Naujausi straipsniai
Šiuolaikinė mergina nori būti pastebėta. Tačiau nejaugi norite, kad į jus atkreiptų dėmesį dėl didelio makiažo sluoksnio, oranžinio veido ar iššaukiančios aprangos? Žinoma, kad ne!
Prieš 18 sek.
Medus - puikus energijos šaltinis ir vaistas. Medus turi daug mineralinių medžiagų, vitamino A, šiek tiek B grupės vitaminų, augalinių rūgščių ir enzimų. Tačiau vertingiausia...
Prieš 30 sek.
Šią vasarą plaukus taršėme, vėlėme ir pynėme iš jų įvairiausias pynutes. Ką darysime su jais rudenį? Galima sakyti tą patį. Tik paįvairinsime kitokiomis pynutėmis -...
Prieš 1 min.
Imunologija (mokslas apie natūralias gynybines žmogaus organizmo jėgas) dideliais žingsniais žengia į priekį. Šiandien jau žinoma, kad pagrindinis žmogaus imuninės sistemos...
Prieš 6 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Maistas odai [12]

Maistas odai Paskelbta: 2010 m. kovo 23 d., 17:00
Komentarų: 12 (Skaityti komentarus)

Mūsų mitybos įpročiai yra ryškiai matomi mūsų išvaizdoje. Apie netinkamą mitybą byloja per maža ar per didelė kūno masė, spuoguota ar papilkėjusi veido oda, nutriušę plaukai ar nulūžinėję nagai. Šiame straipsnyje pateiksime sąrašėlį produktų, itin naudingų jūsų odai. Jei kuo dažniau valgysite šiuos produktus, jūsų oda atsidėkos jums savo spindesiu ir skaistumu.

Vanduo

Vanduo itin reikšmingas toms, kurių oda sausa. Tačiau kitos taip pat turėtų kasdien išgerti apie 2 litrus vandens, kadangi jis būtinas visiems organizme vykstantiems procesams, o taip pat ir grožiui.

Šokoladas

Juodas šokoladas manoma stabdo odos senėjimo procesus, skaistina odą, lėtina raukšlių atsiradimą bei, kas be ko, suteikia optimizmo ir pagerina nuotaiką.

Lašiša

Lašiša turi daug kalcio, seleno, geležies, fosforino ir vitaminų A, B, ir D. Jei valgysite lašišos, jūsų oda taps elastingesnė ir lėčiau rasis raukšlės. Be to, ji naudinga plaukų grožiui.

Granatai

Granatai padeda odai gaminti daugiau kolageno, todėl žaizdos greičiau gyja.

Žalioji arbata

Žalioji arbata ypač naudinga šviečiant saulei, kadangi saugo odą nuo žalingo saulės spindulių poveikio. Visų kitų daugybės naudingųjų šios arbatos savybių minėti tikriausiai nebūtina.

Alyvuogių aliejus

Nepakeičiamas ne tik plaukų priežiūroje, bet ir siekiant pagražinti odą. Atraskite, kur galite kasdien panaudoti šaukštelį alyvuogių aliejaus (pvz. Į salotas) ir pastebėsite, jog jūsų oda taps pastebimai skaistesnė ir gražesnė.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


Violeta (Svečias) [2010 m. spalio 12 d., 17:26]
Tikiuosi tai sudrekins mano oda,nustos luzineti nagai ir slinkti plaukai:-D
Dione (Narys) [2010 m. rugpjūčio 8 d., 21:30]
puiku
emma (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 21:31]
Hm, na taip taip taip tikrai naudinga... Bet del lašišos... Ar ji kartais ne brangoka?
Gretukas (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 20:35]
Įdomu,naudinga:)
Ledi_S (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 15:54]
Pradėsiu labiau vartoti kai kurių produktų :)
ina12 (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 00:43]
viskas teisingai.:)
mariana (Narys) [2010 m. kovo 24 d., 20:53]
bet jei kai kuriems produktams esi alergiskas tai jie nepades grazinant oda;D
millena (Narys) [2010 m. kovo 24 d., 16:37]
mano odai geriausias maistas vanduo ir žalioji arbata :)
miela (Narys) [2010 m. kovo 24 d., 15:29]
nuo zalios arbatos geltonuoja dantys :(
Germa (Narys) [2010 m. kovo 23 d., 23:28]
Zalioji arbata daro stebuklus :)

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
plaukų stilius, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, makiažo patarimai, sveikas maistas pagal horoskopą, dienos dieta, delčios dieta, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, plaukų kaukės, 2010 metų horoskopas, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, žiemos mados, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, naminės plaukų kaukės, Valentino diena, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, zodiako ženklai, savybės, žieminiai batai, bateliai, batų mados 2009, plaukų stilius, mada 2009/2010, lieknos kojos, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, menstruacijų/mėnesinių ciklas, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, trapūs, skilinėjantys nagai, sveikas kūnas - graži išvaizda, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, praikaituojančios pėdos
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes