Naujausi straipsniai
Šiuolaikinė mergina nori būti pastebėta. Tačiau nejaugi norite, kad į jus atkreiptų dėmesį dėl didelio makiažo sluoksnio, oranžinio veido ar iššaukiančios aprangos? Žinoma, kad ne!
Prieš 1 min.
Jeigu žiemos sezonu net ir prisirengusi daugybę sluoksnių drabužių nori jaustis seksuali, privalai dėvėti ypatingus apatinius. Tokie yra šio sezono H&M apatiniai, kuriuos dėvėdama...
Prieš 2 min.
Numerologija - teorija, nagrinėjanti skaičių įtaką žmogaus gyvenimui (pvz. gimimo datos skaitmenų įtaka). Numerologija ir jos taikymas yra grindžiamas garsaus matematiko Pitagoro...
Prieš 4 min.
Atėjus šaltam metų laikui, bent kartą ar du per mėnesį skirkite keliolika minučių karališkai rankų procedūrai, kurios dėka atgaivinsite ir sušvelninsite vėjo ir šalčių...
Prieš 5 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Anticeliulitinė mityba [5]

Anticeliulitinė mityba Paskelbta: 2011 m. balandžio 19 d., 11:06
Komentarų: 5 (Skaityti komentarus)

Celiulitas - viena opiausių problemų moterims. Artėjant maudymosi kostiumėlių sezonui apie jį pradedama kalbėti dar dažniau. 

Šis moterų košmaras atsiranda dėl daugelio įvairiausių faktorių - hormonų pokyčių, genetinio paveldėjimo, judėjimo stokos, rūkymo, alkoholio vartojimo, streso, netinkamos aprangos ir, žinoma, netaisyklingos mitybos. Pastarasis faktorius turi didelę įtaką visiems organizme vykstantiems procesams, todėl jam ir turėtumėte skirti didžiausią dėmesį. 

Riebalinio audinio vešėjimą bei skysčių kaupimąsi organizme, dėl kurių ir atsiranda celiulitas, skatina dažnas riebaus, aštraus maisto vartojimas, didelis druskos kiekio suvartojimas, angiavandenių dietos laikymasis, dažnas alkoholio vartojimas ir tt.

Norint sustabdyti celiulito vystymąsi, sureguliuokite savo mitybą:

  • Valgykite dažnai ir po nedaug;
  • Venkite per dažnai smaližiauti;
  • Atsisakykite riebių ir aštrių patiekalų, padažų;
  • Saikingai vartokite druską, cukrų, kavą, alkoholį;
  • Gerkite daug vandens;
  • Valgykite daug daržovių ir vaisių;
  • Venkite dietų, ypač drastiškų. 





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


rasituxxxs (Narys) [2011 m. birželio 5 d., 17:32]
Naudinga.
ziwke (Narys) [2011 m. gegužės 4 d., 19:36]
visai nieko
jurgaa1 (Narys) [2011 m. balandžio 20 d., 10:58]
girdeta :) bet naudinga
unfeeling (Narys) [2011 m. balandžio 19 d., 18:25]
ne tik sioj srity bet ir siaip sveikoj gyvensenoj tokios pat taisykles, tai gyvenkime sveikai ir neturesime problemu del savo isvaizdos ir kuno
mildutea (Narys) [2011 m. balandžio 19 d., 17:56]
Wiskas lb girdeta,bet naudinga wel wiska prisiminti:)

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų stilius, mada 2009/2010, zodiako ženklai, savybės, sveikas maistas pagal horoskopą, 2010 metų horoskopas, trapūs, skilinėjantys nagai, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, plaukų kaukės, lieknos kojos, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, menstruacijų/mėnesinių ciklas, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, makiažo patarimai, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, batų mados 2009, dienos dieta, delčios dieta, praikaituojančios pėdos, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, sveikas kūnas - graži išvaizda, Valentino diena, žiemos mados, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, žieminiai batai, bateliai, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, plaukų stilius, naminės plaukų kaukės, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes