Žiema. Šalta. Žvarbus oras bei ledinis vėjas kenkia mūsų odai, o ypač veido odai, kadangi lauke jis vienintelis būna neuždengtas ir labiausiai nušąla. Šalčio pažeista oda greičiau sensta, tampa šiurkšti ir, kaip nustatė mokslininkai, tokiu oru gilėja raukšlės. Taigi, svarbiausia prieš kišant nosį iš namų, nepamiršti apsaugoti veido odos nuo nušalimo.

Visų pirma, naudokite riebų veido kremą, kadangi didelis riebalų kiekis saugo odą nuo išdžiūvimo. Labai vertingi odai tokie kremai, kuriuose daug vitamino E. Šis vitaminas stiprina gynybines odos jėgas, padidina atsparumą šalčiui, lietui, sniegui bei padidina odos elastingumą. Taip pat nepamirškite tepdamos veidą patepti ir ausų, nes ši kūno dalis labiausiai jaučia šaltį.

Didžiausia klaida yra prieš einant į lauką veidą patepti drėkinamuoju kremu, nes po to išėjus į lauką veidas dar labiau šaltų. Taip pat negalima eiti į lauką vos tik nusiprausus. Nes oda būna vis dar drėgna ir gali greit nušalti.

Jeigu neturite riebaus veido kremo, puiki apsaugo nuo šalčio yra aliejai, kuriuose yra natūralių alijošių medžiagų, ramunėlių bisabolio, simonsidijų aliejaus, bei vitaminų A ir E.

Šaltuoju metų laiku odai labai reikalingi skysčiai, todėl stenkitės kasdien išgerti po 2 – 2,5 l mineralinio vandens. Tuomet jūsų oda ne tik bus labiau apsaugota nuo šalto oro, bet ir atrodys jaunesnė, stangresnė bei lėčiau rasis raukšlės.

Be to, nepamirškite eidamos į žvarbų orą apsaugoti ir lūpų. Patepkite jas vazelinu ar lūpų balzamu, kad apsaugotumėte nuo neigiamo šalčio poveikio.