Naujausi straipsniai
Nepatingėkite vasarą turėdamos daugiau laisvo laiko išmokti kažko naujo. Pavyzdžiui, nerti, nes nerti šortukai ir suknelės šią vasarą labai madingos, pasidaryti įdomų manikiūrą,...
Prieš 7 min.
Neseniai susipažinote su vaikinu ar vyru ir jums atrodo, jog jis gali būti jūsų gyvenimo palydovas? Išsiaiškinkite jo zodiako ženklą ir sužinosite, ar verta toliau rutulioti...
Prieš 10 min.
2010 Plaukų horoskopas Vasario mėnesiui Horoskopas Vasario 1-ajai, pirmadieniui. 20:47 prasideda aštuonioliktoji mėnulio diena. Mėnulis Mergelėje. Kirpimosi kalendoriuje puiki...
Prieš 12 min.
Tikriausiai sutiksite su manimi, jog populiariausios street style šukuosenos yra arklio uodegos ir kuodukai. Be šių šukuosenų neapsieinama tiek realiame gyvenime, tiek ant podiumų....
Prieš 13 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Perkaitimo saulėje pavojai [3]

Perkaitimo saulėje pavojai Paskelbta: 2013 m. liepos 3 d., 22:41
Komentarų: 3 (Skaityti komentarus)

Buvimas saulėje — puiki kosmetikos priemonė, tik reikia protingai ja naudotis ir svarbiausia po nedaug (ypač atsargiai po keturiasdešimties). Kūną reikia „įpratinti" prie saulės po truputį ir mėgautis šiluma saikingai.

Dauguma žmonių paplūdimyje ištisai guli, geriausiu atveju — sėdi. Miestiečiai ir taip mažai juda, o veikiant saulės spinduliams, kraujotaka bei limfotaka, dar labiau sulėtėja, todėl, taip ilsėdamiesi sau tiktai kenkia. Stenkitės daugiau plaukioti, irkluoti, vaikščioti (ieškokite akmenėlių, kriauklelių), žaiskite kamuoliu, badmintoną ir kt. Taip išvengsite perkaitimo.

Perkaitimas mažina kraujo kūnelių kiekį, kenkia širdžiai ir kraujagyslėms, didina prakaitavimą, kas savo ruožtu mažina mineralinių medžiagų ir vandens kiekį organizme, didina cholesterino kiekį odoje. Negalima būti saulėje sergantiems širdies-kraujagyslių, nervų, inkstų, kepenų ligomis, plaučių tuberkulioze, įvairiais augliais.

Sveikatai taip pat kenkia maudymasis persikaitinus itin šaltame vandenyje. Nuo ilgo buvimo saulėje įkaista ne tik odos paviršius, bet ir gilesni jos sluoksniai. Odos kraujagyslės išsiplečia, į jas priplūsta daug kraujo. Nuo šalto vandens jos staigiai susitraukia, į jas patenka mažiau kraujo. Šitokių staigių permainų širdis labai nemėgsta. Todėl prieš einant maudytis, reikia pabūti pavėsyje arba pasivaikščioti prie pat vandens. Kūną prie šalto vandens geriausia pratinti po truputį. Įbridę iki kelių, nuplaukite kojas, rankas, krūtinę ir tik tada lįskite visu kūnu. 





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


Patrickworge (Svečias) [2021 m. sausio 31 d., 18:17]
buy cheap viagra <a href=" http://genericvgr.com/# ">generic sildenafil</a>

viagra prescription online http://genericvgr.com viagra

[url=http://genericvgr.com/#]buy generic viagra[/url] generic sildenafil
JamesCep (Svečias) [2021 m. sausio 29 d., 17:07]
levitra prescription: <a href=" http://levitrafast20.com/# ">levitra generic</a> - levitra generic

http://kamagrafast100.com kamagra for sale

20 mg sildenafil 30 tablets cost [url=http://sildenafilfast100.com/#]sildenafil-citrate[/url] sildenafil otc nz
CurtisNatte (Svečias) [2020 m. gruodžio 11 d., 19:47]
cheapest ed pills <a href=" https://phproff.com/# ">cheap viagra online canada pharmacy</a> erectyle disfunction

over the counter ed treatment https://sildproff.com/ fast ed meds online

viagra price [url=https://sildproff.com/#]cvs viagra[/url] non prescription viagra

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2010-04-13
Dienos nuotrauka: 2009-10-30
Dienos nuotrauka: 2010-05-12
Dienos nuotrauka: 2010-04-09


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
batų mados 2009, dienos dieta, delčios dieta, Valentino diena, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, menstruacijų/mėnesinių ciklas, plaukų kaukės, plaukų stilius, naminės plaukų kaukės, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, 2010 metų horoskopas, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, lieknos kojos, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, miley cyrus, billboard muzikos apdovanojimai 2013, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, plaukų stilius, mada 2009/2010, sveikas kūnas - graži išvaizda, trapūs, skilinėjantys nagai, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, zodiako ženklai, savybės, praikaituojančios pėdos, žiemos mados, sveikas maistas pagal horoskopą, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, makiažo patarimai, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes