Žodis “celiulitas” moterims yra lyg keiksmažodis. Moterys ir merginos jo bijo ir nekenčia. Tačiau daugiau nei 80 procentų moterų jį turi lengvesnėj ar sunkesnėj fazėj. Celiulito atsiradimui įtakos turi jūsų gyvenimo būdas bei mityba. Oda be celiulito džiaugiasi moterys, kurios reguliariai sportuoja ir sveikai maitinasi. Tačiau tokių, deja, reta.

Atsikratyti celiulito nėra lengva, tačiau jei norite, jog jis netaptų pastebimesnis, geriau reguliuokite savo gyvenseną. Šiame straipsnyje pakalbėsime apie maisto produktus, kurie yra naudingi stengiantis sumažinti ar apsisaugoti nuo šio moterų siaubo.  

• Liesa mėsa ir paukštiena turi daug baltymų, kurie padeda formuoti raumenis (o ne “lašinukus”), ir taip pat turi amino rūgšties, kuri gamina odai reikalingą kolageną.
• Žuvis, ypač riebi, ir žuvies aliejus taip pat turi amino rūgščių, stiprinančių ir sutvirtinančių odos ląsteles. O kuo stipresnės ir tvirtesnės ląstelės, tuo geresnė odos struktūra
• Ryškių spalvų vaisiai ir daržovės turi daug antioksidantų, kurie, kaip žinia, labai naudingi mūsų organizmui,.nes saugo odą ir šalina laisvuosius radikalus.
• Ankštinės daržovės, tokios kaip pupelės ir žirniai, stiprina odos jungiamąjį audinį ir sumažina uždegimo tikimybę jame.
• Riešutai labai naudingi kovojant su celiulitu, nes turi skaidulų, baltymų ir naudingųjų riebalų. Tačiau riešutų stenkitės nepadauginti, nes jie, jeigu per daug valgai, tukina.
• Išvengti celiulito ir išvalyti organizmą padeda dirvinių asiūklių arbata.
• Medžiagų apykaitą gerina ir iš organizmo šlakus šalina jaunų beržų lapelių arbata. 

Sėkmės kovojant su celiulitu, neleiskite jam įsiviešpatauti jūsų kūne!