Spuoguota ar porėta oda – tai ženklas, jog jums prasidėjo brendimo laikotarpis (jeigu esate paauglė) arba, jeigu brendimo laikotarpis jau praėjęs, jūs turite medžiagų apykaitos sutrikimų. Ši problema dažniausiai kamuoja žmonės, kurių viduriai dažnai būna užkietėję, kurie turi nervinių sutrikimų arba serga mažakraujyste. Tačiau dažnai spuogų atsiranda ir dėl netaisyklingos veido odos priežiūros.

• Problematiškai ir spuoguotai odai reikia ypatingos priežiūros.
• Reikia naudoti būtent tokiai odai skirtas priemones ir kruopščiai prausti odą iš ryto ir vakare. Parduotuvėje paprašykite, kad jums padėtų išsirinkti priemones pagal jūsų odos tipą, nes spuoguota oda gali tuo pačiu būti sausa arba normali, nebūtinai riebi.
• Nelieskite veido neplautomis rankomis. Bakterijos, esančios ant rankų pateks ant veido odos ir įsiskverbusios giliau gali sukelti infekciją, kurios dėka jūsų veidą “papuoš” dar daugiau spuogelių.
• Geriausia rinktis priemones iš tos pačios firmos produktų serijos, kadangi jie papildo vienas kitą ir tik taip galima pasiekti geriausius rezultatus.
• Patariama kartą per mėnesį apsilankyti kosmetologo kabinete, kad jis atliktų giluminį odos valymą.
• Net jeigu spuogai išnyksta, tai nereiškia, jog ypatingos priežiūros veidui nebereikia. Jei jūsų oda linkusi į riebumą, tuomet spuogai vėl bet kada gali atsirasti, jeigu apleisite savo veido odą. Todėl kruopščiai ją valykite ir prižiūrėkite net ir spuogams išnykus.
• Šiais laikais yra daugybė priemonių skirtų kovai su spuogais: tai antibakterinės žėlė, tonikai, pieneliai, spuogus džiovinantys tepaliukai ir t.t. Todėl tereikia nepaigailėti šiek tiek pinigėlių ant veiksmingų priemonių, turėti kantrybės ir šios problemos bus išspręstos.
• Taip pat nepamirškite, jog jeigu kuo sveikiau maitinsitės, tuo jūsų oda bus lygesnė ir gražesnė, o organizmas švaresnis. O sportas skatina kraujo ir medžiagų apykaitą, todėl jūsų organizmui ir be abejo odai tai tikrai į naudą.
• Na o retkarčiais iškylantiems spuogeliams įsigykite maskuojamąjį pieštuką. Jis paslėps netikėtai iškilusį vieną kitą spuogelį.

Veido kaukės porėtai problemiškai odai:

• Išplaktą kiaušinio baltymą sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu 5 procentų alūno vandeniniu tirpalu. Gautą masę užtepkite ant veido ir po 20 minučių nuplaukite šaltu vandeniu, parūgštintu citrinos sultimis. Po tokios kaukės veidą patepkite veido kremu.
• 20 gramų mielių sumaišykite su 1 šaukštu 5 procentų alūno vandeniniu tirpalu. Gauta mase ištepkite veidą ir palaikykite 15 – 20 minučių. Po to veidą nuplaukite šaltu vandeniu.
• Išplaktą kiaušinio baltymą sumaišykite su 1 tarkuotu mažu agurku ir 10 lašų citrinos sulčių. Kaukę užtekite ant veido ir palaikykite 20 minučių. Po to nuvalykite odą vatos tamponėliu, pamirkytu agurkų antpile ir palaukite kol oda nudžiūs savaime.