Naujausi straipsniai
Buvimas saulėje — puiki kosmetikos priemonė, tik reikia protingai ja naudotis ir svarbiausia po nedaug (ypač atsargiai po keturiasdešimties). Kūną reikia „įpratinti" prie...
Prieš 3 sek.
Kadangi šeštadienis nelepina saulėtu ir giedru oru, dauguma tikriausiai sėdite namuose ir laukiate vakaro, kai su draugėmis lėksite į kokį klubą pasišokti ar susitiksite su...
Prieš 3 min.
Atsibodo tas pats palaidų plaukų vaizdas kiekvieną dieną? Atsibodo įvairios pynės ir kuodai? Paįvairink savo šukuoseną aksesuarais! Jų pasiūla ne mažesnė nei bet kokių...
Prieš 3 min.
Ieškai kuo nustebinti į tave gatvėje spoksančius žmones? Turime idėją. Išskirtinėmis gyvūnų raštais, dryželiais ar langeliais margintomis lūpomis. Ir tam tikrai nereikia...
Prieš 3 min.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Odos priežiūros dienotvarkė [9]

Odos priežiūros dienotvarkė Paskelbta: 2009 m. lapkričio 16 d., 12:28
Komentarų: 9 (Skaityti komentarus)

Mokslininkai ištyrė, jog mūsų odą reikia prižiūrėti pagal tam tikrą dienotvarkę. Neužtenka ryte nuprausti ją vandeniu, o vakare nuvalyti makiažą ir eiti miegoti. Todėl, jei norite gražios ir skaisčios odos, savo dienotvarkę derinkite prie odos dienotvarkės ir taip neleisite odai per greitai pasenti.

8.00 val. normalizuojasi visi medžiagų apykaitos procesai, tad oda yra visiškai pasirengusi pasisavinti visas maistines medžiagas. Oda bus jums dėkinga, jei šiuo paros metu ją nuvalysite ir tonizuosite.

10.00-12.00 val. maksimaliai suaktyvėja kraujotaka, o skausminiai pojūčiai susilpnėja, todėl šiuo paros metu naduinga yra odą pamasažuoti.

Įpusėjus dienai, dar nejaučiame nuovargio, tačiau mūsų organizmas jau būna pavargęs, kraujotaka sulėtėjusi, arterinis spaudimas sumažėjęs. Dėl to mūsų oda atrodo suglebusi  ir pablyškusi. Norėdamos pagerinti odos išvaizdą, tarp 13.00 – 15.00 val. stenkitės rasti laiko poilsiui, trumpai nusnūskite ar pasivaikščiokite gryname ore.

18.00 – 20.00 val. oda vėl suaktyvėja, jos ląstelės vėl aktyviai dalijasi, todėl šiuo paros metu naudinga atlikti įvairias grožio procedūras.

20.00 – 22.00 val. organizmas stengiasi atsikratyti per dieną sukauptų kenksmingų medžiagų, tad jei turite galimybę, apsilankykite pirtyje, saunoje, arba švariai nusiprauskite duše. Po bet kurios procedūros odą patepkite naktiniu kremu.

22.00 val. organizmas yra pasiruošęs miegui, todėl visus likusius darbus vertėtų atidėti rytdienai.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


esoyuiba (Svečias) [2019 m. balandžio 19 d., 02:37]
http://theprettyguineapig.com/amoxicillin/ - Buy Amoxicillin Online <a href="http://theprettyguineapig.com/amoxicillin/">Amoxil</a> mki.trqm.ledi.lt.smz.nj http://theprettyguineapig.com/amoxicillin/
alegmegiqum (Svečias) [2019 m. balandžio 19 d., 02:05]
http://theprettyguineapig.com/amoxicillin/ - Amoxicillin <a href="http://theprettyguineapig.com/amoxicillin/">Amoxicillin</a> fnd.ifff.ledi.lt.rar.ff http://theprettyguineapig.com/amoxicillin/
ofqewmjfwusw (Svečias) [2019 m. vasario 27 d., 07:58]
http://guiacomercial.sampaiosonoticias.com/author/karolynwant/ http://www.tecnomarasrl.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=558411 http://www.goblinopera.com/forum/index.php?topic=212533.0 http://www.deliberarchia.org/forum/index.php?topic=300017.0 http://skytc.co.kr/contact/2592612 https://nextcar.com.gt/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3461 http://bitpark.co.kr/board_IzjM66/2596867 http://www.udlafrica.org/app/node/107803 http://www.theparrotcentre.com/forum/index.php?topic=207780.0 http://www.taeshinmedia.com/index.php?mid=photo2&document_srl=2373233 http://www.theparrotcentre.com/forum/index.php?topic=208130.0 http://www.lewidiomas.com.ar/index.php/en/component/k2/itemlist/user/26868 http://www.ytvusa.com/board_KVJC89/1226097 http://bitpark.co.kr/board_IzjM66/2598909 http://grupoover.com/Activity-Feed/My-Profile/UserId/127716



ここで、ラフィク 緊急メッセージ



dpokmlsawe 23.02.2019 21:38 415091792 425977046 165417619 309390271

http://cleantalkorg2.ru/article
Ledi_S (Narys) [2010 m. kovo 25 d., 16:07]
Tikrai puikus straipsnis.
Caarooline (Narys) [2010 m. vasario 6 d., 16:37]
Nuostabūs patarimai, tik, kad nelabai susiderina ši odos dienotvarkė su mano... :S
vanylitux (Narys) [2010 m. vasario 4 d., 17:35]
naudinga :)
millena (Narys) [2010 m. vasario 3 d., 21:17]
puikus straipsnis :)
toptoma (Narys) [2010 m. sausio 28 d., 15:43]
aciu, tikrai saunus straipsnelis ir naudingas :)
nica (Svečias) [2009 m. lapkričio 29 d., 22:50]
...išties tokie patarimai yra naudingi kiekvienai iš mūsų,ačiiū...

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį













LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker
Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2009-10-30
Dienos nuotrauka: 2010-03-03
Dienos nuotrauka: 2010-03-29
Dienos nuotrauka: 2010-03-11
kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, praikaituojančios pėdos, 2010 metų horoskopas, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, naminės plaukų kaukės, vaikinų horoskopas, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, mskavimo priemonės, makiažo pagrindas, pudra, sveikas maistas pagal horoskopą, dienos dieta, delčios dieta, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, plaukų stilius, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, zodiako ženklai, savybės, plaukų stilius, mada 2009/2010, trapūs, skilinėjantys nagai, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos, žiemos mados, plaukų kaukės, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, batų mados 2009, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, Valentino diena, žieminiai batai, bateliai, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, lieknos kojos, menstruacijų/mėnesinių ciklas, makiažo patarimai
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes