Naujausi straipsniai
Populiari mados tendencija: galaktika    (9)
Šaltuoju metų laiku viskam pristingame motyvacijos. Nebenorime pokyčių, naujos veiklos, nebetrokštame išsiskirti iš minios. Priešingai - trokštame užsisklęsti ir šiltai pasislėpę...
Prieš 0 sek.
Sveiko lieknėjimo patarimai    (13)
Atšils orai, teks nusimest storus vilnonius megztukus ir pasimatys žiemos sezono valgymo ypatumai. Sunerims dauguma moterų ir panelių, kai pastebės, jog pavasarinė striukė sunkiai...
Prieš 5 sek.
Karštos vonios malonumai    (23)
Pavargusios po dienos darbų ar po šventinių vakarėlių maratono galvojame tik apie vieną dalyką – pagulėjimą karštoje vonioje. Tai malonumo akimirka, kai visos mintys susidėlioja...
Prieš 34 sek.
Depiliacija    (16)
Depiliacija. Vasarą šis žodis labai dažnas merginų pokalbiuose. Dalinamės patirtimi ir patarimais, kokie depiliacijos būdai geriausi ir kodėl. Jei vis dar nežinote, kurį būdą...
Prieš 38 sek.
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
Ledi.lt pradžia » Grožis ir stilius » Veido ir kūno odos priežiūra

Gražus kaklas ir pečiai [4]

Gražus kaklas ir pečiai Paskelbta: 2011-05-24 00:38
Komentarų: 4 (Skaityti komentarus)

Ilgai sėdint, skaitant ar dirbant kompiuteriu pavargsta nugaros ir kaklo raumenys. Todėl reikia karts nuo karto juos pamankštinti atlošiant galvą ar lengvais pratimais. Keletą kartų per dieną energingai patapšnokite kaklą iš priekio ir iš šonų nugarine plaštakos dalimi.

Skaityti plačiau





Į viršų

Jus gali sudominti



Į viršųKomentarai:

ina12 (Narys) [2011-05-29 20:32]
reikės gal įtraukti į savo mankštą
ziwke (Narys) [2011-05-24 21:08]
idomiai:P
jurgaa1 (Narys) [2011-05-24 20:11]
idomu :]
zivilux (Narys) [2011-05-24 16:03]
Reikės pabandyti šiuos pratimus :))
Geriausia padėka straipsnio autoriui - pasidalinti jo kūriniu:
  

Prenumeruok ir nepražiopsok mados naujienų!



Vidutinis įvertinimas 5; Viso balsavusiųjų 2.

Jūsų vardas:
Jūsų el. pašto adresas:
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras:


Į viršų

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį

Atiduok balsą už MADĄ


Paieška
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2012-05-25
Dienos nuotrauka: 2012-05-24
Dienos nuotrauka: 2012-05-22
Kitokia.    (1)
Dienos nuotrauka: 2012-05-21
Dienos nuotrauka: 2012-05-22
Dienos nuotrauka: 2012-05-10
Dienos nuotrauka: 2012-05-08
Dienos nuotrauka: 2012-05-09
Kitokia.    (1)
Dienos nuotrauka: 2012-05-21

Prenumeruok ir nepražiopsok mados naujienų!




madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, meilė pagal zodiako ženklą, makiažo patarimai, dienos dieta, delčios dieta, plaukų kaukės, lieknos kojos, žieminiai batai, bateliai, praikaituojančios pėdos, stiliaus horoskopas, sveiki, nenusilpę plaukai, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, 2010 metų horoskopas, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, Valentino diena, žiemos mados, veido kaukės, žvaigždžių makiažas, trapūs, skilinėjantys nagai, zodiako ženklai, savybės, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, plaukų stilius, mada 2009/2010, pratimai pilvui, sveikas maistas pagal horoskopą, plaukų stilius, antakių korekcija, pešiojimas, vaikinų horoskopas, batų mados 2009, naminės plaukų kaukės
Draugai: Sveika mityba | Keliones | Seo paslaugos | Horoskopai | Vardu reiksmes | Knygos internetu