Naujausi straipsniai
Savimi besirūpinanti mergina privalo turėti prižiūrėtus ir tvarkingus nagus, o stilinga - stilingai nulakuotus nagus. Šiais laikais manikiūras yra stiliaus dalis, tad mados gerbėjos...
Prieš 0 sek.
Šiuolaikinė mergina nori būti pastebėta. Tačiau nejaugi norite, kad į jus atkreiptų dėmesį dėl didelio makiažo sluoksnio, oranžinio veido ar iššaukiančios aprangos? Žinoma, kad ne!
Prieš 35 sek.
Pavasarį mus įsuka gaivių ir ryškių spalvų gūsis. Jo dėka tampame linksmesni, o gyvenimas atrodo nuotaikingesnis. Būtent todėl ir laukiame šio metų laiko. Išlendame iš...
Prieš 39 sek.
Mūsų mitybos įpročiai yra ryškiai matomi mūsų išvaizdoje. Apie netinkamą mitybą byloja per maža ar per didelė kūno masė, spuoguota ar papilkėjusi veido oda, nutriušę...
Prieš 1 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Odos priežiūros dienotvarkė [11]

Odos priežiūros dienotvarkė Paskelbta: 2009 m. lapkričio 16 d., 12:28
Komentarų: 11 (Skaityti komentarus)

Mokslininkai ištyrė, jog mūsų odą reikia prižiūrėti pagal tam tikrą dienotvarkę. Neužtenka ryte nuprausti ją vandeniu, o vakare nuvalyti makiažą ir eiti miegoti. Todėl, jei norite gražios ir skaisčios odos, savo dienotvarkę derinkite prie odos dienotvarkės ir taip neleisite odai per greitai pasenti.

8.00 val. normalizuojasi visi medžiagų apykaitos procesai, tad oda yra visiškai pasirengusi pasisavinti visas maistines medžiagas. Oda bus jums dėkinga, jei šiuo paros metu ją nuvalysite ir tonizuosite.

10.00-12.00 val. maksimaliai suaktyvėja kraujotaka, o skausminiai pojūčiai susilpnėja, todėl šiuo paros metu naduinga yra odą pamasažuoti.

Įpusėjus dienai, dar nejaučiame nuovargio, tačiau mūsų organizmas jau būna pavargęs, kraujotaka sulėtėjusi, arterinis spaudimas sumažėjęs. Dėl to mūsų oda atrodo suglebusi  ir pablyškusi. Norėdamos pagerinti odos išvaizdą, tarp 13.00 – 15.00 val. stenkitės rasti laiko poilsiui, trumpai nusnūskite ar pasivaikščiokite gryname ore.

18.00 – 20.00 val. oda vėl suaktyvėja, jos ląstelės vėl aktyviai dalijasi, todėl šiuo paros metu naudinga atlikti įvairias grožio procedūras.

20.00 – 22.00 val. organizmas stengiasi atsikratyti per dieną sukauptų kenksmingų medžiagų, tad jei turite galimybę, apsilankykite pirtyje, saunoje, arba švariai nusiprauskite duše. Po bet kurios procedūros odą patepkite naktiniu kremu.

22.00 val. organizmas yra pasiruošęs miegui, todėl visus likusius darbus vertėtų atidėti rytdienai.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


GuestAvamy (Svečias) [2019 m. lapkričio 23 d., 14:11]
[url=https://agosaelections.com/ebony-ass-tube.html]ebony ass tube[/url] [url=https://agosaelections.com/ebony-red-tube-porn.html]ebony red tube porn[/url] [url=https://agosaelections.com/thin-lesbian-sex.html]thin lesbian sex[/url] [url=https://agosaelections.com/crossdresser-porn-movies.html]crossdresser porn movies[/url] [url=https://agosaelections.com/fuck-my-wife-with-big-black-dick.html]fuck my wife with big black dick[/url] [url=https://agosaelections.com/teen-fucked-by-big-dick.html]teen fucked by big dick[/url] [url=https://agosaelections.com/anal-forced-sex.html]anal forced sex[/url] [url=https://agosaelections.com/images-of-cartoon-characters-having-sex.html]images of cartoon characters having sex[/url] [url=https://agosaelections.com/hd-porn-anal.html]hd porn anal[/url] [url=https://agosaelections.com/ebony-lesbians-suck-tits.html]ebony lesbians suck tits[/url]
GuestININC (Svečias) [2019 m. rugsėjo 1 d., 04:58]
[url=https://wuzy.site/ryg-massage/]ryg massage[/url] [url=https://wuzy.site/thai-porne/]thai porne[/url] [url=https://wuzy.site/unge-har-sex/]unge har sex[/url] [url=https://wuzy.site/xnnx-porno/]xnnx porno[/url] [url=https://wuzy.site/365-porno/]365 porno[/url] [url=https://wuzy.site/xxx-xnxx/]xxx xnxx[/url] [url=https://wuzy.site/g-punkts-massage/]g punkts massage[/url] [url=https://wuzy.site/lira-galore-sex-tape/]lira galore sex tape[/url] [url=https://wuzy.site/teacher-sex-with-girl/]teacher sex with girl[/url] [url=https://wuzy.site/hot-sex-porn-girl/]hot sex porn girl[/url]
esoyuiba (Svečias) [2019 m. balandžio 19 d., 02:37]
http://theprettyguineapig.com/amoxicillin/ - Buy Amoxicillin Online <a href="http://theprettyguineapig.com/amoxicillin/">Amoxil</a> mki.trqm.ledi.lt.smz.nj http://theprettyguineapig.com/amoxicillin/
alegmegiqum (Svečias) [2019 m. balandžio 19 d., 02:05]
http://theprettyguineapig.com/amoxicillin/ - Amoxicillin <a href="http://theprettyguineapig.com/amoxicillin/">Amoxicillin</a> fnd.ifff.ledi.lt.rar.ff http://theprettyguineapig.com/amoxicillin/
ofqewmjfwusw (Svečias) [2019 m. vasario 27 d., 07:58]
http://guiacomercial.sampaiosonoticias.com/author/karolynwant/ http://www.tecnomarasrl.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=558411 http://www.goblinopera.com/forum/index.php?topic=212533.0 http://www.deliberarchia.org/forum/index.php?topic=300017.0 http://skytc.co.kr/contact/2592612 https://nextcar.com.gt/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3461 http://bitpark.co.kr/board_IzjM66/2596867 http://www.udlafrica.org/app/node/107803 http://www.theparrotcentre.com/forum/index.php?topic=207780.0 http://www.taeshinmedia.com/index.php?mid=photo2&document_srl=2373233 http://www.theparrotcentre.com/forum/index.php?topic=208130.0 http://www.lewidiomas.com.ar/index.php/en/component/k2/itemlist/user/26868 http://www.ytvusa.com/board_KVJC89/1226097 http://bitpark.co.kr/board_IzjM66/2598909 http://grupoover.com/Activity-Feed/My-Profile/UserId/127716



ここで、ラフィク 緊急メッセージ



dpokmlsawe 23.02.2019 21:38 415091792 425977046 165417619 309390271

http://cleantalkorg2.ru/article
Ledi_S (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 16:07]
Tikrai puikus straipsnis.
Caarooline (Narys) [2010 m. vasario 6 d., 16:37]
Nuostabūs patarimai, tik, kad nelabai susiderina ši odos dienotvarkė su mano... :S
vanylitux (Narys) [2010 m. vasario 4 d., 17:35]
naudinga :)
millena (Narys) [2010 m. vasario 3 d., 21:17]
puikus straipsnis :)
toptoma (Narys) [2010 m. sausio 28 d., 15:43]
aciu, tikrai saunus straipsnelis ir naudingas :)
nica (Svečias) [2009 m. lapkričio 29 d., 22:50]
...išties tokie patarimai yra naudingi kiekvienai iš mūsų,ačiiū...

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2010-03-29
Dienos nuotrauka: 2012-12-11


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
2010 metų horoskopas, batų mados 2009, dienos dieta, delčios dieta, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, menstruacijų/mėnesinių ciklas, makiažo patarimai, sveikas kūnas - graži išvaizda, lieknos kojos, žiemos mados, plaukų kaukės, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, praikaituojančios pėdos, naminės plaukų kaukės, trapūs, skilinėjantys nagai, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, žieminiai batai, bateliai, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, Valentino diena, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, zodiako ženklai, savybės, sveikas maistas pagal horoskopą, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, plaukų stilius, mada 2009/2010, plaukų stilius
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes