Naujausi straipsniai
Dažnai moterys kenčia stiprius skausmus prieš menstruacijas ir jų metu. Tik visai neseniai šis negalavimas buvo pavadintas priešmenstruaciniu sindromu (PMS), ir juo domėtis imta...
Prieš 6 sek.
Mūsų tikslas - kad būtumėte gražios, stilingos ir madingos, išleisdamos kuo mažiau pinigų. Tad stengiamės jus išmokyti įvairiausių stiliaus ir grožio pamokėlių, kurios...
Prieš 12 sek.
Jau mūsų močiutės visuomet sakydavo: „Žiemą valgykite apelsinus ir mandarinus. Tai labai svarbu, jeigu norite likti sveiki". Ši tradicinė nuomonė jau seniai patvirtinta ir...
Prieš 20 sek.
Mada arba kartojasi ir sukasi ratu, arba stebina bei šokiruoja. Pirmuoju atveju žmonėms lengviau prisitaikyti, nes visa yra jau matyta, na o antruoju - arba priimi bei pamėgsti tą...
Prieš 38 sek.

mados idėjos
Grožio patarimai
  • Mada ir stilius
    Įvairūs straipsniai apie tai, kas madinga, o kas ne, kaip reikėtų rengtis, o ko reikėtų vengti, kokius drabužius rinktis įvairiausiomis progomis ir daug kitokių stiliaus patarimų.
  • Plaukų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti plaukus bei plaukų grožio puoselėjimo būdai.
  • Veido ir kūno odos priežiūra
    Patarimai, kaip išsaugoti gražią ir jauną veido ir kūno odą.
  • Zodiako ženklai
    Kokią įtaką jūsų elgesiui turi zodiako ženklas, kokias jūsų charakterio savybes jis nulėmė ir tt.
  • Makiažas
    Makiažo paslaptys ir gudrybės. Patarimai, kaip išryškinti privalumus ir paslėpti trūkumus.
  • Rankų, kojų bei nagų priežiūra
    Patarimai, kaip prižiūrėti rankas, kojas ir nagus, kad jie visada atrodytų patraukliai.
  • Dietos ir tinkama mityba
    Kokių dietų galima ir sveika laikytis, o kokių draudžiama. Tinkama mityba, kad jūsų organizmas būtų sveikas, o kūno linijos gražios ir lieknos.
  • Įdomybės
    Įvairūs straipsniai, naudingi šiuolaikinėms merginoms ir moterims.
  • Mankštos ir sportas
    Kasdieninės mankštos, įvairūs pratimai įvairioms kūno dalims ir bendri fiziniai pratimai, kad kiekvieną dieną savijauta būtų puiki.
  • Lediškos problemos
    Menstruacijos, pastojimas, gimdymas, krūtys bei problemos dėl jų ir viskas, kas svarbu tik mums - tikroms ledi.
  • Kūno priežiūra
    Paryškinkime privalumus ir paslėpkime trūkumus. Mylėkime save tokias, kokios esame, tačiau nepamirškime ir savęs prižiūrėti bei lepinti.
  • Sveikata
    Viskas apie sveikatą, ligas, jų priežastis ir gydymą.


Mitybos horoskopas 12 zodiako ženklų [8]

Mitybos horoskopas 12 zodiako ženklų Paskelbta: 2012 m. sausio 14 d., 17:01
Komentarų: 8 (Skaityti komentarus)

Avinams reikia sudaryti dietą pagal valandas. Avinams naudinga žuvis. Iš pieno produktų geriausia vartoti sūrius, varškę, iš vaisių - bananus ir razinas. Taip pat vertingi šaltalankiai, putino uogos, mėlynės, gudobelė.

Jaučiams patariama valgyti daugiau daržovių - burokėlių, morkų, bulvių, žiedinių kopūstų. Iš vaisių pirmenybę reikia teikti svarainiams, persikams, slyvoms.

Dvyniams naudingi patiekalai iš žirnių ir pupelių, taip pat baklažanų ir ropės lapų valgiai. Iš vaisių patariama valgyti kriaušes ir alyvuoges.

Vėžiams geriausia kuo dažniau valgyti mažomis porcijomis. Labai naudingos daržovių sriubos ir balta mėsa. Iš daržovių pirmenybę reikėtų suteikti cukinijoms ir šviežiems agurkams. Patartina vartoti melisą, atsargiai valgyti žalias daržoves ir rūgščius vaisius.

Liūtams patariama griežta dieta, kurioje būtinas salieras. Iš vaisių - apelsinai, figos. Draudžiamas bet koks riebus maistas, tamsi mėsa, konditerijos gaminiai. Teigiamą poveikį gerai savijautai teikia gudobelės žiedų ir uogų užpilas. Naudinga girtuoklė, kviečių košė ir kiaušinio trynys, kukurūzai, arachiso ir kokoso riešutai, alyvuogės.

Mergelėms naudingos avižos ir makaronai. Daržovės turi būti virtos. Galima naudoti prieskonius iš kvepiančių žolelių: kmynų, mėtų, cinamono, imbiero, cikorijos. Rytais geriausia gerti arbatą su erškėtuogėmis. Mergelėms nereikėtų vartoto konservų, gyvulinių riebalų, rūkytų gaminių ir saldumynų.

Svarstyklių valgiaraštyje būtinai turi būti duona, ryžiai ir šparagai. Iš vaisių - persikai ir abrikosai. Vienintelis vitaminų šaltinis svarstyklėms yra javų daigai, salyklas ir liucerna. Naudingos uogos: braškės, juodieji serbentai. Iš žolelių - bazilikas, rozmarinas, šalpusnio nuoviras.

Skorpionams naudinga: jautienos kepenys, paukštiena, ropės, česnakai, šalavijas, rozmarinas, dilgėlių sultys, jogurtai, vyšnios, agrastai, sedulos vaisiai.

Šauliui patariama valgyti jaučio kepenis su mairūno, dedešvoš, šalavijo prieskoniais. Taip pat naudingi šparagai, ridikai, žalias kopūstas. Pietums naudinga suvalgyti 5-6 graikiškus riešutus, cukrų sumažinti iki minimumo.

Ožiaragio valgiaraštyje turi būti mėsa, žalios daržovės. Naudingas kiaušinio lukštas. Iš uogų pirmenybė teikiama trešnėms, girtuoklėms, gervuogėms, o iš vaisių - svarainiams. Tinkamiausios daržovės: šparagai, špinatai, ropės, lęšiai. Tarp valgių reikia gerti daugiau virinto arba mineralinio vandens.

Vandeniai kasdien turi valgyti, šviežius vaisius, kietus sūrius, žalumynus, garstyčias, riešutus, migdolus, žuvį. Cukrų geriau pakeisti medumi. Rūgštaus pieno produktus galima valgyti, o nuo pyragėlių, kepinių geriau atsisakyti.

Žuvys turi vengti alkoholio labiau nei visi kiti. Naudingos košės iš neapdirbtų grūdų, obuoliai, saulėgrąžos, Ankstyvą pavasarį reikėtų vartoti kuo daugiau špinatų ir ridikėlių. Iš žolelių naudingi jūros dumbliai, jūros kopūstai, agurklės.





Į viršųKomentarai:






Vardas (privalomas laukas):
El. pašto adresas (privalomas laukas):
Įveskite 3 simbolių saugos kodą:
 
Jūsų komentaras (privalomas laukas):


JosephCar (Svečias) [2018 m. gruodžio 15 d., 16:03]
Hy there, a provocativeoffers

Lawful click





http://bit.ly/2UzTD8f
ametrita (Narys) [2012 m. vasario 15 d., 16:14]
Nuostabu, turiu valgyti viską kas man nepatinka...
unfeeling (Narys) [2012 m. vasario 4 d., 16:15]
pasinaudosiu
jurgaa1 (Narys) [2012 m. sausio 20 d., 20:06]
Fuu..aš razinų tikrai nevalgysiu :D
lady4love (Svečias) [2012 m. sausio 19 d., 01:04]
esu avinas ir kaip tik maitinausi siuo metu daugiausia taip kaip cia ir parasyta, sutapimas..bet tikrai labai gera savijauta..:)
unfeeling (Narys) [2012 m. sausio 16 d., 16:32]
pritariu, manajam tinka
Ieva (Svečias) [2012 m. sausio 15 d., 01:53]
Tikrai, kad fuu :D Vengiu mėsos.
mildutea (Narys) [2012 m. sausio 15 d., 00:56]
fuuu...

PRIZAI
Vartotojams
Vartotojo vardas
Slaptažodis
Registracija
Pamiršau slaptažodį











Populiarausi straipsniai
Dienos nuotraukos
Dienos nuotrauka: 2013-10-24
Dienos nuotrauka: 2013-10-23
Dienos nuotrauka: 2013-10-22
Dienos nuotrauka: 2013-10-21
Dienos nuotrauka: 2013-10-20
Dienos nuotrauka: 2010-03-29
Dienos nuotrauka: 2010-02-14


LS 2019 Mods
FS 19 Mods
ETS 2 Mods
mods Cattle and Crops
Mods Stellaris
Apex Legends stats
Division 2 Tracker Farming Simulator 19 Mods
Cyberpunk 2077 Mod
Minecraft Dungeons Mod
Stardew Valley Mod
GTA 6 mods PC
Snowrunner mods
Snowrunner mods PC
zodiako ženklai, savybės, trapūs, skilinėjantys nagai, sock bun, kojinės kuodas, madingi kuodukai, kuodai, sveikas kūnas - graži išvaizda, batų mados 2009, madingas geometrinis manikiūras, lipni juosta, plaukų kaukės, Valentino diena, praikaituojančios pėdos, sveikas maistas pagal horoskopą, plaukų stilius, 2010 šukuosenos, plaukų stilius, plaukų stilius, mada 2009/2010, išskyros, gleivės, jų pagausėjimas, madingos tatuiruotės, tatoo plunksna, plunksnos, žiemos mados, lieknos kojos, madingi kirpimai, 2010 šukuosenos, sukuosenų mados, dienos dieta, delčios dieta, plaukų kaspinas, plaukų šukuosenos, plaukai, naminės plaukų kaukės, makiažo patarimai, menstruacijų/mėnesinių ciklas, kūno sudėjimas, kokie drabužiai tinka, žieminiai batai, bateliai, madingos tatuiruotės, tatuiruotės paukščiai, 2010 metų horoskopas, plaukų šviesinimas natūraliais produktais, pitagoro kvadratas, numerologija, burtai, magija, plaukų mados, plaukų stilius, šukuosenos, kasos
Draugai: Seo paslaugos | Horoskopai | Amazon Marketplace Ratings | Vardu reiksmes