Naujausi straipsniai
Dėvi drabužius ne M, juo labiau ne S ir ne XS dydžių ir dėl to labai sielojiesi? Tikrai neturėtum! Na ir kas, kad tavo kūno linijos neatitinka šiuolaikinių podiumo standartų....
Prieš 16 sek.
Vera Wang - talentinga kinų kilmės amerikietė dizainerė labiausiai pagarsėjusi savo vestuvinių suknelių kolekcijomis. Tačiau ji sugeba ne tik tai. Štai jos kurta 2011 metų...
Prieš 28 sek.
Vasara - persikų ir nektarinų metas. Neabejojame, jog daugelis jūsų esate neabejingos šiems vaisiams. O ar esate neabejingos ir persikinei spalvai? Mes tikrai esame. Tos pačios...
Prieš 43 sek.
Milano iliustratorius Alexsandro Palomino, visai neseniai animavęs Karl Lagerfield, Anna Winrour ir dar keletą aukštosios mados asmenybių, nesustojo, ir toliau tęsia savo darbus....
Prieš 2 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Pėdų priežiūros ypatumai [8]

Pėdų priežiūros ypatumai Paskelbta: 2009 m. vasario 14 d., 16:59
Komentarų: 8 (Skaityti komentarus)

Jei norite būti gražios, privalote rūpintis kiekviena savo kūno dalimi. Pėdos, kaip ir plaštakos, reikalauja taip pat daug dėmesio, jei norite, jog jos atrodytų nepriekaištingai. Todėl jomis reikia rūpintis ne tik vasarą, kai avite atviras basutes ir šlepetes, tačiau visą sezoną, kad netektų vasarą jų slėpti sportiniuose bateliuose. Didžiausia paslauga, kurią galite padaryti savo pėdoms – nešioti patogią avalynę. Tuomet niekuomet neteks skųstis pėdų skausmais, be to sumažės nugaros skausmų ir stuburo iškrypimo rizika.

  • Pirkdamos batus, labiausiai atsižvelkite į jų patogumą – bato padas turi atitikti jūsų pėdos išlinkimą, taip pat turi būti pakankamai vietos pirštams. Nepirkite per mažų batų, tikėdamosi, kad jie “prasitampys”, nes suteiksite savo pėdoms skausmo.
  • Nepirkite per kietų batelių, nes jų dėka ant jūsų pėdų “puikuosis” nuospaudos ir pūslelės, kurios atrodo neestetiškai ir yra velniškai skausmingos.
  • Nusipirkusios naujus odinius batus, visų pirma juos nupoliruokite ir išblizginkite bei palikite per naktį nudžiūti. Kitą dieną batų oda taps minkštesnė.
  • Žiemos sezonui rinkitės batus guminiu padu, kad galėtumėte drąsiai vaikščioti slidžiu keliu.
  • Su amžiumi mūsų pėda platėja, todėl nenustebkite, jog bateliai, kurie jums puikiausiai tiko prieš kelerius metelius, šiemet šiek tiek spaudžia ar yra nepatogūs.
  • Šaltuoju metų laiku, kaip ir vasarą, prižiūrėkite savo kojų nagus, darykite pedikiūrą, nes nežinia kada galite gauti staigų pasiūlymą pasimėgauti pirtimi, padūkti vandens parke ar dar kur nors, kur tektų demonstruoti nuogas pėdas. Todėl kad netektų atsisakyti viliojančio pasiūlymo dėl nesutvarkytų kojų nagų, prižiurėkite juos taip pat kaip ir rankų.
  • Jeigu jūsų kulnai suskilinėję, tuomet jums reikėtų atlikti tokią procedūrą bent 3 kartus per svaitę: pamirkykite pėdas vėsiame vandenyje ir po to nutrinkite negyvą odą gremžtuku. Nusausinę pėdas, ištepkite jas drėkinamuoju pėdoms skirtu kremu arba vazelinu ir apsimaukite kojines.
  • Jei visą dieną vaikštote su batais, nenuostabu, jog vakare jaučiatės labai pavargusi, juolab jeigu bateliai aukštakulniai. Todėl jeigu tik pasitaiko galimybė, nusiaukite batus ir leiskite pėdoms „pakvėpuoti“ oru.
  • Jeigu dirbate tokį darbą, kuriame reikia vaikščioti su batais, visuomet turėkite darbo vietoje atskirus batus, jeigu kartais peršlaptumėte kojas pakeliui į darbovietę. Peršlapusių batų vidų prieš vėl juos užsidėdama išvalykite sausu medžiagos gabalėliu, kad juose neatsirastų pelėsinių ar grybelinių mikroorganizmų.
  • Jei teko visą dieną ilgai vaikščioti ir labai pavargo kojos, pamirkykite jas pakaitomis tai karštame, tai šaltame vandenyje. Taip pat galite įberti šiek tiek druskos į šį vandenį.
  • Kitas būdas atgaivinti pavargusias kojas: užsišaldykite žaliosios arbatos kubelių ir vakare, grįžusi namo po sunkios dienos, panardinkite kojas į šių ledukų vonelę. Iš pradžių ši procedūra neatrodys labai maloni, tačiau po keleto minučių pajusite palaimą - atsigaus ne tik jūsų kojos, bet ir visas kūnas. Be to, tokios ledo vonelės gerina imuninę sistemą, todėl jeigu reguliariai joje mirkysite pėdas, prie jūsų "nekibs" nei sloga, nei gripas. 
  • Jeigu skauda pėdas, įmasažuokite jas svogūno sultimis – jis “nuims” skausmą.
  • Kasdienė pėdų priežiūra: kiekvieną vakarą nuplaukite kojas muilu ir vandeniu bei nusausinkite švariu specialiai kojoms skirtu rankšluosčiu. Taip pat galite patepti pėdoms skirtu kremu. Taip apsaugosite savo pėdas nuo prakaitavimo bei pėdų odos išsausėjimo.
  • Vasaros metu kuo dažniau vaikščiokite basa po žolę – tai padės išlaikyti pėdas jaunas ir stiprias, o visą kūną veiks gaivinančiai.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


Ledi_S (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 18:50]
Banalu.
Raminta (Svečias) [2009 m. liepos 16 d., 10:48]
O jus tikit tais liaudies metodais? Isbande esat juos? Nes as kazkaip pirmenybe teikiu irgi vaistineje esanciom priemonem. O kuo tei urgo ypatingi? kazkuo skiriasi? nes iki siol tik karta turejau nuospauda tai naudojau kazkokius rusiskus pleistriukus, nelabai pamenu pavadinimo, tai ilgai kankinausi kol panaikinau ta nuospauda.
DANge (Svečias) [2009 m. liepos 16 d., 10:42]
Va va..yra labai daug skirtingu pleistriuku todel butina gerai pasidometi, kuris kam skirtas. Mane kai pirma karta susiduriau su nuospaudu problema pakonsultavo labai miela vaistininke, patare isigyti urgo firmos pleistriuka skirta specialiai nuospaudoms. Ir tikrai padejo, aisku be to naudojau visokius kremukus minkstinancius oda, taip pats dariau voneles. Bet nuospaudu visikai atsikraciau:)
Gabba (Svečias) [2009 m. liepos 6 d., 17:45]
Sveikos. HO_Oligane, manau tai galėtų būti mozolis. Na bent jau mes taip vadiname. Mano sesei taip buvo ir nuėjusi į vaistinę ji nusipirko specialiai tam skirtą pleistriuką, tačiau jis nepadėjo. Pasirodo tai buvo prieš mozolinis pleistriukas, na tas kurį reikia dėti prieš jam atsirandant tad neapsirik ir tu. O šiaip ji mozolį išsigydė su pleistru kuris padeda jam išdžiūti, o vėliau sudžiuvusią šaknį tiesiog iškirpo manikiūrinėmis žirklutėmis. Manau ta padaryti nėra sunku, ir tie pleistriukai nėra itin brangūs :)
gitanele (Narys) [2009 m. birželio 14 d., 22:43]
noreciau suzinot kaip priziureti kad pedu kulnai butu swelnus ir minksti?
Ho_Oligane (Narys) [2009 m. gegužės 13 d., 22:39]
merginos vel prasau padeti , pas mane ant kojos mazojo pirstuko atsirado kaip pusle bet ten ne pusle ir ne karpa , ir kuo toliau tuo '' tas daiktas'' dideja .
bagyra (Narys) [2009 m. kovo 18 d., 14:05]
taip,labai svarbu sveikos ir gražios pėdos.man,asmeniškai-tai svarbiausia..

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
2010 metų horoskopas, batų mados 2009, plaukų kaukės, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, žiemos mados, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, Valentino diena, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, plaukų stilius, mada 2009/2010, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, lieknos kojos, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, dienos dieta, delčios dieta, trapūs, skilinėjantys nagai, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, naminės plaukų kaukės, plaukų stilius, praikaituojančios pėdos, žieminiai batai, bateliai, sveikas kūnas - graži išvaizda, menstruacijų/mėnesinių ciklas, zodiako ženklai, savybės, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, makiažo patarimai, sveikas maistas pagal horoskopą
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes