Naujausi straipsniai
Iš prigimties esi linkusi svajoti ir gyveni gyvenimą už rožinių akinių stiklų? Tuomet mūsų siūlomas drabužių derinukas tau kaip tik! Raudona pereinanti į oranžinę –...
Prieš 26 sek.
Grožio procedūros iš natūralių produktų – geriausia, ką galime pasiūlyti savo odai. Pienas – yra kalcio šaltinis. Jei kasdien išgersite po stiklinę pieno, jūsų dantys...
Prieš 2 min.
Spuoguota ar porėta oda – tai ženklas, jog jums prasidėjo brendimo laikotarpis (jeigu esate paauglė) arba, jeigu brendimo laikotarpis jau praėjęs, jūs turite medžiagų apykaitos...
Prieš 5 min.
Kiekviena panelė ar suaugusi moteris žino, jog jos nagai privalo būti tvarkingi ir išpuoselėti. Tačiau ką daryti toms, kurios, nors ir labai rūpinasi savo nagais, tačiau jie...
Prieš 5 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Ceciulitas. Kokie maisto produktai padeda jį sumažinti? [10]

Ceciulitas. Kokie maisto produktai padeda jį sumažinti? Paskelbta: 2010 m. kovo 18 d., 21:48
Komentarų: 10 (Skaityti komentarus)

Žodis “celiulitas” moterims yra lyg keiksmažodis. Moterys ir merginos jo bijo ir nekenčia. Tačiau daugiau nei 80 procentų moterų jį turi lengvesnėj ar sunkesnėj fazėj. Celiulito atsiradimui įtakos turi jūsų gyvenimo būdas bei mityba. Oda be celiulito džiaugiasi moterys, kurios reguliariai sportuoja ir sveikai maitinasi. Tačiau tokių, deja, reta.

Atsikratyti celiulito nėra lengva, tačiau jei norite, jog jis netaptų pastebimesnis, geriau reguliuokite savo gyvenseną. Šiame straipsnyje pakalbėsime apie maisto produktus, kurie yra naudingi stengiantis sumažinti ar apsisaugoti nuo šio moterų siaubo.  

 

  • Liesa mėsa ir paukštiena turi daug baltymų, kurie padeda formuoti raumenis (o ne “lašinukus”), ir taip pat turi amino rūgšties, kuri gamina odai reikalingą kolageną.
  • Žuvis, ypač riebi, ir žuvies aliejus taip pat turi amino rūgščių, stiprinančių ir sutvirtinančių odos ląsteles. O kuo stipresnės ir tvirtesnės ląstelės, tuo geresnė odos struktūra
  • Ryškių spalvų vaisiai ir daržovės turi daug antioksidantų, kurie, kaip žinia, labai naudingi mūsų organizmui,.nes saugo odą ir šalina laisvuosius radikalus.
  • Ankštinės daržovės, tokios kaip pupelės ir žirniai, stiprina odos jungiamąjį audinį ir sumažina uždegimo tikimybę jame.
  • Riešutai labai naudingi kovojant su celiulitu, nes turi skaidulų, baltymų ir naudingųjų riebalų. Tačiau riešutų stenkitės nepadauginti, nes jie, jeigu per daug valgai, tukina.
  • Išvengti celiulito ir išvalyti organizmą padeda dirvinių asiūklių arbata.
  • Medžiagų apykaitą gerina ir iš organizmo šlakus šalina jaunų beržų lapelių arbata. 

Sėkmės kovojant su celiulitu, neleiskite jam įsiviešpatauti jūsų kūne!





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


jurgaa1 (Narys) [2010 m. lapkričio 2 d., 18:25]
geras straipsnis
VANESA (Narys) [2010 m. rugpjūčio 3 d., 12:47]
IDOMUS PATARIMAI,REIKS ISBANDYTI NES GREIT SIKNYTE ATAKUOS CELIULITAS FUI:)
premicre (Narys) [2010 m. balandžio 10 d., 22:51]
nervina tas celiulitas :?
Ledi_S (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 15:58]
Oo...Labi ačiū.
Germa (Narys) [2010 m. kovo 23 d., 23:27]
Idomus straipsnis :)
Ledi (Svečias) [2010 m. kovo 22 d., 19:45]
Man irgi taip buvo, aktyviai sportavau ir vienu metu viska mečiau tai dabar turiu celiulita ant visų vietu kur tik buvau užauginus raumenuku, labai liūdna nes pilvukas, šlaunis, užpakaliukas, blauzdos ir net gi ant rankučių yra celiulito bet jis nėra riškus išskyrus šlaunis ir užpakaliuka, labai gaila dėl šito. Esu kelis būdus bandžius jį naikinti bet nieko, taigi ant vasaros noriu gražiai atroditi. Dabar esu nusipirkusi kremo kuris šalina celiulita naudoju kokia savaite tai šioks toks rezultatas yra, džiaugiuosi dėl šito :) pradėjau sveikai maitintis, sportuoti ir po truputi jis mažėja.. Nors esu girdėjusi kad celiulitas nepranyksta sportuojant tai tiesa... Na bet tikriausiai daug naudos duoda viskas viename, kremas šalinantis celiulita, sportas ir sveika mityba. :) Sekmės kitoms.
sunshine (Narys) [2010 m. kovo 22 d., 10:36]
Sakoma, kad jei aktyviai sportuoji ir viską meti, tuomet labai didelė tikimybė, kad tie raumenukai, kuriuos užauginai sportuodama, pavirtę riebaliukais tau iššauks ceciulitą. Man taip ir buvo. Bausus daykas ;{{
ina12 (Narys) [2010 m. kovo 21 d., 21:02]
bet sportas geriausia apsauga.
Gretukas (Narys) [2010 m. kovo 21 d., 12:46]
Man irgi keista;D
miela (Narys) [2010 m. kovo 20 d., 21:28]
berzu lapeliu arbata? :D

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, plaukų stilius, mada 2009/2010, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, 2010 metų horoskopas, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, plaukų kaukės, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, zodiako ženklai, savybės, trapūs, skilinėjantys nagai, batų mados 2009, dienos dieta, delčios dieta, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, sveikas kūnas - graži išvaizda, makiažo patarimai, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, žieminiai batai, bateliai, sveikas maistas pagal horoskopą, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, žiemos mados, praikaituojančios pėdos, naminės plaukų kaukės, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, plaukų stilius, menstruacijų/mėnesinių ciklas, lieknos kojos, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, Valentino diena
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes