Naujausi straipsniai
Viena linksmiausių ir kraupiausių švenčių - Helouvynas, jau už poros dienų. Tad dabar pats laikas apsispręsti, kokį personažą įkūnysite, susirasti reikiamą atributiką,...
Prieš 4 sek.
Krūties vėžys yra dažniausia moterų onkologinė liga pasaulyje. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 2008 m. buvo nustatyta 1 384 155 naujų krūties vėžio atvejų pasaulyje....
Prieš 17 sek.
Padaugėjo išskyrų iš makšties? Kankina lyties organų niežulys ar skausmas šlapinantis? Visi šie požymiai byloja apie vieną ar kitą makšties ligą ar bakterijų pusiausvyros...
Prieš 30 sek.
Atėjus rudeniui vis mažiau laiko skiriame sau. Anksčiau sutemsta, dažniau apima tingulys ir vis didesnę laiko dalį okupuoja mokslai ir darbai. Tačiau nepaskęskite visame šitame...
Prieš 48 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Tobulos rankų odos paslaptys [0]

Tobulos rankų odos paslaptys Paskelbta: 2012 m. lapkričio 26 d., 16:58
Komentarų: nėra

Rankų oda, kaip ir veido, anksti sausėja, tolydžio plonėja ir šiurkštėja, netenka elastingumo, atsiranda senatvės dėmių, karpų, raukšlių. Kad to kaip galima ilgiau išvengtume, rytą ir vakare rankas nuo plaštakos iki pažastų plaukite drugnu vandeniu, dar drėgną odą patepkite kremu, patrinkite kilpiniu rankšluosčiu iki paraudimo.

* Vadinamąją „žąsies odą" pamuilavusios trinkite pemza. Kad alkūnių oda nebūtų šiurkšti, tamsi ir grublėta, patrinkite aštriu šepečiu su muilu ir pemza, paskui sukdamos ratukus įtrinkite riebiu kremu. Suragėjusioms alkūnėms darykite karštas muilo, sodos arba druskos skiedinio (50 g sodos arba 10 g druskos litrui vandens) voneles, prieš tai storai pasitepkite kremu, 10 minučių palaikykite vandenyje, paskui trinkite pemza, vėl patepkite kremu ir palaikykite dar 10 minučių. Galima daryti (15—20 minučių) pašildyto saulėgrąžų, alyvų aliejaus arba žuvų taukų vonelę.

* Kas rytą masažuokitės stipria vėsaus dušo srove, dar drėgną odą apsitrinkite ledo gabalėliu, pasitepkite kremu ir tik tada ją nusausinkite. Kremu tepkite rankas po kiekvieno plovimo, o nakčiai masažuokite glostydamos vieną ranką kita, pradėdamos nuo pirštų galų, riešo, alkūnės, peties link, glostydamos retkarčiais giliai spūstelėkite, sukdamos ratukus pamai- gykite kiekvieną rankos sąnarį.

* Jeigu rankų oda labai sausa, šiurkšti, pleiskanoja arba suskirdusi, tikslinga vieną du kartus per savaitę 10—15 minučių daryti šilto saulėgrąžų arba alyvų aliejaus voneles. Jeigu nagai trapūs, įlašinkite į aliejų 3 lašus jodo tinktūros. Po tokios vonelės rankas įtrinkite aliejumi, nusausinkite popierine servetėle. Vonelę galima daryti ir su geriamąja soda (50 gramų sodos litrui šilto vandens). Riebiu kremu pateptas rankas 15—20 minučių palaikykite vandenyje, dar drėgnas pamasažuokite kremu, nusausinkite servetėle. Jei rankos raudonos, darykite druskos vonelę (10 gramų druskos litrui vandens).

RANKŲ GIMNASTIKA

Kasdieną darykite rankų gimnastiką, bent 3—5 minutes. Ji ypač naudinga pavargusioms nuo fizinio darbo ir stingstančioms per sąnarius rankoms.

Rekomenduojame tokius pratimus:

1. Sugniaužkite pirštus į kumštį ir atgniaužkite.

2. Imituokite grojimą pianinu.

3. Pirštais stuksenkite į stalą, paskui į sieną.

4. Pakėlusios į viršų, plaštakomis darykite švytuoklinius judesius. Kartokite 3—5 kartus.

5. Lėtai lenkite plaštaką, kol ištiesti pirštai susilenkia ir atvirkščiai. Kartokite 3—5 kartus.

6. Kiek tik galite atlenkite plaštaką, stipriai ištieskite rankas, tarytum stengtumėtės delnais pasiekti sieną. Kartokite 3 kartus.

Prieš ir po gimnastikos rankas pakelkite ir plaštakomis sukite ratukus.

Liaudies išmėgintos priemonės ir patarimai

* Jeigu rankų oda paraudusi, kas vakarą prieš miegą 2—3 min. laikykite rankas paeiliui karšto ir šalto vandens vonelėse. (Į litrą karšto vandens įberkite šaukštelį sausų garstyčių.) Pradėkite nuo karšto vandens, baikite šaltu. Procedūra trunka 10—15 minučių.

* Jeigu rankų oda ne tik rausta, bet ir labai sausa, pleiskanoja, padarykite 15 minučių bulvių krakmolo vonelę (šaukštelį krakmolo užplikykite stikline karšto vandens ir iki litro atskieskite šiltu vandeniu). Po vonelės rankas patepkite tokiu kremu: šaukštą ramunėlių, medetkos, lakišiaus, gysločio ir takažolės mišinio užplikykite stikline verdančio vandens ir laikykite ne trumpiau kaip 8 valandas emaliuotame uždengtame inde, perkoškite per marlę. 50 gramų sviesto, žąsų arba kiaulės taukų kruopščiai išmaišykite, įdėkite šaukštelį medaus, įpilkite tiek pat vaistažolių nuoviro.

* Nuo daržovių valymo, skalbimo, buto tvarkymo nešvarias, paraudusias rankas 10 minučių palaikykite karšto actu parūgštinto vandens vonelėje, nusausinkite rankšluosčiu, patepkite kremu. Šis kremas tinka ir senstančiai, vystančiai veido ir kaklo odai. Iš minėto nuoviro darykite šiltas voneles vėjo nugairintoms, suskeldėjusioms, pleiskanojančioms rankoms.

* Rankos bus baltesnės, jeigu įtrinsite šilta bulvių koše, išmaišyta su pienu.

* Prakaituojančioms rankoms darykite tokią šiltą vonelę: 2 šaukštelius ąžuolo žievės ir jonažolės mišinio užplikykite 2 stiklinėmis verdančio vandens, palaikykite ant nedidelės ugnies 10 minučių, įpilkite 2—3 šaukštelius stalo acto.

* Rankų nuospaudas pašutinkite karštoje vonelėje (muilą ir šaukštelį geriamosios sodos ištirpinkite stiklinėje karšto vandens). Po vonios nuospaudas nutrinkite pemza ir patepkite vazelinu.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
praikaituojančios pėdos, sveikas maistas pagal horoskopą, žieminiai batai, bateliai, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, žiemos mados, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, batų mados 2009, sveikas kūnas - graži išvaizda, Valentino diena, makiažo patarimai, zodiako ženklai, savybės, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų kaukės, lieknos kojos, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, plaukų stilius, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, naminės plaukų kaukės, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, 2010 metų horoskopas, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų stilius, mada 2009/2010, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, trapūs, skilinėjantys nagai, menstruacijų/mėnesinių ciklas, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, dienos dieta, delčios dieta
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes