis. Na bent jau mes taip vadiname. Mano sesei taip buvo ir nuėjusi į vaistinę ji nusipirko specialiai tam skirtą pleistriuką, tačiau jis nepadėjo. Pasirodo tai buvo prieš mozolinis pleistriukas, na tas kurį reikia dėti prieš jam atsirandant tad neapsirik ir tu. O šiaip ji mozolį išsigydė su pleistru kuris padeda jam išdžiūti, o vėliau sudžiuvusią šaknį tiesiog iškirpo manikiūrinėmis žirklutėmis. Manau ta padaryti nėra sunku, ir tie pleistriukai nėra itin brangūs :)
gitanele (Narys) [2009 m. birželio 14 d., 22:43]
noreciau suzinot kaip priziureti kad pedu kulnai butu swelnus ir minksti?
Ho_Oligane (Narys) [2009 m. gegužės 13 d., 22:39]
merginos vel prasau padeti , pas mane ant kojos mazojo pirstuko atsirado kaip pusle bet ten ne pusle ir ne karpa , ir kuo toliau tuo '' tas daiktas'' dideja .
bagyra (Narys) [2009 m. kovo 18 d., 14:05]
taip,labai svarbu sveikos ir gražios pėdos.man,asmeniškai-tai svarbiausia..

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
2010 šukuosenos, plaukų stilius, zodiako ženklai, savybės, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų stilius, Valentino diena, naminės plaukų kaukės, sveikas maistas pagal horoskopą, žieminiai batai, bateliai, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, trapūs, skilinėjantys nagai, batų mados 2009, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, sveikas kūnas - graži išvaizda, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, praikaituojančios pėdos, dienos dieta, delčios dieta, plaukų stilius, mada 2009/2010, makiažo patarimai, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, 2010 metų horoskopas, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, žiemos mados, plaukų kaukės, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, menstruacijų/mėnesinių ciklas, lieknos kojos
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes