Naujausi straipsniai
Atšilus orams sunkius rūbus trokšte trokštame pakeisti lengvesniais. Dauguma merginų ir moterų žiemą sijonus būna nukišusios į tamsiausią spintos kampą, o kai temperatūra...
Prieš 4 sek.
Mados žinovai bei grožio guru mums pateikia vis naujų ir neįprastesnių makiažo tendencijų: žali šešėliai, mėlynos lūpos, auksinės blakstienos ir t.t. Atrodo, kad kuo toliau,...
Prieš 4 sek.
Plokščias ir stangrus pilvukas kiekvienos pasaulio moters svajonė. Deja reta moteris gali tokiu didžiuotis. Kietas it cementas, išraižytas dailiais linkiais ir grioveliais - tai...
Prieš 5 sek.
Vera Wang - talentinga kinų kilmės amerikietė dizainerė labiausiai pagarsėjusi savo vestuvinių suknelių kolekcijomis. Tačiau ji sugeba ne tik tai. Štai jos kurta 2011 metų...
Prieš 8 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Kad oda išliktų jauna [2]

Kad oda išliktų jauna Paskelbta: 2009 m. vasario 4 d., 00:20
Komentarų: 2 (Skaityti komentarus)

Švelni, lygi, skaisti ir gyvybinga oda. Tokia šiandien jau gali džiaugtis ne tik dvidešimtmetės, bet ir keturiasdešimties ir daugiau sulaukusios moterys. Ir visai nebūtina kreiptis į plastikos chirurgus. Pakanka tik šiek tiek žinių ir keleto pagalbininkų - tinkamų kosmetikos priemonių.

Žvelgiate į veidrodį ir matote pirmuosius laiko požymius savo odoje? Suskubkite! Jūs galite išvengti odos senėjimo, jeigu suteiksite jai tinkamą priežiūrą. Šį straipsnį vertėtų perskaityti ir jaunoms merginoms, kurių oda dabar yra pačiame žydėjime ir kurios mano, jog pasirūpins oda tada, kai jai to prireiks. Žinokite, kad jeigu pradėsite oda rūpintis jau dabar, atitolinsite senėjimo procesą ir jūsų oda ilgiau išliks jauna ir elastinga.

Trijų raidžių kombinacija VMM - valyti, maitinti, masažuoti

Visos kuo puikiausiai žinome, jog odos senėjimas - neišvengiamas fiziologinis procesas. Teiginys girdėtas ne kartą ir ne du. Kaip, beje, ir šis, jog minėtą procesą galima pristabdyti. Norint kuo ilgiau išsaugoti sveiką, skaisčią ir jaunai atrodančią odą, būtina nuolat ja rūpintis.

VALYTI

Tai viena svarbiausių procedūrų. Odą valykite kasdien ir būtinai specialiu pieneliu ar prausikliu. Tai darykite net jei ir nesidažote arba dažotės minimaliai, tik blakstienas, nes per dieną odą padengia dulkės, įvairūs nešvarumai. Odai valyti jokiu būdu nenaudokite muilo, nes jis sausina, pažeidžia natūralią odos apsaugą, sutrikdo pH.

Taip pat atsižvelgama į savo odos tipą ir jos poreikius, reguliariai atlikite giluminį odos valymą. Taip pagerinsite jos regeneraciją. Be to, pašalinus negyvų ląstelių sluoksnį oda efektyviau įsisavins veikliąsias medžiagas, esančias kremuose bei kitose kosmetikos priemonėse.

 MAITINTI (drėkinti ir stangrinti)

Didžiausios pagalbininkės šiuo atveju yra specialiai brandžios odos priežiūrai skirtos kosmetikos priemonės: kremai, geliai, losjonai, kaukės. Jų sudėtyje gausu aktyvių medžiagų, kurios gerina odos būklę, kitaip tariant, ją pamaitina, neleidžia išsausėti, išlygina smulkias raukšleles ir sumažina dideles, tonizuoja odą bei apsaugo ją nuo suglebimo. Specialius maitinamuosius, drėkinamuosius bei stangrinamuosius kremus reikėtų tepti plonu sluoksniu kylančiaisiais judesiais nuo smakro, lūpų kraštų, nosies - smilkinių link.

Paakių sritį prižiūrėkite ypač subtiliai. Čia oda ploniausia ir jautriausia, šioje srityje greičiausiai atsiranda smulkių raukšlelių.

MASAŽUOTI

Masažas gerina kraujo apytaką, stiprina kraujagyslių sieneles, stangrina odą. Veido masažą grožio specialistai rekomenduoja atlikti naudojant brandžiai odai skirtą kremą arba specialų masažuojamąjį serumą. Masažui reikėtų skirti bent 15 minučių, kelis kartus per savaitę.

Oda - didžiausia sveikos gyvensenos šalininkė
Ne kas kitas, o oda aplinkiniams išduoda mūsų gyvenimo būdą: ar sveikai maitinamės, kiek ir kaip ilsimės, kiek miegame, ar būname gryname ore, ar turime žalingų įpročių ir pan. Oda ilgiau išliks jauna, jei:
- valgysite kuo natūralesnį maistą, į kasdienį racioną įtrauksite kuo daugiau įvairių vaisių ir daržovių, įvairių rūšių aliejų, žuvies produktų.
- kuo dažniau būsite gryname ore, pakankamai judėsite.

- nepiktnaudžiausite aktyviais saulės spinduliais, pirtimis ir soliariumais.

- sumažinsite išgeriamos kavos kiekį.

- pamiršite cigaretes (jei rūkote), saikingai vartosite svaigiuosius gėrimus.

- miegosite ne trumpiau nei 8 valandas.

Pradėkite savimi rūpintis jau dabar, kad kuo ilgiau išliktumėte jauna ir energinga.

Parengta pagal: www.moteris.lt

moteris





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


premicre (Narys) [2010 m. balandžio 8 d., 20:12]
jegele :P
Ledi_S (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 16:15]
Oi ačiū :>

Net nežinau nuo ko pradėti :>

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, sveikas maistas pagal horoskopą, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, zodiako ženklai, savybės, plaukų kaukės, batų mados 2009, žieminiai batai, bateliai, plaukų stilius, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, trapūs, skilinėjantys nagai, sveikas kūnas - graži išvaizda, dienos dieta, delčios dieta, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, lieknos kojos, menstruacijų/mėnesinių ciklas, plaukų stilius, mada 2009/2010, Valentino diena, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, 2010 metų horoskopas, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, naminės plaukų kaukės, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, praikaituojančios pėdos, makiažo patarimai, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, žiemos mados
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes