Naujausi straipsniai
Renkantis makiažą, svarbu ne sekti naujausias tendencijas, bet atsirinkti tai, kas labiausiai tinka Jums. Kosmetikos priemonės turi paslėpti tai, kas netobula, ir paryškinti tai, kas gražiausia.
Prieš 4 sek.
Šį rudens-žiemos sezoną makiažo tendencijos skyla į tris dalis: natūralus makiažas, išryškintos lūpos arba išryškintos akys. Apie pastarąsias jau rašėme, tad šiame straipsnyje...
Prieš 15 sek.
Mėgstančioms išsiskirti iš minios ir išreikšti save siūlome peržvelgti naujausią Asos rudens/žiemos sezono kolekciją. Čia netrūksta detalių ir idėjų, padėsiančių jums...
Prieš 22 sek.
Širdies ir kraujagyslių ligas įprasta laikyti vyrų problema. Tačiau moterims jų grėsmė – ne ką mažesnė. Ją sumažinti galima tik pakeitus kai kuriuos įpročius. Statistika...
Prieš 26 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Anticeliulitinė mityba [5]

Anticeliulitinė mityba Paskelbta: 2011 m. balandžio 19 d., 11:06
Komentarų: 5 (Skaityti komentarus)

Celiulitas - viena opiausių problemų moterims. Artėjant maudymosi kostiumėlių sezonui apie jį pradedama kalbėti dar dažniau. 

Šis moterų košmaras atsiranda dėl daugelio įvairiausių faktorių - hormonų pokyčių, genetinio paveldėjimo, judėjimo stokos, rūkymo, alkoholio vartojimo, streso, netinkamos aprangos ir, žinoma, netaisyklingos mitybos. Pastarasis faktorius turi didelę įtaką visiems organizme vykstantiems procesams, todėl jam ir turėtumėte skirti didžiausią dėmesį. 

Riebalinio audinio vešėjimą bei skysčių kaupimąsi organizme, dėl kurių ir atsiranda celiulitas, skatina dažnas riebaus, aštraus maisto vartojimas, didelis druskos kiekio suvartojimas, angiavandenių dietos laikymasis, dažnas alkoholio vartojimas ir tt.

Norint sustabdyti celiulito vystymąsi, sureguliuokite savo mitybą:

  • Valgykite dažnai ir po nedaug;
  • Venkite per dažnai smaližiauti;
  • Atsisakykite riebių ir aštrių patiekalų, padažų;
  • Saikingai vartokite druską, cukrų, kavą, alkoholį;
  • Gerkite daug vandens;
  • Valgykite daug daržovių ir vaisių;
  • Venkite dietų, ypač drastiškų. 





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


rasituxxxs (Narys) [2011 m. birželio 5 d., 17:32]
Naudinga.
ziwke (Narys) [2011 m. gegužės 4 d., 19:36]
visai nieko
jurgaa1 (Narys) [2011 m. balandžio 20 d., 10:58]
girdeta :) bet naudinga
unfeeling (Narys) [2011 m. balandžio 19 d., 18:25]
ne tik sioj srity bet ir siaip sveikoj gyvensenoj tokios pat taisykles, tai gyvenkime sveikai ir neturesime problemu del savo isvaizdos ir kuno
mildutea (Narys) [2011 m. balandžio 19 d., 17:56]
Wiskas lb girdeta,bet naudinga wel wiska prisiminti:)

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
praikaituojančios pėdos, plaukų stilius, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, plaukų stilius, mada 2009/2010, trapūs, skilinėjantys nagai, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, makiažo patarimai, lieknos kojos, dienos dieta, delčios dieta, batų mados 2009, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, žieminiai batai, bateliai, naminės plaukų kaukės, zodiako ženklai, savybės, menstruacijų/mėnesinių ciklas, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, žiemos mados, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, plaukų kaukės, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, sveikas kūnas - graži išvaizda, 2010 metų horoskopas, sveikas maistas pagal horoskopą, Valentino diena, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes