Naujausi straipsniai
Monsoon prekės ženklas atsirado palyginus ne taip ir seniai - 1973 metais. Viskas prasidėjo nuo prekybos vilnoniais paltais. Pirmoji parduotuvė buvo atidaryta Londone. Tačiau labiau...
Prieš 26 sek.
Akiniai nuo saulės - tai tas daiktas, kurį verta pirkti išpardavimų metu. Vasaros išpardavimas prasideda vidury vasaros, tad panaudosi juos pusę šio sezono, taip pat pirmąjį...
Prieš 1 min.
Turite ilgus plaukus ir jais didžiuojatės? Nekirptumėte jų trumpai net jeigu madingi būtų tik trumpi plaukai? Tuomet jums būtina sužinoti, ką galite nuveikti su ilgais ar vidutinio...
Prieš 1 min.
2010 – aisiais lyderiauja blondinės! Būtent ši plaukų spalva yra ir bus madingiausia pavasarį bei vasarą. Žinoma, jei esate tamsiaplaukė, jums nebūtina bėgti tučtuojau persidažyti...
Prieš 2 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Mityba pagal jūsų odos tipą [2]

Mityba pagal jūsų odos tipą Paskelbta: 2013 m. vasario 21 d., 14:19
Komentarų: 2 (Skaityti komentarus)

Kad odos būklė priklauso nuo mitybos tikriausiai žinojote jau seniai. Tačiau ar žinojote, jog skirtingam odos tipui rekomenduojami skirtingi maisto produktai? Pavyzdžiui, turintiems sausą odą, reikia vartoti daugiau skysčių – vandens, arbatos, sriubų, žuvies, taip pat troškinių. Turintiems riebią veido odą pravartu valgyti daug grūdinių kultūrų produktų ir t.t. Taigi, jei žinote savo odos tipą, dabar sužinosite, ką rekomenduojama valgyti, o ko vengti. 

 

Mitybos patarimai, turinčioms normalią odą

Venkite:

• Cukraus ir daržovių, augančių po žeme,

• Negerkite juodos arbatos ar alkoholio,

• Nuolat tikrinkite baltymų kiekį.

Vartokite:

• Rupios duonos,

• Lapinių daržovių, grybų,

• Riešutų, moliūgų sėklų,

• Alaus mielių, daigintų kviečių,

• Daugiau pieno nei mėsos baltymų,

• Bananų, abrikosų, figų, džiovintų vaisių,

• C, D, E vitaminų.

Mitybos patarimai, turinčioms sausą odą

Venkite:

• Mėsos,

• Virto maisto.

Vartokite:

• Rupios duonos,

• Nesmulkintų ryžių vietoj bulvių,

• Salotų, burokėlių, alyvuogių, sojų,

• Svogūnų, česnakų, petražolių, krapų,

• Jūros dumblių,

• Alaus mielių, daigintų kviečių,

• Riešutų,

• Daržovių sulčių, alaus, arbatos,

• Obuolių, bananų.

Mitybos patarimai, turinčioms riebią odą

Venkite:

• Keptų, troškintų valgių,

• Plaktos grietinėlės,

• Cukraus, šokolado, kakavos.

Vartokite:

• Saldžių vaisių,

• Javų, rupaus malimo duonos,

• Rūgštų pieną,

• Ryžius,

• Mineralinį vandenį,

• A ir D vitaminų,

•  Raugintų daržovių,

•  Kopūstų, agurkų, ridikėlių, ankštinių augalų vaisių.

Mitybos patarimai, turinčioms mišrią odą

Venkite:

• Cukraus,

• Labai riebaus ar aštraus maisto,

•  Bulvių.

Vartokite:

• Rupaus malimo grūdų,

• Šakninių daržovių,

• Mielių, daigintų kviečių,

• Medų,

• Razinas, figas,

• Alų, mineralinį vandenį, arbatas,

• Prieskonines žoles,

• Magnio turinčio maisto: jūros žuvies, ankštinių augalų.

Mitybos patarimai, turinčioms nešvarią odą

Venkite:

•  Riebaus maisto,

•  Baltos duonos, bandelių,

•  Šokolado, saldainių, uogienių,

•  Kepto maisto,

•  Stiprių vaistų, raminamųjų.

Vartokite:

•  Mineralinį vandenį,

•  A, B, E vitaminų,

•  Alaus mielių,

•  Arbatų.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


HanikeFrori (Svečias) [2020 m. gegužės 18 d., 05:00]
Стильные кроссовки должны быть у любого мужчины в шкафу. Если вы стремитесь заказать или обновить свои кроссовки, обратите внимание на бренд от Nike. Эта организация не только популярна по всему миру как производитель спортивной экипировки.



Современные кроссовки Nike часто заказывают девушки, которые занимаются бегом на любительском уровне. Если ваши кроссы стали маленькими или уже сносились, стоит перейти на nike-rus.com, где доступен огромный ассортимент кроссовок. Вы можете найти кроссовки для баскетбола или спортивной ходьбы. Если вы предпочитаете носить кроссовки Nike, нужно обратить внимание на модели 2020 года. Огромное количество новых моделей уже доступны в продаже.



На [url=https://nike-rus.com/]официальный сайт nike[/url] регулярно заходят посетители, которые пользуются услугами доставки. Сейчас доставка товаров на дом популярна как никогда раньше. Вы можете заказать товары на дом и заплатить по безналу. Сделать это возможно, если у вас есть на руках online деньги на кредитке от Visa или MasterCard. Много мужчин в наши дни пользуются разными услугами доставок.



Если вы хотите приобрести...
OdosTipas (Svečias) [2013 m. kovo 24 d., 10:32]
Apskritai daug žmonių naudoja priemones (ką jau kalbėti apie maistą), kurios visiškai neatitinka jų veido odos tipų. Pirmiausia reikėtų tinkamai nustatyti savo veido odos tipą, o tada pritaikyti mitybą. Man padėjo groziokalba.lt tinklalapyje tinkamai ir aiškiai pateikta informacija. O dabar stengiuosi derinti savo mitybą ir labai tikiuosi, kad pamatysiu teigiamus rezultatus.

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2010-06-01
Dienos nuotrauka: 2012-11-28
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-22


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
sveikas kūnas - graži išvaizda, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, plaukų stilius, žiemos mados, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, 2010 metų horoskopas, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, menstruacijų/mėnesinių ciklas, makiažo patarimai, batų mados 2009, zodiako ženklai, savybės, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, plaukų kaukės, trapūs, skilinėjantys nagai, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, žieminiai batai, bateliai, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, lieknos kojos, praikaituojančios pėdos, naminės plaukų kaukės, Valentino diena, plaukų stilius, mada 2009/2010, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, sveikas maistas pagal horoskopą, dienos dieta, delčios dieta
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes