Naujausi straipsniai
Cholesterolis, kad ir kokias neigiamas asocijacijas jis sukelia, yra reikalingas organizmui. Tačiau pas dažną žmogų jo kiekis viršija normą, o tai skatina daugelio širdies ir...
Prieš 11 sek.
Atėjus rudeniui jūsų kosmetinėje privalėjo atsirasti raudoni lūpų dažai. Tai jau tapo tradicija, jog šaltuoju metų laiku privalome išryškinti savo lūpas. Ruduo jau eina...
Prieš 31 sek.
Daugybė Ledi.lt skaitytojų elektroninių laiškų su pagyrimais dėl naujos drabužių derinukų rubrikos neleidžia mums ilsėtis. Stengsimės kuo dažniau jus palepinti įvairiais...
Prieš 59 sek.
Ar esate iš tų merginų, kuri dar nebuvo pas ginekologą arba buvo prieš šimtą metų? Tuomet čiupkite telefoną ir skambinkite į registratūrą bei ruoškitės vizitui pas jį....
Prieš 1 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Patarimai, kaip išlaikyti sveikas ir gražias akis [0]

Patarimai, kaip išlaikyti sveikas ir gražias akis Paskelbta: 2013 m. balandžio 8 d., 18:14
Komentarų: nėra

Norint gerai matyti ir išsaugoti normalias akių funkcijas, reikia teisingai maitintis, lepinti jas įvairiomis procedūromis ir kompresais bei atlikti tam tikrus pratimus. Taigi, pateikiame visą sąrašą dalykų, kurie padės sustiprinti akis, išsaugoti jas sveikas ir gražias. 

• Visą regėjimo sistemą maitina morkų sultys, kuriose yra daugiausia vitamino A. Be to, morkų sultys stiprina nervu sistemą, stiprina visą organizmą. Beje, ir morkas, ir jų sultis reikia paskaninti šaukštu grietinės arba aliejaus, kad organizmui būtų lengviau įsisavinti riebaluose tirpstanti vitaminą A.

• Iš uogų akis geriausiai gydo mėlynės. Rekomenduojama per visą vasarą suvalgyti ne mažiau negu 10 stiklinių šių uogų. O žiemą labai naudinga valgyti trintų mėlynių uogų ir cukraus (1:1) mišinį.

• Regėjimą gerinantys maisto produktai: arbūzai, abrikosai, mėlynės, grikiai, morkos, pomidorai, graikiniai riešutai.

• Akių sveikata ir regėjimas labai priklauso nuo žarnyno veiklos. Valgant daug sunkiai virškinamo maisto, žarnynas nebeįstengia įsisavinti vitaminų, todėl pablogėja savijauta ir regėjimas.

• Saulė, dulkės ir vėjas sausina akis supančią odą, todėl ji sudirgsta ir pradeda pleiskanoti. Kad taip neatsitiktų, reikia vokus tepti drėkinamuoju kremu.

Norint atgaivinti ir sustiprinti akių grožį ,bei sveikatą, visos procedūros turi būti atliekamos esant pilnėjančiam Mėnuliui, kuomet jis yra Svarstyklių, Vėžio arba Ožiaragio ženkle, arba pirmąją Mėnulio dieną. 

• Smulkiai sutarkuotų petražolių šaknų košelė sudedama ant marlės ir uždedama ant vokų. Po 15-20 minučių akys nuplaunamos šiltu vandeniu.

• Smulkiai sutarkuota žalia bulvė suvyniojama į drobinę ar marlinę servetėlę, uždedama ant užmerktų akių ir palaukiama 10 minučių. Po to vokai nuplaunami vėsiu vandeniu.

• 1 valgomasis šaukštas šviežių susmulkintų beržo lapų užpilamas 1 stikline verdančio vandens, 30 minučių palaukiama ir perkošiama. Gautame antpile suvilgyti vatos tamponai uždedami ant vokų ir palaikomi 15-20 minučių.

• Vokai 15-20 minučių vilgomi šviežių agurkų sultimis arba ant jų dedami šiomis sultimis suvilgyti tamponai.

• 2 arbatiniai šaukšteliai rugiagėlių žiedų užpilami 1 stikline verdančio vandens, po 30 minučių perkošiama ir naudojama pavilgams.

Akių procedūros, skirtos pašalinti nuovargį ir atsikratyti įtampos, atliekamos esant dylančiam Mėnuliui, kuomet jis yra Svarstyklių, Vėžio arba Ožiaragio ženkle, arba 28 Mėnulio dieną.

• Kad akis mažiau kankintų nuovargis ir įtampa, esant dylančiam Mėnuliui uždėkite ant akių arbatžolių, likusių išgėrus arbatą, arba vaistažolių kurias naudojate užpilams, kompresus.

• Atsisėdama tiesiai ir žiūrima į priekį. Pažvelgiama į dešinę, nejudinant galvos, tada pažvelgiama į kairę akių lygyje.

• Pažiūrima į toli esantį kokį nors daiktą, tada greitai perkeliama žvilgsnį į arti esantį daiktą.

• Darbe labai naudinga periodiškai įsistebeilyti į tolį; taip pat naudinga žiūrėti į žalią spalvą (pavyzdžiui, į žaliuojančius augalus) - ši spalva daro teigiamą įtaką akims bei nervų sistemai.

 





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):



PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
menstruacijų/mėnesinių ciklas, plaukų stilius, mada 2009/2010, naminės plaukų kaukės, makiažo patarimai, trapūs, skilinėjantys nagai, plaukų kaukės, dienos dieta, delčios dieta, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, lieknos kojos, plaukų stilius, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, sveikas kūnas - graži išvaizda, sveikas maistas pagal horoskopą, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, žieminiai batai, bateliai, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, batų mados 2009, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, Valentino diena, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, 2010 metų horoskopas, zodiako ženklai, savybės, žiemos mados, praikaituojančios pėdos, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, plaukų šviesinimas natūraliais produktais
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes